SaunaTherapy

今日は特別Dayでいつも70分の枠が同じ料金で100分に。これは行かなくっちゃ！
とサクっと予約して久々のSauna Therapyさん。
ここホント好き。。。100分たっぷり、ほんとのんびり、一人で楽しみました。
いつもどおりBluetooth スピーカーで好きな音楽聴きながら。
３セット目にかなりいい感じのととのい降臨。
普段は多くても４セットなんだけど、初めて５セットやってみました。
しかし、体調がいいなー。
体が軽いなー。
くつろいでるなー。
家でも使ってる今治タオルのコンテックスのサウナハット（サウナハットってほぼかぶったことないんですよね、見た目の妖精感にちょこっと抵抗があり、、、でも一人ならいいよね）があったので使ってみたけど結構イイネ！

はじめて2枠取ってみた❣️
今日はDAY1のお部屋。90℃あって嬉しい。
ゆっくりと4セット。4セット目は気持ち良すぎて寝そうになった〜
最後はSHIROのトリートメントをうっすら髪につけて4分蒸し。たれてくるとイヤなのでささっとね。

洗い流してヤーマンのドライヤーで乾かしたらサラサラになった✨
ついでに洗顔料で顔から出た汗やら老廃物を洗い流し。コレ、良いかも。

女性専用ということで妹を連れてサウナ
初回5500円のコースで1人追加なのでプラス2200円

アロマを選んでロウリュ水を作ってくれました〜
オシャレすぎだからサ室そこまで熱くないかな〜と思ってたけど熱い！！！
90度で湿度も高め
水風呂は22度くらいでずっと入ってられる感じ〜

サウナハット、タオルも揃ってるので手ぶらで行けるのもいい！お水一本とハーブティー飲み放題
パウダールームはサウナ80分が終わってから自由に使えるので安心

初回終わると高いからもう行けないかな〜
キャンペーンあったらまた行きたい！

#サ【全てが最高で🥶(震えてる)】
広くて独房感のないソロサウナ80分
熱さも十分で外の壁から熱い🥵
174ｾﾝﾁの自分が伸び伸び就寝可能
セミファイナル(蝉がひっくり返って足バタバタ)
の真似で空気の攪拌も出来る

#水
自分1人のための贅沢な水風呂
何度入っても22℃
最後に栓を抜く

#休
施設を堪能する為にボーと外気浴とか考えた事もなく
サ/水3セットで残り3分→服着るのは余裕で1分残す
グルーミングスペースを30分使えて至福
さすがNORIさんもおススメサウナ😊
アンケート記入でアンバーの香りの石鹸いただく

本日はDAY2のお部屋。
選んだ香りは[少女]
柑橘系と花の香りで3種類の中で1番好きかも💕
なんと90℃あってウキウキでした。
今日は砂時計がゆくっくり落ちる感じ。
80分でもゆったり3セットちゃんと出来て良かった。
サブスク会員だけが使えるセットの中にSHIROのアイスミントボディミストがあるんだけど、コレが冷え冷えで最高。
一気にクールダウン出来る。
ECサイトでは売り切れなのねー😢

今日はSauna Therapyへ。いつも行ってるところは「黙浴」という大きな張り紙も虚しくおしゃべりが止まらない利用者（しゃべりつづけないと死んでしまうのか？）が多いので、たまーにはマイペースで一人で静かに楽しみたい。
blue tooth スピーカーで好きな音楽聴きながら４セット。
今日のロウリュのアロマ水は「初夏」（３つから選べる）、爽やかで優雅な香り、気持ちいいなあ。
水風呂がなあ、21度だったんだけど、せめてあと２度ぐらい温度低いともう完璧なんだけど、ここ。しかし、足元はちょこっと冷たいのでやっぱりチラーは設置してあるのかもです。

《女性専用サウナで、全身アロマの香りに満たされて🌿》

金曜夜、綺羅びやかな表参道アップルストア裏手を歩くこと5分。女性のためのサブスク&個室サウナ「Sauna Therapy」へ。スポット利用可で、サウナが本格的と伺って。

仕事はお盆まで、追い込まれている。帰宅は深夜続き。パトラッシュ、僕はもう疲れたよ…
なあんて天に召されぬよう、サウナという人参をぶらさげ走り抜く。

まずはセラピストの方に、息を調えることを促され、3種のアロマから直感で好きな香りを選ぶ。
選んだ香りは「初夏」。ラベンダー、レモンなどの爽やかな香り。

其々の香りには、素敵なメッセージが添えられいる。《爽やかな青空。今までの古い自分を脱ぎ捨て〜自分の中の新しい扉を開けてみませんか？》

ハイ、さっさとサウナの扉を開けて、新しい世界へ飛びたちましょ！

サウナは2部屋あり、予約したのは80度の熱いほうのサウナday2。部屋は白ベース✕ナチュラルテイスト、個室にしては、ゆったりとした造りで、圧迫感が無い。水風呂もあり、気持ちがアガル♪

ストーブは大好きなメトスiki。小ぶりタワーだが、ストーン山積み。「初夏」のアロマ水でセルフロウリュ。ジュ、ジュワ〜っと石が鳴く。86度近くまで上昇。

座面も広くゆったり。降りてくる蒸気を寝サウナで仰向け&うつ伏せ、両方楽しむ。銭湯サウナでは、誰か来るのでは？と心配で、体に緊張が残っているが、個室なので全身脱力リラックス。

水風呂は表参道の天然井戸水で爽やか。コンパクトサイズだが、しっかり深い。18度。目鼻口が辛うじて水面に出る位、耳まで水中に沈めれば、自分の呼吸する音だけが、水中に大きく響く。

映画のグランブルーを思い出しながら、当たり前だけど、ああ、私、息してるなあ。ああ、生きてるなあ、と。。。

扇風機の風を強くし、寝椅子で休憩。スマホで好きな曲を流しながら。ゆっ〜くり3セット。

80分制だが、説明を受けて部屋に一人になったところから70分のタイマーセット。鳴ったら、個室外の素敵なパウダールームに移動し、30分まで利用可と、時間はたっぷり。

アメニティはボディソープから美容液まで全部SHIRO。レバノンの美しいヴィ―ガンソープにオーガニックタオルと全部、自然素材。サウナハットやお水、ハーブティーまで用意されていて、NOストレス！

3人まで個室利用可で、シェア利用すれば一人あたりの金額は少し安くなるが、一人利用でもエステやマッサージよりはリーズナブル💦

銭湯サウナは大好きだけど、お休みパトラッシュ状態、一人で頭を空にしたい時に、またお邪魔できたら✨

めっちゃいいぞ！
ikiストーブにロウリュウできるぞ！
水風呂もある！
アメニティがshiroだーーー！！
7月は平日100分コースのキャンペーン中だ！
館内ずっといい香りで女の園だわ！！