アクア東中野

ジム終わりに久しぶりのアクア！
気温が高い日のプール&外気浴が最高すぎました。
加えて、今日の露天風呂がヒアルロン酸の湯で、香りがすごく良かった！外気浴しながら癒されまくり。
オートロウリュに合わせて入っていたのですが、時間になると3回に分けて水が出て、空気も循環するので良い感じにアチアチになる🥹サウナ楽しんだ後も内湯が充実しているから、休憩しつつ、ゆっくりできました〜。これからの季節はアクアだな🤩

金曜日だからか22時過ぎるとカランが埋まるほどの混雑に。長らく検討してきたホームサウナですが、平日はたからゆとこちら、土日に余裕あったら毎日サウナ八王子って感じになりそうです。

サウナ：8分 × 3、12分×1
水風呂：2分× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日の天気に、アクアのプールは気持ち良すぎた！

仕事終わりに行ってきました。

平日なのに混んでますね〜

今日は２セットのみ。

軟水だからお肌がつるつる。

お風呂もシャワーも水風呂も気持ちがいい。

混んじゃうのは仕方ないですね。

それでも行く価値あり。

日曜日に気になっていたアクア東中野へ！！
初めての施設は苦手なのにこの日に限っていつも通ってます的な感じでPayPayを出したら、まさかの現金のみ！？サウナと銭湯で1020円、更衣室で小タオルが無いことに気づき戻って+50円で購入、周りの人を見るとサウナとフェイスタオルのセットでが常連らしい。。初めては初めてらしく聞いた方が良いですね…
※ロッカーは100円を入れて鍵開けたら返してくれる仕様になってます
体を清めていざサウナへ
…まさかの行列、毎回思うけど人気サウナ銭湯は裸の行列がお決まり。。なんかシュール…こないだ行った錦糸町の黄金湯もそうでした
サウナは下段が9名上段が5名で銭湯サウナでは広い方なのに混むとは人気サウナ銭湯あるあるか〜
大体100度のオートロウリュでしっかり温まりからの
水風呂15度は良い感じに冷たくて気持ち良い！！
自分のベストは大体16.５〜18度だがすぐ隣の外にあるミニプールへ入って、周りの真似をしてプールサイドで外気浴を始めると今まで体験したことのない外気浴が出来た！！
※表現力に乏しいのですが座っているプールサイドに水が流れ込み、外気浴におまけの差し水的な感じで最高に気持ちよかった〜
（冬は分からないけどこれからの時期は気持ち良いこと間違いなしっ）
炭酸泉やジャグジー、外に日替わり薬湯と今後リピートしたくなる清潔な銭湯でした！！
あと全て軟水なのでなんか得した気分になります。
ちなみにお勧めは両サイドから挟み込みのジャグジーです！！お腹に効きます、これで痩せないかな。。
日曜日で子供が泳ぎまくってて（流石に大人は泳いでなかったが…）ニューウイングとはまた違ったミニプールでクセになりそうです。
今回は行きませんでしたが銭湯とは反対口に大盛軒という店がありサ飯に鉄板麺がお勧めですよ！！

オープン直後は常連さんで大賑わい。洗い場もなかなか空かず…。17:00頃ようやく余裕が出てきました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
休憩おおめととのい