こまくさの湯

仕事終わりに久々のこまくさ

空いてる時間帯を狙ったので3セットスムーズに入れました。

最近よく行く湯にいくセンターと温度帯はそこまで変わらないものの、こちらはじっくり入っていられるので身体の芯まで温まる感じです。

湿度なのか、サ室のセッティングなのか、はたまたよく行く施設だから身体が慣れているのか…なにはともあれ地元はやっぱり安定してととのいますね。

サウナ11分・12分・12分・15分　水風呂1分　30秒　外気浴3分の4セット　
オロポ○

ホームサウナで整いました。
外は暖かくなり、外気浴が◎

土曜日、登山客もちらほら、16:30〜タイミングが悪いとサ待ち発生。

100度越えのサウナは尊い。
　
サウナの人気が出てきたせいか、サウナハットをかぶってるお客が増えてきた気がします。
そのせいか地元のおじいちゃんたちが萎縮したのかお喋りが少なくて快適でした^_^

チルアウト

ちるちる〜

ここは何度か訪れたことがあるけど、サウナに入り始めてからは初。しっかり熱くて水風呂もちょうどいい。久々のサウナで最高に気持ちよかった！サウナがある世界とない世界はこうも感じ方が違うのかと、思わされる日々です！

常連さんが多くて場所取りもされてたけど、地元ルールとかはなくてよかった。

サ

サ

今月に入ってからちょっと仕事が忙しく、たまたま休みが取れた本日は、粉雪がちらつく中、駒ヶ根にある、こまくさの湯へ。

薬湯で体を温めてから、サ室へ。
ゆっくり焼かれ、水風呂ザブン、露天で外気浴。
空気がうまいなぁ。
けれど、2セット目以降は、熱さに体も慣れ、外気浴するには少し寒かったね。
浴室内のチェアに腰掛け、まったり。

帰りにご飯を食べて、買い物して、お帰宅からのウトウト仮眠。
リフレッシュできた良い休日だったなぁ。
明日も休みならなお良かったね（笑

また、暖かくなったら来よう(^^)

友人と共に初訪問。
サウナ室内は人の入れ替えが多かったものの常に100度を保っていてよかったです。
1回目12分
2回目11分
3回目12分とかなり良い成績を出せました。
水風呂も冷たく、満足です。
雄大な駒ヶ岳の麓で整うことが出来ました。
お世話になりました。

サウナ12分・14分 水風呂1分　外気浴2〜3分の2セット　
オロポ○

天気も良く暖かい日だったからか、登山客多め、サ待ち発生につき2セット

山が綺麗

スペシャルセットが最高
メイン3つ
山が近いきれい

サウナ12分・12分・12分・13分・15分　水風呂1分　外気浴2〜3分の5セット　
オロポ○

土曜日ですが家族はみんな出かけたのでシングルサ活、いつもよりゆっくりサ活できました。

昨日の大雪で雪景色の外気浴、整いました。

大ざるそば　馬肉ユッケ　馬もつ煮

金曜アフターファイブ！
サウナに行くしかない！！

サウナが疲れた体に沁み入ります。
　
1週間頑張った！
今日はしっかり休んで明日からも頑張ろう…(土日も仕事

チルアウト

リラックス…