カプセルイン大塚

仕事終わりでCIO

東京は終日風が強く気温よりも寒く感じる
こんな日に熱々サウナから外気浴やったらどうなるんだろう🤭
17:15im90分コース

浴室はこの時間にしては結構人いるなぁ
ささと身を清めサ室へ
こちらは無人
冷やかしに玉座席上段に座ってみる👑
おっ、ここ座ると頭が天井スレスレなのね
座高高い人は大変だなぁと考えているとストーブ上でライト点滅
うはっ、もう来るの⁈
初手はプレーンな状態で熱入れと思っていたのにいきなりとは
大丈夫かな？この熱さが当たり前の常連勢に比べひよっこの私には耐えられるかどうか…
既にサ室には私以外に四人
どうしよう、一段降りるか⁉︎
う〜ん、やってやるよ😤！(リアル野球盤杉谷風)
タオルを肩掛けし前傾姿勢で構える
ジュッ〜と石が鳴き耳にも鮮やかなオーリュウ発動
で、ライトが消えてからが本番
流れてくる熱い蒸気が肌を刺す🔥
指先が痛い☝️耳たぶが痛い👂
しかしこの熱痛いのが落ち着いた後の余韻がたまりません！やり切った〜😆
初手だけにキレイな玉汗とはいかずサンオイルを塗った様なヌルッとした汗
9分ほど

汗だけ流して水風呂はカット
そのまま踊り場外気浴へ。そりゃ無人
イスに座れば冷たい外気が汗をさらい、時折吹くビル風が火照った肌に気持ちいいこと🌬️
ただ表面は一時的に冷えても体の芯にはしっかり熱が入っているからそれ程寒くならず。存分に外気浴を楽しめるのだ😇

2セット目以降は水風呂も取り入れる
14.3℃でギュインと冷やし外気浴へ🪑

4セット
うち玉座上段で3セット
未だ前傾姿勢で余裕はないものの、途中で降りたり逃げ出すことはなくなった
少しずつだが耐熱性も上がっているのかも
ちょっと嬉しい😼

退館。さあ華金だ飲もうか🍺
鳥忠覗いたらどうやら満席。出遅れたか
切り替えてとんかつ美濃屋へ
サ活の後にトン活🐷
大塚の夜は楽しいねぇ

みんな大大大好きCIOに来た😆‼️
今日はサ王とスレ違い
Damenteさんと偶然偶然
比較的すいてて
レインメーカー時間は２回ともソロだった😳
15、13分シーソー後に
水風呂水通しで
外気浴へ
今日は風が強く寒い😣
水風呂抜きでいいな
と思った☺️

20:50in。

水曜サ活。

新規開拓も考えたが
時間も時間だったので、
知ってるところでと思い、
久々のカプセルイン大塚。

90分一本勝負。

いつも通り、
身体を清めて下茹で。

今日は寒かったので、
しっかり準備。

いざ。

10分
8分
8分
3セット。

1セット目、
10分経つか経たないかで
照明オン。
このタイミングでのオートロウリュ。
浴びずにはいられない。
やっぱこれだ、
CIOの熱々オートロウリュ。
爆汗。

少しオーバータイムして、
キンキン水風呂へ。
くぅ。沁みる。

そして、外気浴。
普通にしてたら寒いのに、
外気は気持ちいいの、
本当に不思議。

2セット目
4分経過くらいに
照明オン。

うおおお、
オートロウリュ2本目。
熱々で爆汗。
8分でしっかり蒸される。

3セット目。
1分経過頃に
オートロウリュ。

ゔおおおおおおお。
終盤→中盤→序盤のパターンとは。
狙ってないのに、
初めてのパターン。
でも、これはいい。

このパターン、
ハマりそう。

今日も今日とて、
やっぱりCIO。
最高です。

ぶっ整った。

今年最初のCIO。

やはりここのサ室は秀逸。
短時間でもあっという間に汗だく。

外気浴も風が強くて気持ち良かった。
今年も通っちゃうねこりゃ。

多分3ヶ月ぶりの帰還。

レインメーカーは変わらずにそこにあって、やっぱり熱い。
でも、身体がバカになったのか、昔感じていた刺激は何処へ

サウナを上がり、やっぱりそこにあったクネクネに身を委ねれば居眠り💤
慌てて退館しようとしたが、そこにいつもいるタツノリは忘れずにスマホに収める。

次の用事（散髪）に5分ばかり遅刻した。

美容師さんもサウナーなので念入りにCIOを宣伝しておいた。
また来る。