妙法湯

5,8,9分
JAZZ,香太くんの良い香り、ストーブ回りにサウナストーン•香太くんたくさん置かれてた、銅鍋でカラカラすぎない 116〜118℃
深めと浅めのバイブラ部分どちらも気持ちよく冷やせる
脱衣所のレイアウト変わり左右の壁にロッカー,真ん中にととのいイスが配置されていた、あまみしっかりととのえた◎
久しぶりに訪問したが様々な部分で改良され工夫が凝らされていた

久しぶりにほぼ貸切だった！やっぱりこれくらいが最高だ🙏🏻✨いっぱい入れて嬉しかった🤍洗顔ネットくれた🛁

10/13夜

西武池袋線椎名町から徒歩数分。
休日出勤後に訪れました。

館内綺麗でアメニティも豊富で女性には嬉しい限り。
三連休の中日の夜、親子連れも多くてカランはほぼ埋まる盛況ぶり。

リファのシャワーヘッド使ってたら、後ろのおばさまから水が飛ぶと注意を受けました。要注意です⚠️

サ室は何となくコットンの香り。
整いは脱衣所の椅子で。

待合室にて初めてゆっポくんの絵本に出会いました。
良き銭湯でしたー♨️

梅流し（自作）

昆布出汁。なかなか美味。

#サウナ🧖‍♀️
定員6名と狭いけど空きあり！入れない時はない！
100°と温度も熱め！

#水風呂
13°でハイブラあり！
狭めやけど混んどらんけん余裕で入れる！

#休憩スペース
脱衣所にイスがある。
扇風機があたるところが気持ちいい🌬️


シャワーヘッドとドライヤーはリファ完備！
タオルと乳液洗顔ネット貰えた❗️

肉そば·肉うどんの店 南天(なんてん) 本店

肉うどん

安いし美味い！

20時40分頃着。
サウナ（上段）9分×1, 10分×2
水風呂　2分×3
3セット
力士食堂の唐揚げがめちゃくちゃ気になったが、夕食後だったので見送る。
次は買おう。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言:激アツのサ室で、整いスペースも扇風機の風が心地よくて気持ちよかったです！

肉そば·肉うどんの店 南天(なんてん) 本店

肉そば

三連休の中日の日曜日。18時。タイミングによっては待ちがありましたが、ストレスなく、気持ちよく入れました。ありがとうございました。

４日連チャンでスタンプラリーも１０個コンプ🙌🙌
ゆっポくんのラベンダー🪻タオルもゲット👍
豆乳イソフラボンは女性のみとのこと😅
代わりに豆乳買った🥛
みょほの生ビール🍻てシメた🤤
情報量満載🫡
#妙法湯
#豆乳ラベンダー湯
#豊島区銭湯スタンプラリー
#CHILLUMフルーツ梅
#ちょび梅

生ビール

夜にバドミントンをしてきて
帰りが池袋経由で
22時過ぎでも行けるところってことで
妙法湯へ半年ぶりくらいに行きました

バドミントンのラケット持って行ったので
フロントで預けてもらえないかなって思ったら
番台でうちのロッカーは入りますよと言われ笑

ロッカーが確かにデカく、バドミントンラケットも余裕で入った笑

サ室120℃
前来た時にこんなに高かったっけって印象
熱くて良い

水風呂も17℃のバイブラありと気持ちよく

脱衣所のととのいスペースでととのい
脱衣所のテレビで流れてた潜入兄弟がめっちゃ気になってしまった笑


DROAS洗顔のお試しやってて
浴場で使えたり
ラベンダータオルもらえたラッキー

【料金】
サウナセット950円　タオルセット付　ボディソープ、シャンプー、コンデショナー備付有
（共通入浴券利用の場合も実質同額）
（各種キャッレス決済利用可）

まいばすけっと 要町駅西店

トップバリュプレミアム生ビール500ml

バドミントン→サウナ→ビール 最高の導線笑

早朝から動きまっくてくたくたの　13日目
2100in　サウナーはおおく割と混んでる

人が多いとはいえタイミングでしっかり上段確保、5
セットばっちり発汗、

サウナに頻繁に入るようになってから身体の不調箇所がよく見えるようになった気がする
不調がよくわかれば改善にマインドが向く。

サウナ7分水1分整3分
サウナ7分水1分整2.5分
サウナ6分水45秒

浴室から見れるテレビ素晴らしい！
整い中に着替え場で見れるテレビもデカいし、違うチャンネルで最高！！
整いは本日テレビに釘付けでした。

肝心のサウナは、息を吸うと鼻の先がアツっとなるくらい熱く、
水風呂がその分冷えてて最高でした。

今日はお土産いっぱいあるからラッキーだねえ〜と話しかけてくれた番台さん？も、親しみのある感じで良かったです。
（タオルと化粧水をゲットだぜ）