昭島温泉 湯楽の里

月曜日昼サ活🌥️
世間は週明けだろうが俺にとっては週末の休みだ！
…しかし朝から家でリモートワーク(非公式)
一段落着いたところで、雨もやみサウナイコウカ
、、とは言え夕方にはまたPCを立ち上げなくてはならないので遠くはやめて、すぐ戻れる近場で。

F湯さんは定休日、となればここしか無い。
毎度「昭島温泉 湯楽の里♨️」さん
11:30〜IN
今日は少し肌寒いが散歩＆サ活にはちょうどいいよ

○ドライ×4と「めいそう(塩/スチーム)も。
塩まみれで汗をかくと、邪気のようなものも一緒に流すことで浄化され清められた気分になる😆

各種浴槽との温冷交代浴も繰り返し、上がって水分補給と一服でちょうど3h。
ここも時間制限がある訳ではないので特に気にしてなかったんだけど自分には3時間コースがちょうどいいんだな。

お腹も空いたけど一旦帰って、やる事やってからサ飯にしよう。

〜14:30退館
あきゆらさん 毎度お世話になりました。

今日もゆるっとサウナに満ちておりました。
今日もなんとなく気分が乗らなくなるような気候でありましたが、心はなんとなくゆるっといい感じで過ごせたような気がします。1週間だけ戻ってまた長期休暇って感じでがんばろと言う気持ちをサウナは生み出してくれたのです。
流石に土日の夕方あたりなんて温泉スーパーゴールデンタイムなので、すんごい人の多さでありました。なんならお湯に浸かるのも一苦労なレベルであります。この先10年は安泰ですね。
明日も頑張ろ。

フォトコンテストに応募して、ペアチケットをいただきました。ありがとうございます♡
受付のお姐様方におめでとうございますと拍手もしてもらいました（照）👏

今回は岩盤浴にも入りました。自然の映像が流れて、ヒーリングミュージックもかかっていました。温度は結構高めに感じました。
11時の到着時には空いていましたが、12時過ぎ頃になると、2階の休憩室のイスが全部埋まっていました。

しっかり内側から温まったので、サウナは今日は一段下げました。1セットめからあまみが出て3セット。
その後にうたた寝湯に行ったらさらにととのってました。ちょうど良い季節ですね〜。
サウナからのうたた寝湯、相性良きです。

めいそう塩スチーム後に
ドライ ストーブ前１段目×1、5段目×1

軽めながら、温冷交代のあまみがバッチリ

サ水外×3

久々で即整ったー
やっぱりサウナはよき

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言：高温サウナ、最上段は、ききました。

1日football dayでした⚽️
プレーして見て充実した1日の締めくくりにサ活！！

日中暑くて日焼けがなかなかすごかったので水風呂がいつも以上に心地よかったです！

日曜日夜ということもあり空いてました
サウナ×3セット、ミスト×2セットとしっかり整いました◎

空いているとサウナの温度高くて最高でした😏