ゆーらんど

サウナ：5,6,7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ちょっと間が空いて久々にホームでサ活。
けっこう客入り良い感じでした。
今日もゆったりととのい完了。
湯加減、サ室セッティングは問題ないですが、立ちシャワーの水出なかったりあちこちガタが来てるなぁ。
まあそれら含めて味のある良き銭湯サウナです。
今日もありがとうございました。

サウナ：5,7,9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々に水曜サ活。
早めに終業したのでまだ明るい時間に入泉。
ゆったり仕込みをこなして極楽そのもの。
寝不足からサ室でもウトウトしていたが、発汗はバッチリ。
クールダウンしていつも通りととのい完了。
平日サ活は贅沢感あるなぁ。

サウナ：6,8,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
土曜サ活をホームにて。
GW明け最初の週末だが、先週だったのが遠い昔のような気がする。そんな気分で入泉すると足下が良くないためかけっこう空いてる。お清め仕込みも快適にこなして、いつものルーティンからサ活を始める。
サ室利用も少なく快適。ゆるゆるながらしっかり発汗して水風呂に煩悩を沈める。ちょっと五月病気味だった気分がだいぶスッキリ。
帰り道の夜風が心地良かったです。

じっくりサ活で、しっかりリセット(^-^)v

サウナ：5,6,7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
GW連休サ活はサ旅から戻って来て最初のホームでサ活。
やっぱり感じる実家のような安心感。
疲れがスパイスになって短い時間でも深くととのいました。まだ休みはあるからどこか行こうかな。

GWサ活～