サウナ&カプセル サンフラワー

何だか仕事も不調でノリになってないのでサウナで気分転換！
ということでサンフラワーです。いつもの如く。

3セットしっかりととのい！
12分×3セットなのでちょっと身体への負荷が大きかったかな。笑
けどしっかりぐわんぐわんでした。
たまにはそのぐらいしっかり入るのも良いけど、ほどほどにだな、、

サ飯はほてい
バターホイル焼きはまってしまって毎回頼んじゃうな！

ほていちゃん 巣鴨店

鶏とキノコのバターホイル焼き

会社終わり。家に帰る前にサウナイキタイ！
会社帰りに行くのは決まってサンフラワー！
サウナ102℃！いつ来ても安定の温度。
水風呂16.2℃！ヒヤッとする水温！
ミストサウナ50℃！蒸される！
ととのい椅子に座れば今日の疲れはリセットできる！
サウナ後、休憩室でダラダラしていると帰りたくなくなる！

連投ならぬ連サの朝ウナ。巣鴨サンフラワーで3セットいただきました～。
（ドライ10分、ミスト8分、ドライ12分）

今日もお気に入りの整いイス（ミスト入口のすぐ横）を3回ともゲット。ミストのドアが開くたびに熱気がふわ～っと流れてきて、これがたまらんのです。

すっかりホームと化した巣鴨サンフラワー。また来ちゃいます。

さっと短時間で過ごすには最適コストの巣鴨。
全体コンパクトで温湿度もバランスがいい。
毎時ローリュ水投入はなかなか。

昨日は飲み過ぎで今日は軽い二日酔いもあった1日…なんだかシャッキリしたくて連続のサンフラワー！

2セット＋スチーム1セット

今日はだいぶ空いていたなぁ。
週の頭は大体入りやすいサンフラワーでした！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット