サウナ&カプセル サンフラワー

夜勤明け…ちょい仮眠して12時まで雑務→お客さんとこよって…腹が減った…😫

手軽さNo.1駅近サンフラワーには決めてる…同じビル3Fの『しゃぶ葉』で腹満たし…そういえば本日は熱波師:眞白たんの日なのを思いだし…30分後の16時の回へロックオン…しゃぶしゃぶの後はラッフル焼いて、ソフトクリームライド・オン😊

サウナでオレ痩せるんだ‼️
スチームサウナで湯であげ、益荒男達の列に並び…いざ参らん♨️

回を重ねる毎に眞白たんの良さが分かってくる…良い発汗💦…お疲れ様でした…水風呂…整いイス…アフターケアバッチリの眞白たん、タオルで涼しい風いただきました…気持ちいぃ🤩

スチームサウナでアロマのかほり堪能→熱湯END

※偶々のサンフラワーで偶々の熱波師:須羽眞白😍
※乗り換えで上野駅ナカの靴屋跡地→博物館ショップ…ショーウィンドウ眺めてたら⁉️…マンドラゴラ(;´д｀)気になり店内へ…大根か？…いやマンドラゴラ…顔面濃いな～😆
¥58300…さすがマンドラゴラ…高け～(;´д｀)
店員曰く後数ヶ月の命…作家さん変わるからとの事

夜勤明けで今夜も夜勤。。。そんな重いカラダを引きずって、今月からレギュラーになった、ブルージャスティスこと須羽眞白さんの14時回の熱波を目指して入泉。

平日昼間だというのに、しっかり満席！

優しく寄り添う熱波は、眞白さんならでは。
時間をかけてじっくりしっかり全身に熱を行き渡らせての水風呂、そしてクールスイングで昇天。

来て良かったと心から思える充実、大満足の体感に、生き返った気分。

来月も…何とかスケジュール合わせたいな。

さて、、、今日は出勤前にもう一軒…かな？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は純散歩を見ながら入れた！
　　　至福の時間。
　　　5/1から値上がりするらしい。

学芸大学ミナミが一時的とはいえ、なき後の現在のホームは、巣鴨サンフラワーと駒込ロスコだ。
地理的に家から遠いながらも、居心地が良いので休みの日には交互に両施設にいそいそと通っている。

巣鴨サンフラワーの良いところは、他の方々が語っているとおりで全く異論がない。
オレ的にもっとも良い利点は駅近くにありながらも、飲食物の持ち込み可であることだ。

23区内だと、六本木ミナミも持ち込み可だが、土地柄、周りの店もそれなりの値段がして、コスパが良さそうでない。
その点、巣鴨駅周辺はチェン飯、コンビニが近くに豊富にあり、本屋大賞受賞『成瀬は天下を取りに行く』でおなじみの西友もすぐそばだ。
こんなところ、少なくとも都内23区内では他にそうそうないっしょ？

今日の持ち込み飯は、巣鴨地蔵通りのみずのの赤飯と駅前前セブンイレブンで入手したサムゲタンで勝負。
「勝負」とは持ち込み飯のセンスとコストパフォーマンス・・・結果はっぴょー(浜田雅功)。

「オ、オレの負けだ。んな持ち込み飯にバカみたいのこだわっているオレはバカか」

というわけで(?)、ドライサウナ 10分x3、ミストサウナ 7 分。

巣鴨サンフラワーに集う紳士のみなさまの持ち込み飯のセンスを品評するのことが、巣鴨サンフラワーでのオレの独りよがりの楽しみなのです。

今月最初のサンフラワー。ドライ10分・スチーム7分・ドライ10分（定時のロウリュ）・ドライ12分→水風呂2分→休憩5分の4セット
普段金曜か土曜にサ活するところ昨日が土曜出勤やら何やらで忙しくて行けなかったため珍しく日曜日にサ活。たまには日曜にして翌日からの平日に備えて英気を養うのも良いな

繁忙期の為に連日終電間際。
帰りの東京メトロはオンとオフを切り替える貴重な場。ネットサーフィンして帰宅までに脳を切り替えていく。
お気に入りのサイトを巡回している中で思わず声をあげてしまった。
俺たちのサンフラワーがみんな大好きロケットニュースに取り上げられてる！
おーのー、まじか？アメージング。
サンフラワーがみんなに見つかってしまう。
嬉しい。嬉しいけれど…。

そして迎えたロケニュー後の週末。
激混みだろうな。どうしようかな。サンフラワーはやめてジムサウナにしようかな。
悩みに悩みに悩む。
激務続きなのでゴロゴロしたい、マンガ読んでぼけーっとしたい。
やっぱりサンフラワーへ行くことに。

靴下駄ロッカーはそこそこ空いている。
でも油断は禁物。
受付スタッフはいつも通り気さくで一安心。
良かった。みんな人が変わっていない。

ドキドキしながら入店。
結論から申し上げるとサンフラワーはいつものサンフラワーでした。
サウナ室ではおっさん達が巨人戦に見入り、休憩場ではおっちゃん達が競馬見ながらあーだこーだしている。

サウナハットかぶったイケている若者達はおらず、孤高の人たちが思い思いの時間を楽しんでいる。

サンフラワーはやっぱりサンフラワーでした。
これからもついていきます。

【混雑状況】
サウナ室　空きあり。
洗い場　　十分空きあり。
休憩室　　混雑。空きは数席。
ロッカー　常に誰かいるものの混雑まではいかず。

宿泊　初個室　コスパ良すぎる　次から個室でいいかも　広々と気替えたり荷物整理できるの最高
夜3セット朝2

空いてて相変わらず最高

土曜日の午後4時前に入浴。

3時間1,650円（会員料金）。

お客さんは多かったです。

スチームサウナが熱くてよいです。

ドライサウナは従業員さんのロウリュウがあります。

6時半頃に退出。

軽く2セット。ハンバーガーを美味しく食べるために。