喜楽湯

久々の訪問！
本日は4セット中3回は貸切でした🤩
温度計100℃だけど体感は90℃前後かと

サ室温度計は102度
体感は下段80℃ちょい、上段85℃〜90℃かな
水風呂は温度計故障？30℃をさしてたけど、15〜16℃
3〜4人しか入れないから、タイミング難しい

空いてればきっとかなりいい！
外気浴スペースもお洒落な感じ
インフィニティ1脚とハンモック
椅子が2脚。
もっと空いてる時にまた来たい！

街の銭湯

#サウナ　ドライ

#水風呂　18度　優しい

#休憩スペース　リクライニング外気浴

16時〜17時　やや混み（風呂）

独占サウナ🧖‍♀️

タタミ（猫）会えなかった　残念

ステッカーガチャ　めちゃくちゃイケてる🐈

サ飯　赤羽のとり市　ビールと絶品焼き鳥
　　　（女子会をされてるマダムに混ざって♡）

サウナ：10-9-8
水風呂：1分
休憩：10分

生薬風呂良かったなー。
ラッコが好きな自分は擬似体験できるので満足度高め。
インしてすぐ香ってくるのね。

サ室は昨日のミントの名残がした！
入って3秒くらいは香りがする。

長めに蒸されることができたのは昨日の今日で体がちょっと慣れたのか。
ハンモックも乗れた。普通の椅子の方が好きだ笑
けどたまにはいいね。

回数券買っちゃいました。
これで喜楽's。いえい

サウナ：7-8-10
水風呂：1分
休憩：10分

サウナキータイプの2段小さめ。はい好き。
今日はミントの香りのとことで
入口からミントの香りがすごい！

今まででこんな香るサウナ出会ったことなかったが
ここは鼻の奥や目がスースーし
発汗でない気持ちよさが超いい。
体感は85〜87°とマイルドな熱さ。

バイブラの水風呂も体感14°くらい。
（温度計壊れてる）
外気スペース良いな、、ハンモックやばいだろ。
次乗りたい。

ザ銭湯の名残で雰囲気もすごい好きだし
アイス、飲み物、そしてグッズの数々。
これはファン多いだろう。

引っ越しして良かった笑
回数券買っちゃいますかー。

今日は弟と！
普段より心拍数上げずに入ってみたけど、これで良いのか感凄かったな〜
体質に合わせた入り方模索中。

ヨーグルッペ初めて飲んだけど、ヤクルトみたいで美味しかった。

【メモ】
2024/10/24(木)
■サウナ室温度
・温度計表示 102度
■水風呂温度
・温度計表示 20度
■インターバル
・気分

■最大心拍数(bpm) 、安静時 74bpm
・1セット目 154bpm
・2セット目 163bpm
・3セット目 159bpm

きらくゆ〜

サウナ：8分、最後だけ10分
水風呂：1分
外気浴：5分くらい
合計3セット
キメました！

雰囲気もとても好きなので、定期的に来たくなる喜楽湯さんに仕事帰りの18時40分にin♨️
最初はいつも通り空いてて快適に楽しめました♪
後半サウナ利用者が増えて来たので、ラスト2セットは湯通ししてクイック気味に廻して、ラストに湯船も楽しんでから終了☑️
本日も癒しをありがとうございました😊