HOTランドみどり湯

昨夜は寒くて寝る前に家風呂に浸かったこともありしっかり眠れて、朝活はスキップ。

午後はテレビでいろいろ見て、夕飯前にサウナチャンス。


万田酵素の湯に入りに志茂へ。
初めましてのHOTランドみどり湯さん。

お風呂がたくさん。
身体を洗って、露天？のエプソムソルトのあつ湯とぬる湯の万田酵素で交代浴。

そして水通ししてサ室へ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

なんとなーくテレビを見ながら過ごす。
じんわりしっかり発汗。

1セット目は外の休憩スペース。
さすがに気温は低い。
途中から気づいて2セット目と3セット目はあつ湯とぬる湯の間にあるイスとベンチで休憩。

こちらの方が湯気もあって過ごしやすかった。


予定通りに過ごして最後はまた交代浴を何度か。
…ぬる万田が気持ち良すぎて寝てしまいそうになるくらい。

水風呂水シャワーで身体を〆ておしまい。

こちらのドライヤーは長めで助かる。
そして北区の銭湯は頭皮美容液もあるのがありがたいですね。


ビールを横目に帰りました。
帰り道が寒くて気持ち良かった。。



つづく

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
寒いのでいろんな種類のお風呂に
入れるみどり湯さんへ。

TVを見ながら3セット。
寒い日の外気浴気持ち良かった。

しごおわサ活@HOTランドみどり湯

10分、10分、10分の3セット。
サウナやお湯はもちろん良かったのですが、湯上がり後ちょいと呑んだり食べたり出来るみたいで小さいスパ銭でした。
近所の方が羨ましいっす。

サウナ：15分 × 1
10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
始めてのみどり湯さん。
脱衣所、内湯ともに広い。
内湯、外湯共色々な種類があって
◎
整いスペースもしっかりあるし
良い感じでした。

昨日から始まった東京都の銭湯のススメ♨️2024スタンプラリー。BEAMSも協賛で12浴場のスタンプが集まると靴下🧦もらえるらしい。

今日も、サウナチャンスありまして、ラリーチャレンジもしてみようかなと！

前から行きたかった北区の銭湯 HOTランドみどり湯さん初訪問。

志茂駅下車で駅近でした。スーパー銭湯に近い、地元の老若男女に親しまれているのがよくわかる良き雰囲気。

全体的にキレイで、テレビ付きサウナ良かった。水風呂も良かった。内気浴のトトノイ場所も広く素晴らしかった。

今回はラリーのため、銭湯はしごする予定でサクッと立ち寄ったので、今度はのんびり過ごしたい。