玉の湯

#サウナ
◎
#水風呂
◯
#休憩スペース　
△
#接客
◎
#カットマンの割合
50%

TOKYO元気キャンペーンでPayPay10％還元でたのしみました。

薬湯は大好きなじっこうで満喫しました。
サウナ室は7人体制でした。
なんと紙の本を持ち込んでいる人が
2名も。大塚のサウナニュー大泉
の施設みたいな
感じならいいんですが、トラブルが
怖いので、離れて瞑想サウナしました。

いつもありがとう。

スタンプラリーの判子を稼ぐために行きました。
行ってみたら全てが普通なのですが、逆に凄く良いと感じました。
熱くもなく、ぬるくもないサウナと水風呂が心地良かったです。

大雨でしたが、しっかり温まることができました。
薬膳風呂でリラックスもできました。
動線よき。

サウナ　12分×3セット
水風呂　1分×3セット
外気浴　3分×3セット
休憩　　5分×3セット

いつも通り家でダラダラと過ごしていたら時刻はテッペン間近となった
風呂だけの予定で向かうが油断してアウターを軽くしたせいで寒かった
その反動なのかじっくり汗をかきたいなとサ欲が湧き立った

6〜7人でいっぱいになるサウナ室には常に4人ほどがいた
温度は低く湿度は高い
最初はストーブの横で直接の熱を受けた
汗はたくさん出るが体が温まらない
時間がなかったのでゆっくりと湯に浸かってないからなのは明白だ
一旦出て水シャワーを浴びる
水分補給をしてすぐに戻る
汗をかくことだけに集中した
体はまだ温まらない
3セット目にようやく上段が空いた
上段でもやはり今日はマイルドだった
体を温めることも意識して少し長めに座る
ここでやっと水風呂に浸かった
温度がそれほど低くなかったから休憩がてらゆっくりと浸かった
そのまま帰ろうかと思ったが最後にあつ湯で〆

しっかりと温まることが出来て薄手のアウターで来たのが結果的によかった

寒い休日は熱い湯と熱いサウナに入りたーいというわけでこちらへ🫡
サウナは116~7度と高温ですが、普通に入るとそこまで熱さを感じません…しかし、熱湯でしっかり下茹でして入ると一気に体感が激アツに大変身します🤯
水風呂はちょうど良い18度前後で入りやすいー😶‍🌫️
今日の寒さで挫けそうでしたが、ここを出たら凄くポカポカになりましたね🤗

https://suginami1010.com/tamanoyu/

テッペン越えてもカランの埋まりは7割ほどでこれがいつもながらの光景な気がする
土地柄アニメ制作会社が多いらしく、夜遅くでも混むのはそのせいだとかなんとか

サウナに入ると珍しくドア前のマットが湿り気を多く含んでいた
空気中の水分をストーブからの熱が追いかけ回しているような状態だった
湿度やや高めながらストーブの熱さも感じる、そんなコンディションだった
すぐに大量の汗が出始めた
常に3〜4人は入っている状況で出入りも多いことから次に入ってもこのコンディションが保たれているかはわからないと思い1セット目は長く座っていた
案の定、2セット目に戻ると室温が下がっていた
運良く上段が空いていたのですかさず座る
いつもの上段らしい熱さは感じることができなかったけど十分に汗がかけた
3セット目も上段だった

水風呂はあまり冷たくなかったが広く、水量も多いので体がしっかりと包まれて冷却効果は十分に得られた

私は24時45分ころに脱衣所を後にしたがその時間でもまだまだお客さんはいた

いい湯だった

蛇足:帰り支度しながらTVを見ていたら荒川の「梅の湯」が映っていた
居酒屋併設でめちゃくちゃそそった

「サウナは混んでるから様子見ながら入ってね」店主のそんな気遣いがありがたいです。

混み合ってはいたものの、薬湯を堪能し、2セットで十分でした。いつもありがとう。

外気は無いけど混んでなくて良い！