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今月は毎週金曜日が万田酵素の湯と聞いたので、仕事帰りに遠回りしてイン。
上中里って初めて降りたな。
こみゅにてぃ銭湯とあるくらい、入ってからお客さんと番台さんが家の居間みたいなスペースで話されていた。
お客さんとの雰囲気や感じの良い銭湯。
浴室は意外と広い。
奥のカランで身体を洗い、早速野天風呂で万田の湯。
温くて気持ち良い。。
ずっと入っていられる…
なんなら寝れる…
とゆっくり浸かり、一旦内風呂に戻り身体を温め、水通し。
そしてサ室へ。
温度計ほど熱く感じず、長めに入れる。
それでもしっかり発汗。
それもあってか水風呂はちょうど良い冷たさ。
1セット目は内気浴。
2セット目はちょうど終わりかけにマット交換のタイミングとなったりまだまだ熱くはならなかったのでシーソー。
そして外気浴。
屋根があるおかげでそこまで寒くない。
休憩後、そのまま野天万田。
…ちょっと落ちたかも。。
ってことでおしまい。
サウナ:12分、12分+水風呂1分+12分
水風呂:1.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
最後に内風呂に軽く入って、水風呂水シャワーで〆。
スッキリした。
つづく
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