対象:男女

NAS町屋

スポーツジム - 東京都 荒川区 会員のみ

イキタイ
6

Yokufuku

2024.09.26

1回目の訪問

サウナ飯

木曜トレサで、サウナ18:00~19:20

サ室常にソロ。他に利用者いた。
サ8×2 水シャワー2×2 内7×2

【サ室】78~84度 ドライ
残暑残る今日だとそれほどぬるく感じないけど、どうでしょう?。
広くてきれい。
利用少なくて、敷きっぱなしの布マットも各人用の座・湯~マットなどもない、だから座面・床めっちゃ熱い。
なのでmyサウナマット必須。

【水シャワー】
残暑もおとなしくなりつつあり、程々に冷たい。

【内気浴】
浴場はめっちゃ蒸し暑い。
ロッカーは狭く落ち着ける感じではない。

【今日のサいこう】
サ室。

サウナ室 26/30
水風呂等 5/30
休憩場所 4/30
他・調整 
合  計 35/100
イキタイ 
ジムとしても、う~ん。

タラキッチン 錦糸町店

マサラパパド、モモ、ビリヤニカレースープ・ライタ

フライドポテト、軟骨唐揚げ、山芋千切り、マサラナッツ。

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  • サウナ温度 81℃
32

つるたん

2022.05.08

1回目の訪問

以前何回かきたことあるジムですが、まさかサウナがあったとは😮

浴槽もないのに、どうしてサウナはこんなに広いの?

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  • サウナ温度 90℃
8

W

2022.03.31

1回目の訪問

チェックイン

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ティミー@サラマンダー

2020.02.25

1回目の訪問

92度のカラッカラのドライサウナ。水風呂なし。ジムのサウナなので設備は望めないですが、プール(水温32度)が近いので工夫次第では多少気持ち良くなれるかも。

ジム⇒シャワー(体を清める)⇒サウナ8分⇒シャワー冷水2分⇒プール10分⇒お風呂2分⇒サウナ6分⇒シャワー冷水2分

この流れがサクッと入れて、整わないまでも爽快感があります。

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27

大塚哀

2018.10.21

1回目の訪問

テレビなし、水風呂なし

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2
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