男性専用

カプセルイン大塚

カプセルホテル - 東京都 豊島区

イキタイ
2581

たくや

2024.04.22

147回目の訪問

チェックイン

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虫親父

2024.04.22

5回目の訪問

サウナ飯

🌧️小雨模様の月曜日朝サウナでスタート🤭
・週初めはスッキリスタートしたいのでCIO

6時40分IN〜7時50分OUT
身体を清め→サウナ6:45ロウリュ→水風呂
→内気浴→サ室7:00、7:15、7:30ロウリュ
→洗髪洗体→水シャワー〆

一言 : 7:15&7:30ロウリュは左手奥上段ソロ

利用者の出入り無くストーブ前は蒸気直撃😡
施設のタオルを頭に忍者巻きが丁度良いね🥷

本日も ありがとうございました。

いろり庵きらく 大塚

朝蕎麦

温かい蕎麦を食べ😅

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃
202

Mikata

2024.04.22

1回目の訪問

チェックイン

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トディオ

2024.04.22

297回目の訪問

水風呂 3分×5セット
サウナ10分×4セット

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
42

独身貴族

2024.04.22

76回目の訪問

チェックイン

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40

亀虎ぁぁ💫

2024.04.21

432回目の訪問

チェックイン

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能登かわいいよ能登

2024.04.21

71回目の訪問

チェックイン

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Mikata

2024.04.21

2回目の訪問

チェックイン

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ramudai

2024.04.21

270回目の訪問

3時間で入って、下段1セット、上段3セットの計4セット。
最近は3時間で入ってゆっくり目に入るのもいいなと。

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13

Jungle Jack

2024.04.21

343回目の訪問

日曜、漢の休日をCIOで過ごす
昼前のちょっとした時間にクイックでin

8階に上がって長い通路の先の休憩室を眺めると😳大阪帰りのあの漢がクネっている。彼も日曜→漢のCIOパターンなのだろう😏
入らずにクネクネでダベってしまう😅

サ室はいつもの通り。100℃から15℃の落差で延々ルーティンできる🥹けれども今日は慌てず騒がすいつもより丹念に髭をあたり身だしなみを整える。そして水分抜きすぎずて胃が収縮しないように気をつけながら長めの2セットやってしっかりととのう。
この後は😗漢の休日第二クールのラ活を嗜む予定なので🫣シーソールーティンも控えめ🥹

時間通りに退館致しました😎

余談:
ラーメン屋まさかの休み😭

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
62

安定安心のCIO

うな串 焼鳥 う福 大塚のれん街店

くりから、短冊、赤星

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12

イカサマ

2024.04.21

546回目の訪問

一週間ぶり。
自分がチェックインする前に何人か知り合いが来ていたようだが、入れ違い。
水風呂の温度計も無事復活。

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24

ハイ!ボール

2024.04.21

1回目の訪問

東京出張です。
1時間に4回自動ロウリュウはさすがカプセル💊サウナ。しっかり暑い。

池袋
青葉のラーメンも煮干しが効いて、さすが👍

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16

浦和のトモニー

2024.04.21

77回目の訪問

サウナ飯

いつものようにショート90分利用
静かなサ室でオートロウリュ3発くらいがっつり昇天😎
めっちゃ気持ちよかった🤤

キッチンABC 南大塚店

オリエンタルライス&黒カレーセット

カニクリームコロッケがとても美味しい

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57

えれまる

2024.04.21

1回目の訪問

チェックイン

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マイキー@限界大学生

2024.04.21

67回目の訪問

チェックイン

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36

トディオ

2024.04.21

296回目の訪問

水風呂 3分×4セット
サウナ10分×3セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.7℃
40

亀虎ぁぁ💫

2024.04.20

433回目の訪問

チェックイン

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たぶん

2024.04.20

1回目の訪問

・靴の鍵を先にあずける方式のサウナ
・満室と書いてあってもサウナには入れる
・池袋で無駄な時間を使うぐらいならここ
・奥にあるととのい椅子が個人的は好き

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3

naoyuki🏄

2024.04.20

99回目の訪問

サウナ飯

大塚に通い始めてどれくらいたつだろう。
すっかり馴染む街になった。
CIOのおかげである。
外気浴しながらジョジョを読む幸せ😀

らあめん あじるく

限定・桜海老汁なしらあめん

とんでもなく美味かった。もはやラーメンを超えた何か。最近の限定で一番旨い。

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登録者: 宇田蒸気
更新履歴

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