サウナ&カプセル サンフラワー

サ室は105℃まで上がってました。珍しいかも。あまり室温の上下がない印象強いのですが、いつもより体感は熱め。16℃の水風呂によく合います。
スチームにも入りました。50℃。これは明らかに設定変えた感があります。アロマのおかげでリラックス効果も倍増。もう、あとはこのスチームサ室にプラスティックの小型うちわを置いてほしい……。そうすれば、無きプレジデントにかなり近づきそうです。

相変わらずの素敵施設です。やはり満足度高い。2時間半で6セットもしてしまいました。
惜しむらくは、30分以上ととのい椅子を占領してくっちゃべっていたドラクエでしょうか。レベル上がり損ねたのかな。会話もうるさいけれど、長時間の椅子占拠は困りもの。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

怪我からの復帰戦はここ、サンフラワーさん。
やっとサウナに来ることが出来た。
やはり活力だ。

5月から料金改定で値上げとのこと。
これまでが安かったのはあるが、そのうちどこのサウナも気軽に来ることが出来なくなったりするのだろうか。
いや、それでも行くと思う。

今日もありがとうございました。

出張終わりで〆の3set 初っ端のロウリュで見事なあまみ🏵
前夜の深酒リセットも兼ね訪問。
最近1set目ロウリュ運強い☺️
ここの内気浴は中々のお気に入り😍
3setきっちり90分で終わらせました✨

午前中は久しぶりに20kmジョグ。ここのところ腰痛や節々の痛みあるも、色々ケアして距離をのばして行きたいところ。
頑張ったのでご褒美に人間ばんざいさんの特製煮干しラーメン。美味かった！！

その後、初体験にハマりつつあり昨日の巣鴨湯さんからの初訪問サンフラワーさん。
巣鴨駅目の前です。2時間無料のチャリ置場を見つけピットイン。

受付で会員カード作って頂き、200円オフの90分1,200円お支払い。

老舗感ある感じ。ロッカーで着替えて浴室へ。動線はかなり短い。

洗い場広く浴槽は潔く一つタイプ。身体を温めサ室へ。
L型の2段。様子見で一段目に座る。
程なくスタッフさんがロウリュウしに。まあまあ水かけるじゃない。一気に高温サウナへ。
くぅ～アチ〜！1セット目にはキツイ。。苦しみながら10分で退室。

水風呂は18℃も体感冷たく気持ちよい。整いは浴室内の椅子で。まあまあ快適かな。

その後は12分ずつ2セット、計3セット楽しみました。

近くには大好きなニュー椿さんもあるので今後どう使い分けするかな？と悩み中。