カプセル&サウナ ロスコ

サウナ：8分 × 1・10分 × 6
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

良きサウナでした✨

聖地を後にした我々サウナ部は、カプセル&サウナロスコへ向かい明日のサウナに備える。

着いた後の行動は皆様々だ。
明日の為すぐ睡眠をとる者。
レポートに追われ呻めき足掻く者。
人知れず行方不明になる者。
私はこの一日の思い出に浸りながら夢の世界へtripした。

朝。
喧騒と共に目が覚める。
先日の移動の疲れなどなんとらや。
本日向かうサウナに希望を抱きながら休憩室を後にする。

サウナ部は浴室にいた。
なんと岡田氏、神谷氏は朝イチだというのにセッションしているではないか。
この後新たなサウナが待っているというのに何を考えているのか。
さすがに今サウナに入る気にはなれない。
そう頭によぎった時。
なんと宮崎氏が挑戦宣言。
負けていいのか。
頭の中にその言葉が浮かんでしまった。

いざサウナ室へ。
宮崎氏とセッション。
暑い。
思っていたより暑いサウナ室。
起きたての身体に熱が染み込む。
だが耐える。
こういうサウナこそ、その後の快感は何にも代え難いものなのだ。
約8分、宮崎氏が退室宣言。
引き止める。
後1分といいなんとか説得に成功。
約9分、宮崎氏が退室宣言。
引き止める。
後1分といいなんとか説得に成功。
約10分、宮崎氏が退室宣言。
引き止める。
後1分というがなんと説得失敗。
ここでセッション終了。
私はもう１分ほど入りサウナ室を後にした。

いざ水風呂へ。
冷た過ぎず、ぬる過ぎず。
かなり気持ちいい。
この時間帯のための水風呂であるのか。
そう思ってしまうほど今の自分にはちょうど良かった。

外気浴に行き宮崎氏と共にととのう。
希望の朝を感じるような、そんなととのいだった。

次のサウナでこのサ旅は終わってしまう。
だからこそ次のサウナにしっかりと心を向けていきたい。
このサウナでは先日の思い出をしっかり消化した。

まさにリセット。

また来よう。
そう思えるいいサウナだった。

お久しロスコ💦
ストロングなカラカラ系はカラダに沁みますね。

お腹の調子もあったので、今日は名物・辛辛ニラそばは遠慮しておきました。

聖地巡礼を終え我々はカプセル&サウナ ロスコで夜を明かすことに決めた。着くと先ほどの聖地での整いと旅の疲れですぐに寝てしまった。

夜が明けると体は無意識のうちにロスコのサ室に向かって行った。体を清めて久しく湯通し。体の朝の気怠さがなくなりサ室に入室。噂通り横になることができる。しかし上段で体を熱する。初めは7分ほど入って水風呂へ。地下から私に捧げられた大自然の水風呂が身体を優しく包み込む。元来、皮膚が痛むほど熱々のサウナに一瞬にして身体を凍らせるほど冷たいシングルという脳筋な整い方を好んでしまっていた自分だがロスコでの整いを経て初心に戻ることができた気がする。身体をただリフレッシュしてこれから1日頑張ろうと前向きにさせてくれるのがサウナだ。じわじわと熱く感じるサ室に柔らかく優しい水風呂はこの旅において必然的に出会うものであったのかと思うほど丁度いい。今日一日に希望を持って整い椅子に着席。整いも優しくじんわりと幸せを感じる。

２セット目。先程と同じく最上段でじわじわと熱される。しばらくするとまさかの岡田氏が入室。これには驚いた。朝一番に彼等を起さず一人でサ室に向かったがここでセッションできるとは。熱いセッションをし8分ほど入って水風呂へ。

サ旅二日目はここロスコから始まる。久々に朝サ活を出来たがやはり朝サ活も良い。眠気が一瞬にして消え最高のパフォーマンスになった。東京都北区の朝サ活は一生忘れない思い出となるだろう。そして、優しいサウナ優しい水風呂はリラックス、リフレッシュを可能とする。それらは自分自身を大人にした気がした。

朝から「リセット完了」。
また東京に来た際には訪れたい施設であった。

人少なかったからか、いつもよりサウナアチアチだったなあ(最高)

サ飯は辛ニラそば、塩おにぎり、納豆しそ巻き