昭島温泉 湯楽の里

スタンプラリー18施設目。
仕事終わりに遠征。土曜日のダイヤ改正で廃止される特急はちおうじに乗って立川へ。さらに青梅線で昭島へ。
こんなに空いている湯楽の里は初めてってくらい空いていた。温泉はヌルヌル系でよし。
高温タワーサウナは95℃とかなりの高温。4人くらいしか人がおらず、最上段に余裕で座れた。水風呂も深くて温度も14℃となかなかの低温。
5分ー1分ー5分　2回　間に瞑想塩サウナを挟む。
瞑想サウナのロウリュみたいな蒸気発生の音が耳に心地よかった。
短い滞在だったけど大満足でした！

セブン-イレブン 昭島駅北口店

オロポ

うまい！

3月も頑張りましょう

コーヒー牛乳モナカ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：今日もサウナに来れた❤️‍🔥
ありがたい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
今日は22時に来たのにめちゃ混み💦
卒業式とか終わったから春休み突入か？
おばちゃんもかなり多かった印象。

ジェットで下茹でしてからサウナ
下段のヒーター前しか空いてない
汗が出づらい💦
水風呂は体感ぬるめで良い感じでした。
外気浴はフラットベンチでー横たわれるー

塩サウナも久々🧖‍♀️
身体が乾燥してるのか少し🤏ひりひり

さぁ、明日からまたお仕事がんばろー

ドライ4段目×1、5段目×1、3段目×1

暖かくなってきたので露天風呂が素敵な湯楽の里へ
キツキツだったけどまぁ良し！
３セット気持ちよくいただきました

拝島肉流通センター

ごちゃ混ぜホルモン他　おビールを添えて

うまい！