多摩川源流 小菅の湯

GWのお休み。5月もサ活開始。
人がいないところに行きたい、と雨のなか、ドライブしつつ、青春の場所・日原鍾乳洞を10数年ぶりに観光。ライトアップされている上に、雨のためか、水琴窟の音が響いて美しい。
広かったり、狭い空間だったり、と階段を昇り降りしながら圧巻の洞窟探検。面白かった。鍾乳洞内の冷気も気持ちいい。夏場はとてもおすすめ。

そのあとに釣り場の脇の食堂・メイフライでスペアリブランチ。もースペアリブがトロトロで美味すぎ。誰が食べても「うまい」というはず。川を眺める景観も素晴らしく落ち着く。
雨のため、釣り人は誰もおらず、13時ごろにお客さんもいないため、貸切状態。色々なニジマス情報など教わり、コーヒーまでサービスでいただく。ご主人たちに感謝。

そして何年ぶりかわからないが奥多摩湖にも寄る。奥多摩湖も貸切で誰もいない。ダムの展望台から景色を見渡し、落ちたらどうしよう、とかどうでもいいことを妄想する。今降っている雨がみんなの水道水になるのかーとも思う。

奥多摩湖から少し走って小菅の湯。お土産買って散策して冷えた身体にアルカリ泉がしみる。肌がピリピリするほどの効能。
湯船の種類がいっぱいで楽しい。サウナはシンプルだけど、ラジウム鉱石のマットが敷かれていて独特。
水風呂はぬるめだけど、ぬるぬる源泉で気持ちいい。冷水機の水も「源流」を謳うだけあって美味しい気がする。
サウナ後の全身ボディシャワーが気持ちいいし、外気浴スペースにある謎のドラえもんの石像などもあり、印象深い施設で忘れないと思う。

施設は広くて休憩室もたくさんあり、テントサウナもある。次回はいろいろと試したい。

営業時間が短くて食事など出来ず残念。またいきます。ありがとうございました。

0.5㎏減。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

GWということで、家族で山梨へ。評判の良い道の駅、こすげへを来訪。もちろん初めて。

途中の道中がかなり険しいです。ただ、施設そのものはとても良い。併設の「フォレストアドベンチャー」も楽しかったです。

さてサウナですが、収容定員は最大6名。サウナマットの下に地元で取れた千枚岩なるものが敷いてあり、そこから放射される波動が身体に良い、これぞラジウム放射なり、てなことが書いてある。

温度は90〜95℃ほど。温浴施設によくある、楕円形のマットが外に置かれていて、各自持って入る。ラジウムのおかげか、良い発汗。

サ室横に、水風呂の良い動線。多摩川源泉と書いてあってかなり期待していたたものの、水温が高すぎる。水温計読みで25℃くらい。

そのほかに身体周りをぐるっと取り囲むシャワー（？）があって、施設側ではこっちを推している様子。

露天スペースには、ととのい椅子が3脚、寝椅子が3台と充実。寝椅子に横たわっていると聞こえる鶯（うぐいす）の声。いいですよ、このととのいスペース！

水風呂が残念ではあるものの、水シャワーで何とかカバーできるし、ととのいスペースの素晴らしさでチャラですね。

館内にはうたた寝スペースも充実。漫画も読み放題。マッサージチェアも無料。と、サウナーに限らず長居してしまう素敵温浴施設でした。おすすめ。

雲取山登山後に利用しました。

サウナは4-5人でいっぱいになってしまう大きさ。低温気味のドライサウナ。滝汗とはいきませんでしたが、しっかり体温めてからの水風呂、露天エリアの寝そべり椅子が気持ちよかったです。

サウナ：10、8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 3
合計：2セット

一言：サウナ後温泉と楽しみ、その後源泉掛け流しの水風呂にまた入ってしまいました。

とある方のサウイキ投稿みて
いつかイキタイと思っていた所。

ポカポカ良い天気☀️
下道でゆっくり1時間40分ほどドライブ🚗


道の駅こすげに併設。
思ったより大きい施設。


ph9コンマのアルカリ性単純泉♨️
内湯、寝湯、すごい勢いのうたせ湯、
外に露天風呂、五右衛門風呂、替わり風呂。
色々あって楽しい。

サウナキャパ3〜4人くらいのコンパクトサイズ。たしか98℃くらい。

サウナストーンはこすげ村で採掘された千枚岩🪨
サウナマットの下にはこの岩で出来た岩盤が敷かれている。
遠赤効果、ラジウム効果があるらしい。


水風呂は2種類。
体感15〜16℃くらいの広い水風呂と
水温計22℃の源泉水風呂の壺。


まずは冷たい方で冷やして

源泉水風呂に浸かる冷冷交代浴やってみたらめちゃくちゃ気持ちいい。
ずっと壺にいたくなる。
1個しかないからあまり長いと迷惑かな。


浴室内にはチラホラ人はいたけど
サウナはずっと貸し切り。

サウナも水風呂も
こすげオリジナル。


露天風呂の脇に

足ツボ地獄ロード
という小石が敷き詰められた道があった。

途中の
「針地獄」ゾーンは尖った小石びっしりで
両足のっけるの怖すぎて断念、、

ここに来たら
是非挑戦していただきたい。


色々なお風呂とっかえひっかえ入ってポカポカ♨️


休憩処も充実しており
一日中いれそうな施設だった。



道の駅の物産館見たかったけど

時間がなく後ろ髪引かれながら次の目的地へ🚗

近くでキャンプした後、撤収の汗を流しに来ました。
5人程度が入るこじんまりサウナ、小さめの水風呂と大きめな水風呂、休憩スペースは露天に寝転び椅子が3つと普通の椅子が7脚くらい。天気もよくキャンプでつかれた体に染み渡るサウナでした🤤

休憩所がたくさんありました。マッサージ機が2つ、フットマッサージ機が1つ、ハンモックが2つ、1人用の仮眠スペースが男女3つずつと、ゆっくりするには最適な施設です！近くでキャンプするときはまた来ます！

2軒目は小菅の湯へ

時刻は16時過ぎてる、閉まるの18時

いそげ〜

入館して、浴室までの距離ながーひろー（笑）

なになに薪ボイラーやと。
絶対いいやない♡

お風呂のとこにアヒル隊長が集結してる。

サ室はまぁコンパクト

サウナストーンは小菅村で砕石したもの。

2段目だけにマットが敷かれててその下に

小菅村で採れた千枚岩？なんちゃらを放出して効果が（頭に入ってない）敷きつめられてる

水風呂が源泉♡釜にどぼんのざばぁん

若干のぬめりのある気持ちいい泉質や。

外気浴も風がちょっーと冷たいけど

気持ちいい

横にあるイベント木桶風呂の中に

サ室に敷かれてた石マットが入ってる〜


今度はゆっくり訪れたいなぁと思うが

やっぱり遠いな〜（笑）

混み合う週末。明日から4月。新年度の始まりですね。

今日は昨日と変わって激混みの夕方。
もちろんサウナは待ち時間発生してましたね。

16時台はお客さん少なく数えられる程度。貸し切り状態でサ室を使わせてもらいました。

久々の小菅の湯。とろみのある湯にのんびりつかるだけでも最高ですが、サウナでしっかり体を温めたのち源泉水風呂でオーバーフローまで楽しめます。外気浴は森林浴も兼ねてたっぷりと。
食事処でふきのとうの天ぷらをあてに軽く一杯。休憩スペースでのんびりするのも良く素敵な休日になりました。

春の陽気で今日はお客さんたくさん。
サウナも水風呂も待ちが発生していました。

今日も夕方は比較的お客さん多め。サウナもほぼ満席。

釣りの解禁日とあってか浴室はいつもの3倍くらいのお客さんがいてびっくり！
今日は水風呂の温度は20℃になっていました。

連休最終日。1日降雪もあり客足はまばら。サ室はほぼ貸切状態。