柳泉園グランドパーク(湯~プラザ 柳泉園)

サウナシュラン・・？
どう考えてもココが優勝だろう

や、「公営サウナ版 サウナシュラン」があったら
そこそこイイ線いくかと・・（笑

サウナ後 62.5 kg 前回比 100 g 減

フットサルの帰りに来訪♨
20時過ぎにもかかわらず洗い場は満席でしたがサウナは空いてました🎶
サウナ6分→水風呂1分
サウナ7分→水風呂1分
リニューアルしたサウナはヒノキのいい香り⤴️
短い時間でしたが癒やされました😆
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

ウォーキングに徒歩、併設のプール後に
今日はミスト側か。。
２週間くらい休業していたそうで、常連さんが集中して混んでいる
サ室へ入るとパァっと明るい？？板を張り替えたのか？
木材のいい香り
上段の奥行きも板一枚分広くなったそう

満室、推定合計年齢 800 歳のサ室
年金の支給日は混むらしい。。

ミストサウナは変わらず、もはやミストじゃなくてレイン・・
鼻からレインが侵入して呼吸が・・
下段 15 分、上段 12 分、レインサウナ後も水風呂
〆は入り口横の水槽から桶で豪快に掛け水

狂人のようにそちこちのサウナを渡り歩いているが
ここがいちばん落ち着く・・♨️

サウナ後 62.7 kg 前回比 200 g 増

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：時間がなく1セット。しっかり整えて優勝。

昨日のサ活です
久しぶりのフットサルの後にこちらも久しぶりに来訪♨
頭と身体をしっかり洗ってから
内湯で身体をほぐして水通し🌊
サウナ8分→水風呂1分→外気浴
小雨が降る中の外気浴が気持ち良かった😆
疲れていたので1セットで終了
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

本日東京を発つ私はラストサウニングを試みた
妻の実家近くを車で走っているといつも気になる看板

調べてみた

サウナあるやん！
10時からやってるやん！

ってなった私

早速、車を走らせて10時ジャストに到着

うん

定休日でした

その後も頭をフル回転！

「そうだ！ラーメンを食べよう」

この発想になりました。

東京よ…
毎年帰る度に暑くなってくれてるな！
汗はダラダラだよ

そして更に車を走らせて

ラーメン和に到着

私には秘策があった
ラーメン、そして油そばのダブル食いだ！
(ただ悩んで決めきれなかったからね)

サウナに入れない…
ただ汗はかけるぞ！

店内はかなりの蒸し具合
アチアチのラーメン
そして油そばを一味とラー油で仕上げる
間髪入れずに黙って喰らう！

暑さと辛さ
イメージの中にはサ室を思い描く
汗は吹き出でる

お水を一気飲み

ダッシュで妻の実家に帰って
水シャワー！！！

あとはクーラーの効いた部屋で休んで、仕上げましたよ！

って言うサ活失敗ログ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴では小雨が降っていてちょうどいい気持ちでしたー

仕事終わりに健康活動🏊🧖‍♀️
プールで泳いでから温泉サウナ🏊♨️
プール利用者はお風呂200円てゆう破格さ💸

浴室広くてびっくり〜
サウナ5-7分+水風呂　2セット🧖‍♀️
サウナ室貸し切りだった〜！✨

ととのいスペースは浴場内のベンチ🪑

次はミストサウナも入りたいし露天風呂も気になるところ🚿🛁

職場近くにこんなコスパよく楽しめるところがあるなんて..！！！通う〜！！

珍しくミスト側だったけれど、それも良し
よく考えるとここのお風呂ってどのスーパー銭湯よりも広いよな・・♨️

サウナ後 63.0 kg 前回比 ± 0