森林公園温泉 きよら

今日も良い温泉とサウナでした！
館内のオルゴールBGMは、クリスマスソングが流れていて季節感を感じた

１６時半～

サウナ×4

久しぶりです

お湯も良いし、
水風呂も良い

サ室の形やテレビ位置がイヤだなと
一瞬感じては、
すぐキモチ良くなる

良い施設ですよ
安いし、スタンプカードあるし

最高だ

93.15キロ
喰らい過ぎたな

チェックイン

2024.11.18.昨日だね

雪☃️の南幌町から🌉は森林公園にでて♨️きよら👊

モール泉の源泉たまらんな😺

ま〜源泉に全身つかるのはほとんどしないのよ
それより頭から顔から、かけ湯をずっとね

2段目　12分

一本勝負

未計測→59.40kg

因みに、夜遅く、中央区の藻岩山麓/山鼻からシマの中之島そして平岸〜澄川はほぼふってない感じ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：サウナも温泉ももうちょっと温度高いとうれしい

本日15時半気温は遂に昼で氷点下へ。
仕事も早く終わり整体へ行き、どうしても温泉に行きたくて厚別の森林公園温泉きよらへ！

ここは市内に祐逸あるモール温泉ですごい肌がスベスベになるので温泉に浸かってる感あって好きなんだよなぁ。

サウナはそこそこ湿度があり今日は嫌なペット臭みたいなものがなく木のクリーミーな匂いが漂う。
テレビでおじさんたちと相撲を見ながら汗をかく。

水風呂は日によって冷たさが変わるのだがもう冬みたいなものなので冷たい！
それでも少し我慢できるレベルなのでとてもよかった！

休憩は1セット目で外気浴を試みたのだが寒すぎて途中断念。
水風呂から徒歩一歩のところにととのい椅子があるのが魅力的なのに残念。
2セット目以降は内風呂で休憩。
3セット目は脱衣所にあるととのい椅子プラス扇風機で気持ち良い！しかも相撲も観れるという！

1回目10.2.8
2回目15.2.8
3回目13.1.9

少し残念だったのがサウナウォッチがうまく作動しなかったこと。

サウナ室でタオルを絞ってロウリュする若者がいて残念だった。速攻サウナ室でた。

今回はあまりいい感じにととのうことも出来ずよくないことの連続だったのでちゃんとととのうまでリベンジしてやる！

🧖：10min × 3
💧：1min × 3
😌：5min × 3
total：3set

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

久々すすきの二日酔い😵🍺

魂心家行きたくて、まずきよらへ🧖‍♀️
すっごい久々〜
500円なのにこのパフォーマンスの良さは最高すぎる😇
久々に毎セット安定した発汗量！モール温泉最高！ぎゃん冷の水風呂最高！！
相性良い気がする！！

魂心家が身に沁みた〜

連日サウナ🧖‍♀️
今日は朝からバドミントンの練習🏸前日のサウナのお陰か練習中汗だく😂😂代謝良くなって良かった✨笑
14時頃in！駐車場びっくりする位いっぱいでした🫢
モール温泉ゆっくり入ってポカポカ♨️ほんと気持ち良い🥰🥰
ゆる〜くサウナ入ろうと思ったらいつも通りの3セット、笑やっぱり身体はいつものルーティンに慣れてるのか2セットじゃ足りなかった😂笑
露天も気持ち良かった〜😌
明日ニコーリフレが女性の日なので行く気満々だったのに、残業になってしまい行けず悔しい🥲
でもこの土日で２日連続サウナ入れて良かった🥰

久しぶりのきよら

金曜深夜〜土曜朝まで⛰️活してたから
休憩イスで気絶しまくり

サウナは、7,8分くらいを2セット
水風呂はキンキンすぎて5〜10秒程度しか入ってられなかった笑

朝うな
もーる下茹でからの3せっと
さうなの汗をもーるで流してからの
極上の露天水風呂
改めてなまら良すぎた