十條湯

本日行ったのは東京都北区の十条駅から徒歩6分のところにある「十條湯」さん。

銭湯の詳細は以前書いてるので割愛。
https://sauna-ikitai.com/saunners/184151/posts/3377871

昨日とは一変して今日は何の予定もありません。
とは言え日曜モーニングは勿論あるわけで、今日も今日とて十條湯へ。
相変わらずミセスが流れ続けるサウナ。
よく分からないけど十條湯でミセスブームが来てるのでしょうか？笑
1週間変わらずなので何がこだわりでもあるのか？と思ってしまう。
まぁそんなこんなで昨日の夜、今日の朝とサウナ入って頭の中はある程度スッキリしたので、
もう昨日のことは忘れて次の試合に向けて頑張りますよ。

さて、今日は家でプロ野球のオープン戦でも見ますか。

毎週恒例の朝湯朝ウナ♨️🧖‍♀️
今日は連休中日だからなのか開店から大盛況！
サウナ利用も多くて帰る頃にはサウナマット空っぽ😳
でもでもガッツリ2時間居座ってしまうほど今日は汗の出が良くて気持ちよかったぁー♡
6セットくらいやってた気がするwww
相変わらずサウナトークも楽しかったなぁ♪
また来週〜👋

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オープンと同時は混雑していました！サウナは利用者はそこまで多くないのでおすすめです！

久しぶりの地元の銭湯！

こじんまりしていてしっかり熱い。
動線はよくないけど、2階のととのい場に扇風機あるのもナイス。

締めは熱風呂できもちよかった〜

しごおわ ピットイン

京浜東北線激混み疲れを癒しに “十條湯♨”
４セット堪能っ♪ぽっかぽかのまま帰宅🤤

【今日のハイライト】
➤京浜東北線激混み💦超満員電車に揺られ
東十条でなんとか下車し、たどり着く

➤到着時🈂️室前の棚にペットボトル3本あり
先客いたが洗体中にみなさんお帰りに…
1・2セット目完全ソロサウナ👍✨

➤🈂️室BGMはMrs. GREEN APPLEづくし👍✨

➤ここの天然地下水の水風呂キンキン
じゃないけど超気持ちよすぎて
水風呂の段階で整ってしまう👍✨


【データ】最大心拍数・体重
MHR: 168 bpm（3セット目）
BW: 73.0 → 72.0 kg ※アナログ体重計

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
10分の待ちから🧖
寒いからみんな入りたいよね♨️
2セット目からガラガラ👀

火曜サ活〜

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 7分 × 3
合計：3セット
靴番号：33

24/2025