光徳湯

東京銭湯はルイボス湯

ほーじ茶みたいな？

サクッと3セット

キマッタ

昨日はサクッと友達と会うつもりが話が盛り上がりノーサウナ
今週は日曜だけのため、渾身の1回とするため光徳湯へ

夕方のワンコ散歩で身体が冷え切っていたので、身体を清めたら即行サウナへ
なかなか汗が出ずに12分
更にもう1セット10分

身体を仕上げてから炭酸泉・ジェットバス・電気風呂(ハーブ湯)で芯から温まる

そして仕上げに丁寧に3セット
身体スッキリヘロヘロ

風呂上がり冬の夜風が気持ち良い位にホカホカ
今週は1回だけだったけど良いお風呂に入れました

サウナ:
塩サウナだが、塩は受付で購入するか持参の2択

とにかく床が熱すぎる
一応マットは敷いてあるが、ほとんど意味はなく、壁や椅子もタイルなので、どこもかしこも死ぬほど熱い
専用の分厚いマットが置いてあるが、奥にあるので取りに行くまでに覚悟が必要
塩買うの忘れたと思いながら入ったが、それどころではなく出る頃には塩サウナということも忘れる

朝ウナ

TVでは　トランプと中居くん、、、

みんなサウナ入ればいいのに　とハッピーな脳内の自分

3セットでととのう

きょうもサイコーでした

今週も締めは光徳湯
土日いっぱい散歩したので身体のリフレッシュ

到着したら浴場は大盛況
サウナもちょい混み

仕方ないので、まずはサウナを1セット
サ室から出たら浴場ガラガラ

浴場空いたので炭酸泉・電気風呂に入っていたらサウナもガラガラ
貸切状態で快適

しっかり4セット
身体もスッキリ

上がる頃サウナ大混雑
ちょうど空いてるタイミングでラッキーだった

丁寧にサウナ入れて気持ち良かった
爆睡して明朝はスッキリ起きれそう

夕方に訪問になります。あまり時間がなかったのですがどうしてもサウナに入りたくて、こんな時はここの高温サウナは助かります。
なんとか
4セットありがとうございました

夜の訪問になります。雨のせいかすごく空いていてサウナ利用中すべて貸し切りでした。
雨の中来て良かったです。
5セットありがとうございました

今週の締めは光徳湯
ちょうど混雑の谷間だったようで空いてて快適

丁寧にサウナ5セット
炭酸泉・ジェットバス・電気風呂もしっかり
今日はハーブ湯もあってほっこりした
身体が芯から解れてスッキリ

やっぱりここのサ室温度&水温が合うみたい
爽快な感じになる

さぁ爆睡して明日からまた頑張ろ

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：今日は普段より熱かった♨️
でも気持ちよかったですね🥴

Ｊ'ｓラーメン

生姜焼き

最高♨️♨️♨️

朝ウナ！

ゆっくり下段で3セット

水風呂が冬って感じでサイコーでした

四連休中日
最近肩コリと背中バキバキ
しっかり解すため、今年初の準ホーム銭湯へ

到着してら駐車場残り1台
浴場も大盛況
でもよく見たら親子連れが沢山
サウナは空いてた

空いてるサウナでしっかり蒸されて、水風呂でしっかり冷やす
いつもより丁寧に入る

炭酸泉・電気風呂・ジェットバスもしっかり
明らかに身体軽くなった

でもまたすぐにコリそう
今年も光徳湯お世話になります