カプセルイン大塚

【身体が焼かれたがっているんだ】
夜勤あけCIO！今日も身体は鉛のように重い

抜けるような青空も徹夜あけにはひたすら眩しいだけ。汗だくになりながら大塚に到着

当然ゆっくりとロングステイ🐌
入る前に裏のイオンスーパーでお買い物も楽しい☺️

早く、早く🎶身体を洗ってロウリュ直後のサウナ室へ

最初は2段目でと思ったのに足は自然と最上段へ。習性って怖いね😂

ロウリュ直撃しなくても肌がビリビリとくる、くぅーこれこれ🤣

6️⃣分で水風呂へ入り1️⃣分

かなり気持ち良いが身体が司令を出してきている〖もっと焼かれろ、もっと熱を！〗

はやる気持ちは抑えられず2️⃣セット目からトップギア🔥最上段に行きレインメーカー直撃！

顔も耳も指先も痛い、吸い込む熱気が肺の中を直撃する、唇までビリビリする
この熱さを待っていた！たまらん🥹
6️⃣分で熱が落ち着いてくるので▶水風呂2️⃣分。水風呂が絶妙すぎる😂冷たい！と思う感じとでも出たくないの葛藤であっという間に時間が過ぎる

3️⃣セット目も最上段で体育座り
水風呂から出ると上から下まで身体が真っ赤になってあまみまみれ。おいおい、今日もヘブンズ・ドアーあけちまったぜ露伴さん🚪| Ꙭ)وﾞ ㌧

ヨギボー移動でもたれ掛かると
ザ・ワールド！1️⃣時間時が止まっていた

たまらずカプセルに転がりこむと更に4️⃣時間の時泥棒が😱

復活からの6️⃣分3️⃣セットでまた一気に天国に返り咲き👼🌈💐

サウナ後に夜景を見ながらカップ麺を食べて大満足のサ活で締めさせてもらいました🤗
CIOやっぱり好きが好き過ぎる！ありがとうございました🙏

今夜も最上段はひたすら一人旅

ちょい久しぶりの2セット！
若干改築されてる？！気のせいかもだけど、安定のcioであまみがっつりいただきました。

夕方水風呂の温度が17℃だったので、チラー直ったのかと思ったら朝は再び11℃になっていた🤔

【水風呂に沼る】

先週のゲリラ豪雨。

冠水した新宿、品川、市ヶ谷、麻布、渋谷、代々木、田町のサウナ施設の水風呂ってチラーかましてて冷たい。

開発が進んでるからコンクリート過ぎて水捌けが悪いのか？下水道というシステムで回してるから決壊してしまう。

水捌け悪いということは地下水は難しい故に水質ではなく水温で勝負する。

一方、山手線線の下町エリアや京王線沿いは都内といえども自然が残るため水捌けが良い。

そのため駒込ロスコや巣鴨の宮下湯な天然水の水質で勝負する。

どっちが良いとかではなくそんな地理上でのサウナ考察をしたゲリラ豪雨の日。

と長々といったけど今日のサ活はCIO。

どうやら最近のサウナイキタイを見てるとここの水風呂が今まで15-16℃位だった気がするけど、12℃になっているということ＆夏が過ぎ風あざみ。

爽やかな外気浴を味わえる。と思ったからだ。

（最近サンフラワー、船橋グランドと内気浴を意識しすぎたのもちょっとある）

では、めくるめくサウナの世界へ

♯水通し

洗体がすんだらまずは水風呂へ。

確かに表示は12,4℃。浸かってみると「おっふ！！」次元の違う冷たさ。ただグルシンではないので
長湯も出来そう。サウナ後が楽しみだ。

♯サウナ

マルシンを「軽トラにロールスロイスのエンジン」と評することもあるがここは、よりサ室に対してストーブのデカさはそれを凌ぐ。

熱いのに人の出入りで換気も良く居心地がいいのも特徴。

15分に一度のオートロウリュウ後は地獄熱。

先にリタイアした人が大量の氷を水風呂にぶち込む音。その音だけで1分復活出来る。

人体の不思議。

♯水風呂

12℃に氷が浮いてる。するとロウリュウ後の熱された体に丁度いい。

手と足を水面からだしてなるべく長湯する。息が白くなったら出るタイミング。

♯外気浴

体を拭く時にふらつく。急激な温冷差で脳が廻る。なので一旦内気浴椅子で体拭き。

その後ベランダへ。

キンキンの後には今日位の気温は丁度よき。常に風が吹いてる。

下がり過ぎた体温が普通になるのは心地良い。

カプセルはだいたい15時にチェックインだからそれより早めに入ると宿泊客、晩御飯前に整いたい人と合わずに空いてる。民度も高い。

名店には白髪が集う。

これが私のライフハック

もってきた小説よんで軽く昼寝。

後半はシーソー。合計9セット

3時間1800円でサ室、水風呂一つなのにロウリュウと氷と12℃でタイミングずらせば楽しみ方は∞だ。

18時にピタ🫓イン

4回登って4回居残り😤
96〜98くらいなら居れるんだなー

調子の悪い水風呂は13℃ちょっと。11℃台には会えず😂
それよりも水位が低かったのが気になった。心配してたら、水がじゃーと出てきて回復はしたけど、一時はどうなるんだと思ったよ😅

あとこの人はSさんと偶然‼️
しかも同じハット🤣大森湯のときも赤ジャンキーズで同じだったなぁ‼️ただSさんのは素敵にカスタムされてるけれども。

サウナの大きさを全く考慮してないストーブの大きさ
最高すぎる

人の流れに釣られて非常階段の外気浴スペースが最高だった

【11:10～12:40 ☀️¥1400】
今年お初のCIO。2段目でオートロウリュウ浴びると肩が焼かれる🔥
新しい3段目に座ってもオートロウリュウ直前には下山っす。