タイムズ スパ・レスタ

午前中に健康診断🩺
午後はちゃっかり有給取ったので池袋のタイムズスパ・レスタへ💨

フィンランドサウナ🧖‍♂️日中は30分おきヴィヒタから滴るALでしっかり高湿度🔥
外気浴➡︎冷えたら即露天風呂も🫠✨
炭酸泉もガッツリ炭酸で、どこに留まるか悩む程😂

誕生日プレゼントでアソビューのととのいチケットを頂いたので友達とタイムズスパレスタへ🧖‍♀️

内湯2種類、露天2種類あって露天は炭酸泉でサイコー！

サウナ室はキャパ10人程なんだけど2段目が詰めて3人くらいしか入れないから争奪ですね…。
3セット目が1段目しか空いてなくて1段目に居たけど本当に体感温度が違いすぎる…。

サウナ室96℃くらいあってしっかり熱いけど湿度があまりなくて最初はあんまり汗が出なかったけど、30分に1度オートロウリュで湿度ぶわあってなったら汗吹き出してきて気持ちよかったーー。

水風呂少し温度高めだからしっかり入れちゃった!

この時期の夜の時間帯は水風呂の後だと外気浴寒すぎるから内気浴で🧖‍♀️

サウナ室:10分×3
水風呂:2分×3
休憩:10分×3

初タイムズスパ・レスタ🧖‍♀️
友達が持っていたととのいギフトで使える施設で、わたしも便乗させてもらった🧖‍♀️

フィンランドサウナで定員12名くらい！
00分と30分にロウリュがあって、小さめのサウナだから一気に湿度上がる感じが心地よかった🧖‍♀️
そして上段は3席だけなので、競争率高めだった笑

10分×3セット、2回オートロウリュ有り！
ロウリュの後は湿度高めになって、きもちよかった〜🧖‍♀️
それまではカラッとしてた。

水風呂は18度弱でついつい長居しちゃって、
水風呂の中できまりかけた笑

外気は寒かったので内気浴でしっかりととのった🧖‍♀️
あまみもでて、良き時間でした🧖‍♀️💯

今日もやって来ましたホーム🏠
サンシャインとか行ってたら、着くの遅くなっちゃった。
　まずは、身を清め、マッサージができる風呂へ。
背中の凝りがほぐれる。
　サウナ10分✖️4
水風呂✖️3
整い✖️4
アウフの券ゲットして、うける。
　帰りのフロントで合言葉言うの忘れた、
　疲れてるなぁー、

東武百貨店 池袋店

北海道物産展

すみれ的な味、美味い。また、食べたい。

◾️フィンランドサウナ 10分×5セット
◾️クリアミストサウナ 10分×1セット

ジワジワ汗が出てくるフィンランドサウナがめっちゃいいね！
サウナストーンのバチバチ&シュワシュワの音、木のいい香りがして五感で愉しむサウナだね😊

クリアミストサウナは息苦しくないので、ゆったり入れたよ🎵✨

ここの炭酸泉は、炭酸パワーが強くて好きだなぁ🧡
露天のジェットバスも内風呂のシェイプアップバスも満喫してスッキリした〜🎶

ほんとここが池袋とは思えないくらい都会のオアシスだわ！

サウナタイムパスで新年1回目のタイムズスパレスタ さんへ。
1月も北海道フェア、限定のハーブシャンプーが好きなので嬉しい。
仕事の合間なので6、8分3セット、炭酸泉、露天風呂に浸かりコンディションをととのえる感じに入りました。
今年もたくさんお世話になります…ありがとうございます！

お久しぶりレスタ！
今日は仕事早く終わったので水曜サ活！

静かでやはりいいですね！
サウナは少しぬるめだがじっくり12分の3セット！水風呂の氷、タル水最高です。

外気浴は寒くて人が全然いないのが面白かった！
炭酸風呂シャワシャワ感なくて残念でした、

北海道フェアやってて毎回イベントあるの楽しい！

今日もありがとうございました！
グッティ！！


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ラーメン山岡家 さいたま宮前店

味噌ラーメン

うまし、

ここの炭酸泉大好きです！
サウナも3セットして、ゆっくりできました！

だだ、外国の方がちらほらいて、
少し騒がしかったかな？

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース