サウナ&カプセル サンフラワー

5時起床…するも眠すぎて二度寝😅💦
8時起床してから朝ウナ2セット‼︎
おじサウナ。おじさんたくさんいる。
夜は90分コースの若者いる。
会員価格はかなりお得✨また来ますー‼︎

23時来店。
一昨日来たけど、ここ結構気に入ったなー‼︎
サウナ2セット。
毎日サウナ入ってるせいか、6〜7分で汗ビショビショになってすぐ出てしまう。
前みたいに12分とか入れなくなった💦
さすがにずっとカプセルは疲れてきたので早めに寝ますー。

実家での用事を終えて、
地元に戻って久しぶりの
サンフラワーへ。
23:15イン。

昨年12月にサウナストーブが
新しくなってから初訪問。

♨️サ室は102度。以前と比べると
熱い気がするし、1時間ごとに
ロウリュしているので
湿度も良い高さをキープ。

0時にはスタッフさんロウリュ。
アロマはユーカリの香り。
サ室がそこそこ広いので、
ロウリュしても激アツという
わけではないけど、じわ～っと
蒸気が来る熱さは落ち着く。

♨️水風呂は14度。前は17度
ぐらいであまり冷たい
イメージはなかったけど、
今日は良い冷え方で、
しかも水質の良さを感じる。

東京のしきじこと宮下湯や
ロスコも近い水質が良い土地柄。
どうやら水源は染井霊園の
あたりにあるらしい。
だからこその水質で、さらに
これだけ冷たいなら大満足♪

♨️5脚に増えたととのいイスで
うち3脚はスチームサウナの
壁沿いに置かれている。

だから、イスにもたれると
頭のあたりがスチームサウナの
熱でじんわり温かくなる。
これが結構心地良くて
相変わらずの寝落ちタイム(^^;)。

♨️ちょうど0時過ぎということも
あるけど、スタッフの方が常に
清掃していた。
店内もかなり清潔感が保たれていて
すごく居心地が良いところ。

♨️今回のお絵描きは1階にある
サンフラワーの看板から。

毎月最終水曜は井上勝正さんの
熱波道のイベントがある。
19時、20時、21時の3回で
次は8月31日か。完全に月末で
近いのに行けないのが残念…。

🧖サウナ
102度

🧊水風呂
14度
---
そうそう。
マンガ「湯遊ワンダーランド」で
おなじみのまんきつさんの
インタビューがありました。

◎まんきつさんのサウナ道、
メンタルも整い基礎体温もアップ。
https://croissant-online.jp/health/177603/

内容自体は短い記事なのですが、
まんきつさんのオススメ施設が
SKCを始め、東京染井温泉Sakura、
ニュー椿、萩の湯、黄金湯、やなぎ湯。

そうそうたる有名銭湯の中で
やなぎ湯を上げてくれたのは
嬉しいな。
でも、ニュー椿とSakuraが豊島区、
やなぎ湯の東十条が北区だから
まんきつさんの行動範囲は
豊島区、北区あたりなのか！？

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

１９時３０分入店、２０時４０分退店。昨日に引き続き、仕事帰りのサウナは爽快。

サ　室　　１０分　　５分
水風呂　　６０秒　６０秒
休　憩　　　５分　　５分

帰りの電車で眠りそう。

気持ちいい水風呂をザバザバ😇

ここは豪快に桶を使うのが流儀🌈

久しぶりのサンフラワー

やっぱりサンフラワーはいいですね

駅から近いし、掃除はすごいし、ロウリュウ後は湿度もたっぷり♪

そして激混みではない

気持ちよく3セット頂きました

水曜日の14時イン

The・親父サウナ
着帽はわたしだけ。
ハットかけはたくさんある

高温12×4
水2×4

浴室前にバーコードでイオンウォーターは最高
サウナは物足りずロウリュウでまた来たい
水風呂は水質良さげ入りやすかった。

立地と清潔感は抜群。
シンプルイズザベスト

朝6時半起床。早起きして朝ウナしようと思ったら浴室には既に7〜8人‼︎みんな早起きだなー✨
3セットして出勤‼︎
カプセルはミュージシャンスタジオみたいなオシャレな空間です‼︎
リーズナブルでキレイな穴場のカプセルサウナに出会えてよかった😊‼︎
ちなみにビル1階の自販機が安いのでそこで飲み物買って入るのがお得です‼︎