男性専用

ホテルヒルトップ

カプセルホテル - 東京都 板橋区

イキタイ
1334

もーり。

2025.04.24

25回目の訪問

【サウナ活動記録】2025-25
21:30 ヒルトップさんへ
12-10-10-10
4セット安定で
玉汗ダラダラで
今日は熱めで
非常口横 外気浴はいつも気持ち良し

今日もありがとうございました

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17

ささうな重🐴

2025.04.24

1回目の訪問

サウナ飯

仕事場が近くなので噂のヒルトップに朝ウナ

たしかに温度と湿度のバランスが良い。

水風呂はまろやか、ジェットがいい仕事をしている

換気が浴室側にあるのと、良い具合に設備の老朽化による空気の逃げが湿度に影響しているのではと想像を膨らませながらの3セット

サ活を書く前に早朝さんと朝っぱらから水と空気(サウナでいうジェットやバイブラ)の話をLINEでやり取り

今更ながらサウナ以前にはじめた趣味がサウナに繋がった事に気付かされた

つくづく思うのはサウナって奥が深い
五感で感じたり科学的だったり非科学だったり他者との交流だったり...終わりのない遊び

ありがとうございました😊

昨日海老名SAで買ったメロンパン

ありがと

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19.5℃
159

カラーひよこ

2025.04.23

2回目の訪問

サウナ飯

近くの銭湯が臨時休業で7、8年ぶりに??
一度目の訪問はサウイキもリリースされていない頃だったんじゃないだろうか

どこか山小屋っぽい、どちらかと言えば小ぶりなサウナ
最初にジェットでほぐれようと広い方のお風呂に足を入れたら「冷っっ!!!w」
水風呂と思っていた小さい方の浴槽がお風呂だった
どう考えても逆だろう・・w

しかし意外やこの流水ジェット水風呂が気持ちいい
40年以上通う常連さんに訊ねたらやはりこれはコロナ前まで逆の配置だったそう
昔は5階が喫茶店だったとも

それにしても飾り気無し、流行り要素が一切無い浴室
なんだろう、例えばミナミとかであればもっと色んな人が来ているイメージであるが、ここは常連度が高そうで、おじさんが煮詰まってる感じ・・

あつ目の深いお風呂からの交互浴で締め
氷水がおいしい。。
非常扉が開けてあり、ビルの隙間の階段へ出ると春らしい風
行っていいのか分からないけど腰タオルで1つ上の屋上へ上がってしまった
旅客列車がガタンゴトンとどこかへ向かっていった

もう来ないと思ってたけどかなり良過ぎた。。
和光に2つ、朝霞に2つ、このエリアの選択肢が、またひとつ

サウナ後 61.9 kg 前回比 100 g 減

花木流味噌 成増総本店

限定(担々麺

甘辛コク旨い🍜🐷

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110

ふちうサウナ

2025.04.21

6回目の訪問

チェックイン

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早朝🦦

2025.04.21

6回目の訪問

サウナ飯

サウナノーチャンスのはずが、顧客から今日中に練馬まで行けないか?との緊急の問い合わせ

よろこんで〜〜〜🤩🤣🥳🤤
ナイスヒルトップぅ〜🥺♡笑

もし科学的に「人体が1番気持ちいいと感じるサウナの温度と湿度のバランス」について研究されたら、ヒルトップのセッティングがそのまま当てはまるのでは?🫣︎💕滞在25分😂2セット

武蔵家 成増店

かため、多め、麺半分。ライス大

今まで食べた武蔵家で1番好み🤤家系はラーメンじゃなくてオカズ。

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147

ほーじ

2025.04.21

27回目の訪問

ナイスアサトップ!
仕事が早く終わったから、なんとなーくでサウナ。
最近忙しくて、仕事の日にサウナに来るのは久しぶり。
昼夜逆転してるから分かりづらいけど、普通の生活からしてみたら、仕事と家庭で忙しくて飲みに行く暇、というか気力がなかった感じなのだろうか。
わかるわかる。どうせ家で飯食う時酒飲むんだから、だったら飲み屋でご飯食べてもトータルの時間とか変わらないのに、なんか真っ直ぐ家に帰ってぐうたら晩酌しちゃう、その感覚だよね。
まあ俺は酒は飲まないに等しいのでアレだけど。

でもやっぱり本当にいいものよね。仕事後のサウナ。
月曜はなんの迷いもなくヒルトップ来れるからいいやね。
池プラとかもいいなとか思ったけどさ。
結果ヒルトップ。
サウナハット買っちゃったよ。小ぶりでいい。これは仕事カバンに入れておこう。
いつでも来れるように。

気持ちよかった〜

7分→水1分→いす
8分→水1分→外気浴

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
42

髭帽子

2025.04.20

5回目の訪問

サウナ飯

「成増」


とんねるずトカ

SMAPトカ

ダウンタウントカ‥



アノ頃ノトップの人タチハ
モウTVデ見ラレナインダナー



トカ考エナガラ



ヒルトップデ
蒸サレタミラー





【梵天太郎2名2025年総計33名】

成増 とん八

ミックス

成増のトップ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
631

masaari (まさあり)

2025.04.20

2回目の訪問

朝から、ヒル活

やっぱりイィサウナ〜😻
好みだわ〜
ホント絶妙なセッティング🫶🏼

何しろ、ちゃんとアツくて
いい湿度

何しろ
フレッシュエアーが👍👍👍

今朝は、サウナの中で
このすごくイイセッティングは
工夫と時を重ねて
計算されて、できたのでは🤔と
思った

デカいジェット水風呂
この水風呂も、サウナに
大きく影響している
ような気がする🧐

非常階段前の半外気浴で
金メダル🥇

駐車場🅿️も無料🆓だし
また行っちゃうな〜

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
102

整うコクワガタ

2025.04.20

5回目の訪問

サウナ飯

6時イン@休日朝ウナ
一週間の疲れを癒しに久しぶりのヒルトップへ
脱衣所でジャズを聴くとヒルトップきた!って気分になり好き
相変わらずサ室はセッティングが最高
湿度がちょうど良く換気もされて息苦しくなく、居心地が良き
しっかり汗をかいて3セット
非常階段横の丸椅子で風に吹かれて、ととのいました
丸椅子前のウォーターサーバーもお気に入り

ととのい値84
サウナ:ベンチ6.5分、上段11分、上段10.5分
水風呂:3分 × 3
休憩:階段扉横椅子4.5分、3.5分、5.5分
〆:お湯→水シャワー
合計:3セット

スポーツウォーター

イオンウォーターとポカリの中間な味で良き

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
41

Yoshi

2025.04.19

1回目の訪問

高温なのに息苦しくない良いサ室。
水風呂も広く、外気も浴びれたので言うことなし!
給水もキンキンで美味かった〜

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2

のた

2025.04.19

1回目の訪問

サウナ飯

90分 1500円

朝霞サウナ和から東武東上線でハシゴ。
入る前に成増へ移転後行った事なかった中華そば•べんてんへ。(開店前から並んで約1時間30分待ってようやく食べられました)

#サウナ室
ビート板なし。
対流式ストーブで小さめのテレビあり。
しっかり汗がかける熱さ。

#水風呂
温かいお風呂と並んでいるけど、広い方が水風呂。
横8箇所がジェットバスになってる。
21℃でずっと入っていられる。

#休憩スペース
水風呂前にととのい椅子3脚。

脱衣所ロッカーと反対側の浴場出入口の近くに給水器あり。

施設自体だいぶ年季入ってるし、傾斜の問題なのかカランの方で水溜まりみたいになってる箇所があったりしたけど、サウナ室・水風呂ともに良かったです。

人が少なかったのは嬉しかったけど、土曜日の昼過ぎなのに2〜4人しかいなかったので大丈夫なのかなと心配になりました。

3セットして退出。

中華そば べんてん

塩油そば(温)中盛り+生卵

サ前飯。 高田馬場時代食べた事なかった(そもそもこのメニューあったか不明)けど、美味しかったです。

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52

ぐっち

2025.04.19

1回目の訪問

SKCを後にし今日はおひとり様だったので向かったのはこちら✨
このミラーかーと思いながらパチリ📷

口コミ通り施設は古いですがなかなか味があります😊
フロント→脱衣所→浴室までが近い😂

パパッと洗体し水風呂熱風呂を確認。
給水器、非常口の休憩スペースも確認して、いざサ室へ。
先客3名で会話に花が咲いてたので空いてた入り口横の3段目に座る。
ストーブが正面にあり結構ジリジリくる。
確かに苦しくはないしカラカラではないけど、そこまで湿度は感じない…
10分くらいでいい感じに滝汗になったので水風呂へ。
水質いい。温度もちょうどいい。これは溶ける🤤

水風呂に長めに入って休憩カットして2セット目。
先客4名。常連さん達だと思うけどみんな微妙な位置に座ってるからなんとなく入り辛い😅
ストーブ横の席に座る。
ここはいい湿度。包まれる感じで期待してたやつ☺️
ずっと入ってられるなぁと思ってたら、別の常連さんが入ってきた時に隣にいた人が「◯◯さんの席ここでしたっけ」て私に移動しろの圧が😱
え?常連内にはそんなローカルルールあんの?って思ってたら入ってきた常連さんが「いいですよ」って言ってくれたのでよかった😅

3セット目上段奥。
ここも湿度をちゃんと感じれて下段よりも熱めの蒸気に包まれました😊

いいサウナでした。特に水風呂が好み😊
たまたまだとは思いますが常連さんばかりの時は緊張しました🤣

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
142

だーうち

2025.04.19

1回目の訪問

サウナ飯

57回目
初訪問です。水風呂のジャグジーがぬるめの温度と相性バツグンで良き!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
31

へい

2025.04.19

6回目の訪問

チェックイン

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麻呂

2025.04.18

90回目の訪問

回数券で70m 3セット。
水シャワーで締め。

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70

okutani

2025.04.15

1回目の訪問

#サウナ

105度。7名ほど入れる。ロウリュ等無し。

#水風呂

20度。おそらく元々メインの風呂だったところが水風呂になっている。こちらも7名ほど入れる。ジャグジー的なものもついていた。

#休憩スペース

浴室内にととのい椅子が3つ。

#ひとこと

全体的に建物や設備が古い。サウナは割とストロングタイプで、水風呂もまったり入れてよかったが、施設全体がちょっと怖い感じがする。

昭和の古き良きサウナが好きな人は良いかもしれない。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
20

ROCKY

2025.04.15

1回目の訪問

初のヒルトップ
12時前にIN
外観の昭和レトロな感じがたまらない
エレベーターで4階まで登り受付
6時間1900円のコースで
タオルセットと館内着をもらいロッカーへ
ロッカーも細い昭和な感じ
支度をすませ洗い場へ
洗い場は広くて窓からの光も入って良い感じ
湯船で余熱を入れるため入ろうとしたら水風呂!!
ここの水風呂広い!!
湯船の方が小さいタイプの施設だ
マルシンスパと同じ
深く熱めな湯船にじっくり浸かりいざサ室へ
サ室は上がり框があり2段座れる所がある
小さなテレビあり
先客が2名いたので自分は奥のベンチへ
壁の斜めはマルシンスパを思い出す
温度計は100℃
心地よい
オートロウリュがなくても心地よい湿度
1セット目は心拍数120でOUT
例の大きい水風呂へ
水風呂は20℃ バイブラあり
入ると深さ大きさ最高であった
ずっと浸かれる気持ちよさ
ヤバイヤバイ
このまま眠りについてしまいそうになる
休憩場所は浴室内にアディロンダックが3脚
非常階段入口の扉が開放されており
その周辺に丸椅子のが2脚
非常階段入口の椅子に座り休憩
非常口を通り抜ける風と壁に取り付けられている扇風機の風が心地よい
その後もう1セット行き休憩
休憩室は3階にあり持ち込み自由な食堂もあった
リクライニングソファーで暫し休憩
貸出毛布が厚くて心地よい
1時間程仮眠をとりその後4セット
計6セット 3時間30分で終了
3時頃からサウナ室に2~3人被った
それまではソロ貸切状態で寝サウナもやったので満足過ぎた
今度は6時間たっぷり堪能したいと思います

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
130

早朝🦦

2025.04.15

5回目の訪問

ヒルトップに自分が理想とするサウナのゴールを見た気がする。私は昔から「引き算の美学」に魅力を感じる性質。音楽にしても料理にしても※調理は足し算

サウナに限らず、シンプルと基本を極めたら究極と思う。シンプルに向かう程、違いを作るのは困難。だから何かと足し算になりがち



一流はシンプルでも違いをつくる


凄いよヒルトップ



いつか夜にヒルトップ行けたら、帰路はこの曲を聴くと決めてるんだ。

https://m.youtube.com/watch?v=YlUKcNNmywk



雨降りの日中ならLUNASEAのgravityかな


シンプルの極み、引き算の美学。シンプルだからこそ際立つ「重なり合う音」の美しさ。今でもたまに聞くとイントロから鳥肌が立つ。まさにヒルトップのよう



熟練サウナーだと自負してる方は、一度はヒルトップに来てほしい

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145

孫八

2025.04.15

1回目の訪問

サウナ飯

7時IN
11時OUT

某 変態サウナーさんに行け行け!と催促をされてやっと来れました、付き合わされた後輩くんは朝からサウナにテンションが低いw。

数人しか泊まっていないのか?と思うほど誰とも会わない、🈂️室は100℃もあるかな?🤔と思わせるほど、呼吸もしやすく湿度も程よくあり絶妙なセッティングで居心地◎。

壁には木もありレンガ🧱からも輻射熱が来る場所もあり、座る場所で楽しめる、素晴らしい穴場🈂️ウナでした、混雑時はテレビ前に座ってみたい( ⦿ᴗ⦿)。

貸切🈂️ウナを満喫して大きな水風呂で休憩🤤、元は逆だったろうと思うほど湯槽は可愛いサイズ、水風呂はジット付きで快適、19℃ぐらいの温度もゆっくり好きなだけ入れて悪くない、ヒルまたぎをしたり好き放題して〆、🈂️ウナ4️⃣セット気持ちよかった、今日もkiitos😘。

武蔵家 成増店

海苔

旨み成分🦴たっぷりうま😋、以前はもっと美味かったような……

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
205

くろちゃ

2025.04.15

3回目の訪問

サウナ飯

夜勤明け、この時間に🈂️活できるのは有り難い4時30分前イン!アサトップ御世話になります。
浴室イン直後は誰もいませんでしたが、🈂室に入っている間、あと3名さんいらっしゃいました。
温浴サラッと入ってから🈂室へ
★サウナ:12分 × 1 上段にて
★水風呂:1.5分 × 1
★休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:5時過ぎると水風呂のジェット発動したのでサラッと入りました。
やっぱり体感冷たいですね。
お世話になりました。

なか卯 戸田駅西口店

🍺2、唐揚げ3

窓越しに皆さん行ってらっしゃい👋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
178
登録者: low_fat_milk
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