喜楽湯

自宅から自転車で行けるところで
喜楽湯か彩香の湯で悩んで、喜楽湯にしました！

半年ぶりに行きました！

19時台ですが、普段は割と混んでるみたいですが、
今日は雨天のため空いてました！

サウナは一つで70〜80度台かと思います。
今日はミントの香りがするサウナでしたのでリラックスできました😌

水風呂は18度でした。ぬるめの水風呂です。

また行きます！

第5弾ステッカーコンプ✌️
今日もありがとうございました。

【メモ】
2024/10/17(木)
■サウナ室温度
・温度計表示102度。
■水風呂温度
・温度計表示20度。
■インターバル
・気分(各10分ぐらい)
■最大心拍数(bpm) 、安静時 82bpm
・1セット目 176bpm
・2セット目 172bpm
・3セット目 170bpm

今日は熱波師検定（アカベコさん、フライングゲット田中さんもご一緒でした！）で新宿に行った帰りに西川口駅で途中下車。昨年11月以来、久々の訪問となる喜楽湯さんに18時にIN。

浴室内は昭和な雰囲気を残したリノベ銭湯。空いてるしほぼ地元のオジちゃん達なので静かで落ち着く〜。隣の女湯からはお姉様達の賑やか声が聞こえてきて、あ〜この雰囲気、銭湯ってイイなぁ。

サ室は二段、6名定員だが利用者は少なく、ソロか他に一人程度。100度超え熱々の昭和ストロングでTVも音楽も一切無し。昭和にタイムスリップした感覚に落ち入り、熱さに滝汗しながら無になってひたすら自分と向き合う。

水風呂は19度。地下水100%なので水質まろやかで気持ちイイ。ずっと入ってられるが、もう少し冷たい方がいいかな。

ここは銭湯では貴重な外気浴が出来てお気に入り。十條湯みたいに更衣室を通る必要があるので少しめんどいけど、水の流れる音や、虫の鳴く音が聞こえてきて、とってもチルくてイイ！

今日はノンビリと3セット。最後は日替り湯のカボチャの湯に入って終了。

番頭猫のタタミにはまた会えずじまい。いつになったら会えるかな？

11分半✖️1セット

サ室
温度計は100℃を余裕で上回っており、久々で12分もたなかった
4人入っててMAX6人は一応入れそうだけど結構狭い

水風呂
1人で広々と使えたし、MAX3名は入れる

整いスペース
知らぬ間にベンチが無くなってて、椅子が5脚とキャンプチェアみたいなのが1脚あった

1時間しか入れなかったので1セットしかできませんでした

今日は朝から暑い日で
起床のときに目眩が…

喜楽湯行ってスッキリ！
NEW喜楽湯ロンTをGETしました！🐱