対象:男女

光徳湯

銭湯 - 東京都 板橋区

イキタイ
252

でかしろくん

2024.10.20

66回目の訪問

朝ウナ!

風が冷たくなってきた、、、

やっと秋だねぇ

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29

いくお

2024.10.20

1回目の訪問

サウナ飯

スーパー銭湯並みのジェットバスと
80℃塩サウナ、20℃水風呂、30℃炭酸湯が◎

大山公園のお祭りがてら光徳湯さんへ。明るい女将さんに元気をいただき、回数券を使うより安くなるとアドバイスを受けサウナ代込みで800円を現金で。シューズキーと引き換えにサウナキーをお借りします。

身を清め、座湯、寝湯、ボディと各種ジェットバスで身をほぐします。サウナはL字で広いですね。貸切でアツアツでした。隣にシャワー、目の前に水風呂と導線も完璧。珍しい足湯スペースでととのわせてもらいました。

なんというか好きな施設です。近くにあったら通いたい、素敵な時間をありがとうございました。

中華料理 丸鶴

炒飯

大山公園の区民まつりの屋台でいただきました。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
22

サウナ犬

2024.10.18

160回目の訪問

今週は仕事のイライラが凄かった
1週間毎日ブチ切れ案件頻発
金曜仕事終わり放心状態

帰宅したら雨降りでワンコ散歩行けず
ならサウナだ!

近場でヘロヘロになるまで入ってスッキリするには光徳湯

偶然仲良し常連さんが来て楽しい
空いてるサウナにお湯も絡めながら、予定通りヘロヘロ

家飲みしてグダグダになって寝て気分転換しよ

【ととのい値】78

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
25

shotaCoffee

2024.10.16

31回目の訪問

もうダメだとなりお休みいただいて
昼寝して気がつけば夜
そのまま抜け出して銭湯へじっくり浸かり5セットかます。

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12

Mr.

2024.10.14

1回目の訪問

しごおわに3連中の混雑を避けながら、サウナイキタイでみつけた住宅街にある初訪問の光徳湯♨️
この辺りではアクアセゾンが好きで何度か行ったけど、今日はなんとなく新規開拓の気分💪

昔ながらの地元で愛されているだろうなぁと思わせる、歴史ある外観の銭湯は、なんかホッとする

21:30イン、リサーチ不足でこの辺りはまさかの23時閉店💧
急いで脱衣所へ、地元の人達で賑わっている
かなり年季が入っていて、部分的に壁紙やロッカーが剥がれてる
いたってシンプルな昔ながらの銭湯スタイルで、マッサージ風呂、炭酸泉、電気風呂、水風呂とサウナとこじんまりとしている

サ室は、遠赤外線で6人くらい収容のテレビ付き
ビート板がなくて、タオルビチャビチャしてるスタイルなのでサウナマットないとキツいかも笑
どうしてもネオ銭湯に行くことが多いので、比較してしてしまう...


温度は高めの98℃から100℃をキープしていて気持ちいい!
水風呂は目の前にあり、18℃の温度で気持ちいい〜
ととのいスペースや椅子は、ないけど古き良き銭湯のカランや浴槽縁で休憩するスタイル

時間制限もあり、22:35頃から清掃が入り初めて後半落ち着かなかったけど、さっくり3セット
2,3セット目は、水風呂のあとの炭酸泉からの休憩は気持ちいいととのいへと誘いました🙏


水風呂から炭酸泉に入ると、ばちばちの炭酸泉のゆいるが恋しくなる〜😭


サウナ: 9,8,10分
水風呂: 1.5分
水風呂→炭酸泉 : 1.5→1分×2
休憩: 7分×3

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 18℃
131

サウナ犬

2024.10.13

159回目の訪問

三連休中日
今回の連休は特に予定も無く一日ダラダラ
いつもと違う施設へ行こうか思ったけど、結局いつもの光徳湯

だら〜っと炭酸泉入っていたら珍しい顔が
ホーム銭湯で仲良しの常連さん

久し振りに会ったので世間話
サウナはいつもより熱くてスッキリ

楽しくさっぱり出来ました

地元でダラダラ連休も楽しい

【ととのい値】79

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
21

かぴんちょ

2024.10.13

1回目の訪問

・サ活
1. サウナ6分※最大心拍数121→水風呂2分→休憩3分
2. サウナ6分※最大心拍数136→水風呂2分→休憩3分
3. サウナ6分※最大心拍数125→水風呂2分→休憩3分
4. 温冷交代浴※最大心拍数125(ジェットバス3分→水風呂30秒)✕3→休憩3分

・一言
フットサル→水風呂

午前からやってる銭湯サウナがあるのはありがたいです!
エステバスのジェットの威力が高くて、吹き飛ばされました笑

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39

でかしろくん

2024.10.06

65回目の訪問

朝ウナ!

久しぶりの上段熱かった、、、

帰りに限定黒ラベル赤見つけてラッキー✌️

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
22

サウナ犬

2024.10.05

158回目の訪問

10月一発目

仕事が忙しい&当て逃げ対応&急な気温の変化で身体のダルさMAX

しかも今日は朝から長雨&当て逃げ犯との直接対決でストレスもMAX

がっつりサウナに入りたいので光徳湯へ
受付でご主人が当て逃げを心配して下さる

浴場・サウナは雨のせいかガラ空き
快適状態でゆっくり5セット

お湯も全種類堪能
ダルかった身体もスッキリ

サウナウォッチみたら最高タイの91点
確かに無茶苦茶気持ち良かった

帰宅したら家飲み
ストレス発散です

【ととのい値】91(最高タイ)

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
29

うたたた

2024.10.03

1回目の訪問

サウナと炭酸泉に入りたかったので仕事後にこちらへ。

サウナをほぼほぼ独占して使えたのでうれしい。テレビ眺めてながらぼーっと。しっかり汗だく。その後シャワー浴びて水風呂入るととんでも気持ちよかった。なにこれ素敵。
炭酸泉はなかなか混み合っていたので他のお風呂も楽しみつつ(エステバスのパワフルさに微笑みこぼれる)、最後少しだけ炭酸泉に浸かれた。

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16

でかしろくん

2024.10.02

64回目の訪問

もう10月なのに 30℃超えの東京、、、

サウナで乗り切る! サイコー✌️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
30

でかしろくん

2024.09.29

63回目の訪問

朝ウナ!

最近風呂あがりの ドライクリスタルがいい感じ🍺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
10

サウナ犬

2024.09.29

157回目の訪問

ダラダラ過ごした一日
身体のメンテナンスをしたくて光徳湯へ

やっぱりここのサウナ・水風呂は身体に合う
サウナは汗ダクダグだし、
水風呂は無茶苦茶気持ち良い

炭酸泉・電気風呂・ジェットバスもしっかり入ってリフレッシュ

と思いきや・・・
風呂上がり施設を出た所で仲良しの常連さんから声をかけられる
見せ前の駐車場に停めてあった車に他の車が当て逃げしたとの事
その被害車両、僕の車・・・
ただ常連さんが当てた瞬間を写真に納めて下さっていた
警察呼んで証拠写真見せて手続きしました
警察の方曰くナンバーもハッキリ写ってるので犯人は特定できるとの事

折角銭湯でスッキリしたのに、気持ちは晴れません…

【ととのい値】77

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
28

でかしろくん

2024.09.25

62回目の訪問

ゆっくり3セット

秋風が気持ちいい

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
27

shotaCoffee

2024.09.25

30回目の訪問

ハード目に働いてる週半ば
一旦初期化の2セットあと二日頑張るぞ、、、

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10

サウナおじさん

2024.09.22

1回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの光徳湯。
日曜日だけだが、8:30から通しで営業しているありがたい銭湯。

#サウナ
遠赤外線サウナ。
12時頃に入ったせいか、汗の酸っぱい臭いがサウナ室に充満していた。
2セット目、3セット目につれて、臭いが気にならなくなってきた。
鼻が麻痺してきたのだろうか。
のど自慢見ながら、じっくり汗を出した。

#水風呂
塩素臭しない上物の地下水

#休憩スペース
脱衣所で内気浴

#浴場
ローリングバス、リラックバス、エステバス、どれも圧が強くて最高

#総括
昨今のサウナブームで、サウナ室が貸切になる時間は無いと思う。
でも、光徳湯は違う!
8:30からの通し営業のせいか、人がまばらで、サウナ貸切時間もあり、人のストレスが無い。
これは整うための重要な要素だ。
次回は8:30に来店して、心地よいサウナ室をゲットしたい。

やきとん まるわ

酎ハイ(大)

焼酎かたいわ〜

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25

でかしろくん

2024.09.22

61回目の訪問

朝ウナ!

朝一空いててラッキー

ゆっくり3セット

ごちそうさまでした!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
30

shotaCoffee

2024.09.21

29回目の訪問

3セットぉ

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16

🌴ナンクルナウサ〜🌴

2024.09.15

16回目の訪問

今日はいつもより少し混んでたかな?

三連休だと少し人の流れも変わるのかもな🤔

数あるサウナの中でもここは一番血行がよくなる。

両腕がダルいのが少し解消された。

感謝です。

空はまだ大好きな夏の空だった。

少しずつ高くなってる気がするけど。

もうちょい夏が続いて欲しいな。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
49

サウナ犬

2024.09.14

156回目の訪問

昨晩は友達と深夜まで飲み会
久し振りに夜遊びしたら翌日のダメージデカい
夕方までダラダラしてしまい、日が暮れてからようやくワンコ散歩に

疲れを癒すために光徳湯へ
土曜の遅い時間は久し振り
混んでるかと思ったらガラ空き
サウナ貸切で快適

ゆっくりマイペースに5セット
昨晩の飲み会のダルさもスッキリ

熱いサウナ
快適水風呂
無茶苦茶気持ち良かった

めっちゃ昼寝したのに風呂上がり眠い
軽く飲んだら爆睡しよ

【ととのい値】82

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
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