秀の湯

サウナ好きでよかった🧖‍♀️

早めの時間でエアポケットに当たったみたい。よもぎ湯いい香り。ゆったりサウナで温まって、きりっと水風呂で締める。露天でぼーっとする。ありがとうございました。

雨だと近場の銭湯に。17時は人が引く傾向にある。入った時は上段は埋まりつつ下段にも3人いてヤバと思ったが最初だけで、どんどん出て行き帰ってこない。温度は100℃。
2セット目は上段もスカスカ。しかも温度が上がってる。
前回から気づいたが、サ室の扉が速く閉まるようになったと思う。そのお陰でサ室温度も下がりにくくなったような。。
3セット目なんて入ったら誰もいない。自分の目を疑うような状況。すぐに終わりますがね。
雨の外気浴も好きなので帰り道に足が濡れるのを除けば最&高なわけです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週④回目

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近、ここにめっちゃ行ってるな

サウナ間隔があいたので雨でも行きたかった。行くのはいつもの16時過ぎ。
　当然ちゃ当然、空いてた。入ってロッカーは空いてるし浴室に人が少ない。
　サ室は104℃、人が少ないから温度が下がりにくいのだろう。この時間いつも満席気味だけどこの日はいても5人くらい。
　水風呂はバイブラ気持ちいい。
　外気浴は雨に濡れつつ、炭酸泉の溢れる湯が足元を温めてくれて気持ちいい。
　これくらい空いてると快適。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱりいいよねぇー♪

秀の湯サ活。
露天風呂あり、
遅くまでやっていて
ゆっくりととのいました。

サウナ　10分×3セット
　　　　12分×1セット
水風呂　1分×4セット
外気浴　5分×4セット
休憩　　10分×4セット