富士見湯健康セントー

引き続き私のお腹はポッコリのまま🙈脂肪を燃やすべく今回もランニングの距離を伸ばしてみよう。目的地は東大和『富士見湯健康セントー』さん。
銭湯ではなく、セントーなのだ♨️
お店のキャッチコピーが「入って食べて飲んで歌えます」。最後の“歌えます”はなかなか見たことが無い❗️ちょいとノスタルジーな雰囲気に期待しつつ、風を切る🏃

オープンの15時に到着すると、、、まだ開いていない。臨時休業だったか？しかし、張り紙などはない。こういう時に頼りになるのが地元の常連客さん。同じように待ちぼうけしていた御婦人が私の姿を見て「昨日も時間はズレたけど、ちゃんと開くから安心してや👵」とアドバイスをいただく。程なくして、健康セントー営業敢行🎤

入り口には瓶コーラの自販機、2階には宴会場（今やってるのかなぁ、、、？）、少し雑多な番台の背後。ふむふむ、昭和レトロ感がある。受付を済ませ、セントーカードも合わせて購入。その際、ご主人と少し会話。どうやら1人で開店準備・営業をされているそうで、最近は少し体調を崩していることから開店が遅くなっているとのこと。サウナー・センター（セントー愛好家）の方々、ご理解のほどよろしくお願いします🙋‍♂️

ではサウナレポへ。
脱衣所のコインロッカーは100円返却式。浴場に入るとまず目に飛び込んでくるのは円形のバイブラ風呂。泡で白波が立っており見た目にも強力な様子がわかる。その他にもジェットバス、寝風呂、日替わり湯、水風呂などで構成される。
露天にはバドガシュタイン鉱石を含むの岩風呂🪨低線量でありながら、ラジウムとラドンガスをたくさん放出する天然石で、ラドン温泉のように活性酸素に身を包まれ、心身の不調や症状を緩和し、血行促進によって疾患の症状が和らぐとのこと🧑‍🏫
バイブラ風呂とバドガシュタイン露天風呂で下茹で。

サウナは7〜8名定員の2段型、遠赤外線サウナで体感温度はサウナストーブ前は90℃、少し離れると85℃という所か。少しぬる目なので、長めに時間を取り10分。
水風呂はこちらもぬる目の22℃で、同じく長めに2分浸かる。
健康セントーさんのハイライトは個人的に、外気浴だと感じる。露天スペースに長ベンチがあるのだが、そこに座ると心地よく爽やかな風が身体を撫でる。天井が吹き抜けていることで、風の通り道が出来ているのだ。あー、キモチー。
気持ちいいではなく、キモチーなのだ🤩
いつもの3セットを回してフィニッシュ。

湯上がり後は、入り口のレトロ瓶コーラ自販機に誘われ、ペットボトルではあるが何年かぶりにコカコーラを飲む。こんな炭酸強かったっけ？うーん、風呂上がりのコーラはンマイ❗️
うまいではなく、ンマイ❗️なのだ🤤


本日もととのいました🪨🪨🪨

馬刺しユッケ

新玉ねぎのスライスと卵黄を乗せて。ヘルシーダイエット食。

名前からも只者ではない何かを感じる。パネルに入って食べて飲んで歌えます！をタイトルに掲げる銭湯。大田区にはそういうところがよくあるけれど。ディープな香りに引き寄せられて来てみれば、裏切らないディープさ。レトロな入口、町の古本屋とかリサイクルショップかのような雑然としたロビーやフロント、その雑然とした景色に埋もれる高齢のご主人。隠されたお遍路QR。大衆演劇のポスター。ほんとに上がれるのか躊躇うオーラを放つ二階への階段。準備中とあって上がれなかったけど、営業中でも勇気がいる。と、まだ脱衣所にすら入ってないのに書けることが山ほどある。でもケンコーを掲げた思いの伝わるお風呂の充実度合いはさすが。

銭湯を巡るようになるまで、東京都に東大和市という市があることを存じ上げていなかった。平謝りしかできない。立川や国分寺と所沢の間というか。西武沿線住人でもこのあたりの西武なんとか線を理解してる人は少ないのでは。この日西武ドームでオープン戦を観て、思い切って踏み込んだ西武拝島線エリア。東大和市駅から徒歩10分。印象は前述の通りだが、券売機にある同性の人が連れできたらサウナ一人で入るのはダメみたいな記載の意図がわかるようでわからない。サウナの人はタオルありとなしとで100円違う。脱衣所に冷水機がありコップが並んでいるけど、自分は使えなかった。

なかなかの老朽感だけど広くて、老若問わず結構人がいて、地元に愛されてる、というか浸透してる貫禄を感じる。明るくはないしみんな黙々と過ごしてる。その浴場の真ん中に噴水のようにぼっこぼこの円形の湯船。お風呂はバドガシュタイン鉱石によるラドン泉。その横には岩盤泉がありイオン活性水の説明が。みんなの健康促進のための仕掛けがたくさんあって、ありがたく思った。お湯の温度は入りやすくてゆっくりできる。露天には広い岩風呂があって、奥にバドガシュタイン鉱石らしきものがしまわれた網が沈んでる。あと押したくなるボタンのついた機械が。押しても返事がないただのしかばねのようだ。本来は水流を作る機械みたい。

#サウナ
渋芳ばしいいかにもな遠赤外線ストーブの銭湯サウナ。広い。二段で9人入るサイズ。一段目が広くてゆったり座れる。TVあるけど画面が焼けちゃっててほぼ見えない。86度表示。ふっくらしっかりあったかくてたっぷり汗かけていい。12分計のとこに油性ペンでclockと書かれたスイッチ。押すと止まる。これは初めて。たまたま一緒だった常連さんがでっかい屁こく人だったりセンサーにタオル掛ける人だったりしたけど、よかった。

#水風呂
自然温度な22度。

#休憩
露天のベンチ。空が見えて風もしっかり通る、贅沢な隠れ家露天。

東京でできる冒険。

ぎょうざの満洲 東大和市駅前店

ピーマンセット

ぎょうざの満州は中華チェーンの中でも味の濃さに頼らず食材の良さを感じるやさしさが好き。

ラリーもお看取りも関係なく行きたいところに行こう‼️と思って、未踏の東京銭湯お遍路を攻める、まずは

武蔵村山市【砂川湯】
南武線で北上し、立川からモノレール初乗車🤗して終点まで
モノレールは高架なのでめちゃくちゃ景色がよく、富士山(シルエットのみ😓)や手前の山々が近い！
上北台駅から巨大団地をずんずん抜けて歩く
口開け前に到着
わらわらと集まってくる常連おじ様、おば様に紛れて15:00IN
ラッキーなことにルイボスティー湯に入れたよ
ネット入りルイボスティーのティーバッグが浮かんでて、ほのかな香りで痩せないかなぁと念を送ってみる

チャーミングな女将さん見送られて徒歩で向かうは、【富士見湯健康セントー】16:00IN

おぅ、実家感？いや、なんだろーおばあちゃんち感？
入って左手のロビーの机には生活感が溢れすぎのグッズが所狭しと載せられていて、かなりタバコ臭い😅

外に喫煙所あったのになぁ💦と右を振り返るとフロントに妙齢の店主さん(？)
券売機にサウナの券がなかったので伺うとタオルなしなら300円との事でした
現金でお支払いしてサウナキーをお借りして脱衣場へGO

新旧のロッカーが混在、新しくて大きめなロッカーに荷物を入れてシュバっと脱衣して浴室に入るとかなり広い‼️
奥にラドン湯、ジェット、バイブラの湯船がありその向こうには露天風呂、手前には円形のボッコボコバイブラの浴槽もある
ささっと洗おうとしたらカランのお湯蛇口からぬるま湯しか出ずに、洗っている間が寒い💦端の席を選んだからかしらん
こりゃたまらんと、円形湯船に入ってみるも、こちらも温度は低め、正直ぬるい😅(他の湯船も総じてぬるめ💦)
こうなりゃサウナだっ
サウナに入るとそこは90℃ほどで調度良い温度でした😍
3セットする中、ほぼソロ、または同席おひとりという感じでした😊

二段の上段、テレビの真ん前に陣取って10分程度でガッツリ汗が出てきます
水風呂はすぐ脇、2人は余裕で入れます〜🥰
チラーなどは無く、夏は温まりそう？な自然の18℃ですがマイルドでナイス〜

露天風呂にはベンチが3つもあり、ととのいにはもってこい‼️ピンクの外壁と岩風呂というシュールな組み合わせに囲まれた青い空を見上げながら、、ふぅ、気持ちいい〜

露天風呂の中に水流を起こすマシンを発見😳スイッチオンしてみたけど、なんだか微水流だにゃ😅即止めた
バドガシュタイン鉱石なのかは分からないけど、ラドン湯らしく、バイブラも多いし、やはり健康セントーをうたうだけありますな

2階の宴会場は現在やっていないそうでした😅

♦2025新規東京銭湯…8、9

ぎょうざの満洲 東大和市駅前店

満州の餃子、塩唐揚げ

初満州😆癖のないシンプルな餃子とあっさり唐揚げとビール🍺