サウナセンター鶯谷本店

前から来たかった聖地に朝一で向かう。
これで聖地4件目？
都内最古のサウナへ！

上野の駐車場に停めて、トボトボ徒歩で鶯谷へ。

18分くらいで大通りに面した
ガンダムが見えてくるw

下駄箱は37番が空いてたのでGET😆

5時ぴったりから8時間コースでイン😁

1階はカウンターとロッカー。
2,3階はカプセル。
4階は休憩スペース。
5階は食堂。
6階は風呂サウナ。

カウンターで初めて来たことを伝えると
丁寧な説明でありがたい❗️

ロッカーで館内着に着替えて、
いざサウナへ。

こじんまりした浴室だが、アメニティ豊富。
ヴィヒタのシャンプー以外にも
いっぱいあるし、ゴシゴシタオル
麦茶、冷水、塩、氷
至れり尽くせりか😆

私はもちろんヴィヒタシャンプー。
これすごく欲しい。売ってないかなw

洗体を済ませて、熱湯41℃バイブラで温める。

よーし準備は整った❗️いざ、サ室へ。
3段で一つ一つ座面が広い❗️
大量のサウナストーンのストーブが一基。
壁には白樺の枝。
テレビがついている。
壁面に15分の砂時計がたくさん。
温度は92℃くらい。

最上段でじっくり蒸される。
というか人がいないw
1時間くらい浴室でも一人でした😅

12分くらい蒸されて
水風呂へ。
キンキンに冷えてやがる😇12℃。

そして名物ペンギンルームへ。
入口のペンギン🐧を横目に
室内に入ると、椅子の上に扇風機が。
室内は冷え冷え🧊
弱風、強風、急風？
壁にスイッチがあるので押してみると
扇風機から爆風がw
凍るwww

扇風機なしだとちょうど良いです。
入ってると冷凍マグロになった気分🤣

2〜4セットはじっくり15分蒸されて
キンキン水風呂、ペンギンでととのいました🫠

小腹が空いたので食堂で朝定食。
400円って安すぎないかな？🙄

おじちゃんも丁寧で元気良かったですw

館内、浴室も綺麗に清掃されていて
居心地が良すぎる😁

しばらく仮眠を取ったら仕事に行きます💤

雨で空いているという公式SNS投稿を見て、直行。

空いているので、サ室はやや熱め。1セット目の後は、環境映像眺めながら、水風呂前のベンチで休憩。
2セット目は2段目で10分蒸され、ペンギンルームで休憩。夏設定なのか、ペンギンルームが冬場よりも冷えている。
3セット目は3段目で12分蒸され、外気浴。今日のととのい場所は、外気浴に軍配。

食堂も休憩室も、今日は空いていた。

僕のサウナの原点、サウナセンターへ。

やっぱりここはいいなぁ。
最高の3セットができました。

4/21日 サウナセンター(台東区)
トーハクからサウセンへ。私の定番コース。ただ今日は法話を聞いたのでサウセン入りがいつもより2時間近く遅い14時30分。フロントで「館内少々混み合っております」

これが地元のユー鶴や平和湯なら「そうですか、出直して来ます」と言って引き返すかもしれないがせっかく上野まで来て、多少混んでいるからと言って引き返すわけにもいかない。今日は入りが遅いのでアルコールを抜く時間もなさそうだし、微妙な時間なので昼飯はやめておくか。代わりにフロントでイオンウォーター900を購入(200円)。サウナスパアドバイザー割引の1700円で入館。

6階ロッカーは27/32。8割以上埋まっているがカラン席を見る限りそれほどでもなさそう。一汗かいて食堂に行ったか休憩室に行っているのかもしれない。

とはいえ、アウフグースの時間に合わせて混み合ってくるのはわかっているので10分前にサ室に入る。10人近くいたので思いのほか混んでいたが、担当のあおさんは換気時間が長いので8分前から扉を開放。かなりHPを削られていた方々も多少復活したのだろう、いつもなら出て行く人がいるはずなのだがほとんど出て行く人もないままスタート。先週と同じジブリ音楽を流しながらのアウフグース。ヒリヒリするくらい熱くしますよと言っていた割にはマイルドなアウフグース。下から5-7-4の16人。

16時のアウフグースまでに1セット。アウフグースがないときのサ室内は5人程度しかいないので胡座もかけるくらい空いている。

16時の担当は誰だろうとホワイトボードを見るとHIKARIさんらしい。HIKARIさんのアウフグースは稲荷町で受けた昨年のバレンタインイベント以来。サウセンの食堂とかでちょくちょく見かけてはいたが、予選を勝ち上がって日本選手権まで行ったその腕前を是非味わってみたい。

16時のアウフグースは絶対に受けたかったので11分前にサ室イン。あれ？5人くらいしかいない。ちょっと早過ぎたか？と思っていたらあっという間に6-6-4の満席に。5分前にHIKARIさんがやってきて換気の扉開放。スタッフが詰めて下さいと言わないとこの状況で入ってくるのはなかなかの勇気がいるが、詰めて下さいと下段に入ってくる猛者がいた。

更にHIKARIさんが上段奥でいいですかと言って1人入れたが、私の知る限り上段奥に1人入れてアウフグースをやったことはないので驚いたが普通に詰めて上段に5人座った。7-6-5の18人。音楽に合わせて風を送る様子はさすが本戦出場者。3種類のアロマを使って 3セット10分のアウフグース。稲荷町に比べると狭くてやりにくいだろうな。

腹減った。帰ろう。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
おかわりサウナ
16時〜のアウフグースも受けられて大満足

-300g

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
初サウナセンター
恒例になりつつある野球→サウナのルーティン

冷凍室でバタバタにととのった
-600g