カプセルイン大塚

こちらの清掃時間は2:30～3:30。
清掃中にストーブを消していないのか・・・4時前にサ室内が98℃。
この温度でのオートロウリュが地獄。ロウリュの水量を半分にするか、時間間隔を２倍にするかしてほしい。

デニーズ 大塚駅前店

焼鮭朝食

久々大塚。

レインメーカーでいい感じに蒸されました。
水風呂もいつもより冷たくて、蒸し暑い気候にガツンと冷やしてくれるナイスな水風呂でした。

とんかつ 美濃屋

特上ロースかつ定食

久しぶりの美濃屋なので豪勢に。 美味すぎだよ。

18時半来店。

9月1発目のサウナは久しぶりのCIO✨
ここのアチアチオートロウリュは定期的に受けたくなるなぁー‼︎
今日はとても空いてて3人しかいなかった❗️
サ室も貸切✨1人きりの時間が結構長くて最高😆❗️
オートロウリュはパワフル健在‼︎
階段イスで夏の夜風に吹かれととのいましたー😊

やきとり にしだ家 武蔵関店

鶏レバ刺し

やっぱこれだね✨

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：生きていることを確認
ここに来れば生きていることを確認出来る。己の限界はまだ先にあると認識できる。レインメーカーの馬鹿みたいな熱さがたまに欲しくなる。チラー効きまくる水風呂は明日への架け橋。CIO最高です🥴

水風呂 4分×3セット•1分
サウナ10分×3セット

水風呂 5分×3セット•1分
サウナ10分×3セット

もう9月なのに…梅雨？
東京はかなりムシムシジメジメ気候
結構な不快感

これは湿気浴びに行かないと(矛盾)

15分毎オートロウリュで湿度⤴︎⤴︎
21時頃〜かなり空いてて貸切タイミングも
→故に更にサ室凶熱度⤴︎⤴︎
特に3段目はもうヤケド寸前！！
水風呂にも氷投入して⤵️⤵️良き良きです

帰る時は土砂降りだったけれど
良質なCIO湿気浴びれて満足です

一ヶ月ぶりのサ活。日曜日だからか宿泊チェックイン直後の時間だからか、そこそこ混んでいた。
相変わらず凶暴なレインシャワーで王座席以外の二段目でも耐えられないので、一段目でまったりしました。
他の人をみても、オートロウリュ開始直前に出る人が多かった。水風呂は16℃と心地よい冷たさ。
休憩室でマンガを読みまったりして退室。
帰りに虹🌈がみれ幸せな気分になれたら。