光徳湯

#サウナ

朝ウナ！

実は色々あって、今年初イン。

上段×3 12分

温度センサー？に　タオルから水掛けて意図的にサ室温度上げてたり、水風呂で頭まで潜ったりと　色々と。　自分が気にしすぎなのかな。うーん。


#水風呂


地下水に感謝。



#休憩スペース

内気浴。　炭酸泉→エステバスで身体をほぐして〆。　　

帰りに　午前中からのロング🍺決めて優勝。

今日は朝夕ワンコ散歩たっぷり２回
程よく疲れた締めは光徳湯

今日はちょい混んでたけど、ゆっくり５セット
汗ダクダク
しっかり温冷交代浴してヘロヘロ

良い感じに眠い
早寝してよく寝て明日から頑張ります

ここのサウナは好きでよく通っているが、サウナイキタイでは初投稿。
銭湯サウナで770円で安く入ることができる。
サウナは決して広くはないが、あまり混雑しておらずゆっくりと入ることができる。テレビがあるが、故障中のため瞑想可能。
水風呂は蛇口がついており、新鮮な水を入れることも可能。
受付のいつものおじちゃんがいるとほっとするそんな銭湯。

土曜から続く雨降りで夕方までダラダラ
夕方に雨止んだのでワンコ散歩を済ませて光徳湯へ

夕方前まで昼寝してしまったので、疲れないと寝付け無さそう
そう思い1セット1セットじっくりサウナ・水風呂を往復

瞬間的に混むときはあったけど、全体的にはまぁまぁの空き具合
今週は久し振りに5日間フル出勤した疲れはあったので、癒されました

光徳湯は心地よい疲れを得るのにちょうど良い
来週から1週間の英気を養えたので頑張ります

昨日は休日出勤
慣れない肉体労働もあり疲れてバタンキューでノーサウナ

日曜のみのサウナになるので渾身の一発をキメるため光徳湯へ

疲れでダラダラしてしまい、いつもより一時間遅く訪問
駐車場も残り１台だけの空きで混んでるのを覚悟してたら空いてた

ルーティンをこなし、ゆっくり入れました！
変わり湯のユーカリの湯も楽しみリフレッシュ！！

明日からは久し振りの１週間５日のフル出勤
疲れも和らいだし頑張ります

半年ぶりに訪問。
駐車場に10台まで停められるので、安心して車で訪問できます👍。
土日もサウナ付きで770円で入れるコスパの高さが凄い😊。15時過ぎくらいは90度のサ室内でしたが、16時過ぎには95度くらいに上がりアチアチ🥵。
うるさいサウナーも来ない穴場なので、快適なサ活ができましたし、ここ最近で一番整えました☺️。