女
- 102℃
- 13℃
男
- 102℃
- 13.2℃
女
- 102℃
- 13.4℃
サウナ:13分→10分→10分→9分
水風呂:1分 × 4
休憩:4分、6分
合計:4セット
一言:
数日空いてしまうと汗の出が悪くなってしまうのではないかと恐れつつ。
90分コースほんとにありがたい。もうちょい長く入りたければサウイキの会員証で30分延長できるし。赤坂より安いし。赤坂はアソビュー使えばお得だけど、ここはいつでもお得。
フロントパンダちゃんは男湯が混雑気味だったけど、ちょうど入れ替わり時間だったのか、みなさん一斉退館。
サ室も御同志がひとりふたりというレベル。それでもほぼ満員なんだけどね。今月の薬草は引き続き良い香り。ヨモギとシナモンかな?やっぱりプレジを思い出してしまう。
毎時16分、37分、57分ごろのオートロウリュもあって湿度もよく、とても快適な温度でまったく苦しくならずに長く入れるのがありがたい。
水風呂は今日は13.4℃あたり。個人的にはちゃんと入れる限界温度なのでしっかり冷える。
外気浴はないので、ここは割り切ってシーソーで入って、最後の仕上げに脱衣場のリクライニングで送風機に当たるのが至福。今週初の良いサウナいただきましたー
歩いた距離 0.6km
男
- 98℃
- 13.4℃
男
- 87℃
- 12℃
- 2017.11.26 12:48 ぷいぞう
- 2017.11.26 12:57 ぷいぞう
- 2017.11.26 13:49 bashio
- 2017.12.31 09:40 なおこ
- 2018.02.24 13:03 宇田蒸気
- 2018.03.09 07:57 yocchi
- 2018.04.06 14:43 くちびるパパ
- 2018.04.14 14:32 ダンシャウナー
- 2018.07.16 15:51 小谷
- 2018.10.24 14:14 ネッパリアン
- 2018.10.25 00:02 ネッパリアン
- 2019.02.25 00:08 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2019.04.02 02:35 青りんごサワー
- 2019.04.10 22:38 サウナワイフ
- 2019.05.09 16:15 もも
- 2019.05.09 16:42 もも
- 2019.07.11 20:25 りーさん
- 2019.07.13 09:03 りーさん
- 2019.09.07 18:00 なご
- 2020.01.12 11:07 靄靄
- 2020.02.09 13:02 サウナよし!
- 2020.03.19 22:03 AROMA
- 2020.03.21 15:09 katsuzu
- 2020.05.12 15:30 テマちゃん
- 2020.06.10 23:06 はなもげら
- 2020.06.12 14:29 panam
- 2020.07.21 12:40 はなもげら
- 2020.08.19 06:31 しゅゅゅう
- 2020.08.28 03:03 テマちゃん
- 2020.09.17 08:37 センチュリオン&オリエンタル【公式】
- 2020.10.26 22:17 shinzy5_5
- 2020.11.11 08:46 センチュリオン&オリエンタル【公式】
- 2020.11.12 15:12 センチュリオン&オリエンタル【公式】
- 2020.11.17 15:57 テマちゃん
- 2020.11.17 16:03 センチュリオン&オリエンタル【公式】
- 2020.12.09 14:43 センチュリオン&オリエンタル【公式】
- 2021.01.28 16:32 ゴロリ
- 2021.01.28 16:35 ゴロリ
- 2021.01.28 16:36 ゴロリ
- 2021.03.26 19:42 サウナ犬
- 2021.03.27 14:42 めいこ
- 2021.03.27 14:43 めいこ
- 2021.05.13 17:15 こめ
- 2021.05.24 18:20 センチュリオン&オリエンタル【公式】
- 2021.05.25 08:48 センチュリオン&オリエンタル【公式】
- 2021.05.25 08:48 センチュリオン&オリエンタル【公式】
- 2021.07.06 22:16 ミッキー山下
- 2021.07.26 18:16 サウナBB
- 2021.07.26 18:18 サウナBB
- 2021.07.26 18:19 サウナBB
- 2021.09.03 07:58 しげちー
- 2021.09.04 23:36 さみちょ
- 2021.09.23 12:17 ヨヨギン
- 2021.10.14 17:01 あゆTAKA
- 2021.11.07 09:14 な り 銭 湯
- 2021.11.20 01:22 サハラ
- 2021.11.24 19:33 ゆけむり
- 2021.11.24 19:33 ゆけむり
- 2022.06.09 12:49 吉四六さん
- 2022.06.09 18:01 ホイミスライム
- 2022.06.09 18:10 ホイミスライム
- 2022.06.09 18:13 ホイミスライム
- 2022.06.09 18:21 ホイミスライム
- 2022.06.09 18:24 ホイミスライム
- 2022.06.09 18:25 ホイミスライム
- 2022.06.09 18:27 ホイミスライム
- 2022.07.11 14:31 ホイミスライム
- 2022.07.11 21:16 ホイミスライム
- 2022.07.12 21:37 みやよう
- 2022.07.21 07:58 ホイミスライム
- 2022.09.25 20:42 サイ
- 2022.10.16 10:36 サイ
- 2022.10.18 17:32 KY
- 2022.10.21 12:21 ケロリン
- 2022.11.30 01:51 ロロノア・ゾロ
- 2022.12.19 09:04 ぷかぷく
- 2022.12.19 10:54 うみひろ@サ活ブログ
- 2023.01.23 17:42 キューゲル
- 2023.03.03 12:17 NORI
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- 2023.11.16 16:27 しゃゔしゃぶ
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