豊島園 庭の湯

2025年初りゅーきイケダさん🎍🌅水着でサウナ小屋…ガトキンを思い出す😌

チェコで買ったお茶🇨🇿あとのアロマは忘れちゃったけど、色々ブレンドしてた😂
いつもの調子で次々と技を繰り出し、5つのストーブを生かして最後は熱熱々🔥

庭の湯の浴室好きだし、たくさん偶然できて幸せな週末🥰

石焼プルコギチャーハン

夕方から新年会なのですが、家にいるとどうにも気が滅入って、お布団から出られない上に心が空っぽでしたので、思い切って庭の湯に来ました

水着を借りて15時からの熱波を受けたら、もう汗が滝の様に出ました。プール内の水風呂に入って、内気浴でかなりもう仕上がってます

あとはプール内でひたすらウォーキングしたり、中のサウナに入ったり

中のサウナはリニューアルしてから背中の部分が木の輪切りになったから、アチアチすぎて寄りかかれない仕様になってましたね

夕陽を見ながら壺湯でのんびりしておしまいです、都内にも関わらず、郊外のような静けさと自然が素晴らしいですね

あんかけもやし中華そば

豊島園庭の湯といえば、これ あんかけもやし中華そば 久しぶりでしたが、美味しくいただきました

サウナ 10分、9分、8分
水風呂 30秒
休憩 3分

バーデゾーン
サウナ 7分、6分
シャワー 10秒
休憩　5分

合計5セット

約1年ぶりの庭の湯
リニューアル後は初めてです
サウナゾーンが小綺麗になっており、休憩場所も増えたのかな
でもサ室の温度は変わらず、、、
バーデゾーンのサウナ小屋が強力なので、外気浴が寒い時期はバーデに通いそうです
庭園、温泉があり東京とは思えない
整っています

あんかけもやしそば

サウナ後に汗だくで食べる逸品

日が落ちた頃に来訪。
遅ればせながら、明けましておめサウナ。
冷たい風が吹く中の外気浴。
練馬の空を見上げながらウトウト。
サウナも良いが、お風呂も本当に良い。

ひと月ぶり。汗の出が悪いのは気のせいか汗腺的なものが変化したのか…。

松屋 大泉学園南口店

水煮牛肉

鬼金棒のラーメンみたいなシビ辛。むせますなあ。

昨日(1月13日)の夜6時半頃に入館し、10時頃まで居ました。ナイトスパで祝日なので2100円でした。混雑度は全体としては、普通でしたが、サ室は混んでいました。80度とぬるいからだと思いましたね。しかしここはフィンランド式で木材の香りがして気持ちのいいサ室です。
サ室から出ると普通の水風呂と紐を引っ張るとバケツがひっくり返って頭から水が掛かるのとフィンランドの凍った湖の穴に飛び込む気分の水風呂がありました。心臓麻痺しそうでちょっと勇気が要りますね。水風呂にエンタメ要素を取り入れるとは、さすがは豊島園！
内気浴は植物に囲まれた自然の中での雰囲気が楽しめます。
外気浴は屋根の下なので雨の日でもできる作りになっています。右端にベンチが2つ、隣にはアディロンダックチェアが3つ、中央に椅子が2つあり、足を伸ばして置ける台が置いてあります。このちょっとした気遣いが嬉しい。左手には露天風呂(42度)がありデッキチェアが3つありました。そして中央からやや右手に壺湯が3つあり、40度ない位のいつまでも入っていられる気持ちのいい1人用お風呂です。
まだ２セットなのに時間があっという間に経ちます。
今度は野外サウナを楽しめるバーデゾーンに水着を履いて移動
しました。手ぶらで大きなプールの横を通って外に出るとそこには照明に照らされたジャグジー風呂が手前に1つと階段を降りた向こうに1つあり、その右手には木の小屋があり、その手前右手にシャワー室がみえます。ジャグジーの手前左手にはデッキチェアが3つととのい椅子が1つあります。その全体の先にはうっそうと茂みがあります。森の中にある雰囲気です。
小屋の中のサ室は木の香りがしたフィンランド式サウナという感じがしました。清潔感があって気持ち良かったですね。出たらシャワー浴びて外気浴かちょっと歩いてプールの横の水風呂に入ってから外気浴が出来ます。ここで2セットやって終了しました。

げげげげ月曜日のサ活は、庭の湯にて。
11時50分現着し、そのままサウナイン。

フィンランドサウナ
上段　10分
上段　11分

ランチ→休憩

テントサウナ
上段　30分
上段　30分
上段　30分

フィンランドサウナ
上段　11分

本日は6セットを堪能。

本日は初のテントサウナを利用。
温度はそこまで高くならないけど、ロウリュするとオイルのおかげでいい香りが素早く広がるのがとても良き。

牧をくべるタイミングがよくわからんが、なんとなくでも大丈夫なのがありがたい。

仲のいい友人とおしゃべりしながらサウナを堪能できるのはいいですな。

あんかけもやし中華そば

塩味チャージにピッタリの一杯です。

2025 7th

実家から近いため、前は頻繁に利用していましたが、リニューアルしてからは初めての訪問です

サ室の温度は80℃で少し低めの温度ですが、定期的なオートロウリューで長めに入れば充分温まれます

水風呂は15℃ほどで、整うには充分です！

内気浴と外気浴の両方ベンチがありどっちもベンチがありいい感じでした

祝日ですので、夕方は混み合っていましたので次は平日の空いた時間に訪れようかなと思います！