むかわの湯

6/16　日曜　14:00~16:30 晴れ(強風）

自宅から徒歩圏内。最も近いのになかなか行けてなかったこちら。
お食事処はないのですが、おにぎりやサンドイッチなんかの軽食が受付あたりに並べて売られています。
それよりも、こちらの目玉は受付横で売られている野菜類ですね。トマト1袋200円。今の時期だとサクランボなんかもあります。ポイントカードがあるので、通うと割安感ありますね。市民価格なので410円。

#サウナ
ドライサウナとミストサウナがあります。
ドライサウナはテレビ有。近所のサウナでテレビ有はお初。日曜午後なので、競馬中継。そのあとはゴルフ中継。全然興味ないので結構苦痛。しかも、テレビ音声とは別にオルゴール音楽も流れてます。

1段目4人、2段目2人くらいのL字型。
天井に近い場所に温度計、あとはストーブ前に12分計。

2段目を体育すわりで占拠してらっしゃる先客さんがおひとり。
1段目でじんわり。じんわり。……じんわりすぎて温まらねー。
20分過ぎても限界が来ない。

3セット目で更にお二人入られて来て、2段目占拠の先客さんが撤収した瞬間に、さっと1段目から2段目へ移り体育座りで占拠のお客様。
（猿山のボス争い……）と、ちょっとおかしみすら沸き上がりました。
休日の夕方だから、こんなものですかね。

せめて1段目の温度が、現在の2段目くらい高かったら……と思わざるを得ませんでした。
　

#水風呂
色々諦めて、かけ湯で汗を流してから水風呂。
そこまで深くはないですが、サウナ室の規模に対して広いです。蛇口はなくて、底から追い水でかけ流しされてるタイプです。水温表示は22.5度なのですが、体感はもう少し低く20度くらい？に感じます。間口が広いので、水風呂に浸かったまま頭からかけ水もできていい感じ。ぼわーーーーっといつまでも浸かっていられる、いい水です。
でも、あと2℃低かったら、もっといい。

くみ上げてそのままの水だとしたら冬はもう少し水温下がるかもしれません。逆に夏はもう少し水温上がりそうな悪寒。

隣の1mの水深がある打たせ湯が水風呂だったらこれ最高なのにな……と妄想しながら、ぼわーーーーーーっと水風呂堪能。しかし、サウナがぬるいのであまみ出ません。

空いてる平日の午前中に2段目占拠とかなら化けるのかな？

#休憩スペース
プラ製の一人掛けチェアが浴場内と露天エリアに1つづつ。
露天エリアのほうへ。素敵なお庭を眺めながらリラックスできます。
夏は蚊が心配かも。

浴場外には広々とした無料休憩室があるので、昼寝も可能です。

ハシゴサウナしかも水曜サ活！
サウナーって感じの日ですなー。

ここはお目当ての「ほくととのう」ステッカーをGetするために来訪。
着いていきなり、
「スチームサウナ・打たせ湯・寝湯　休止中(再開未定)」の張り紙が。
えー！と思いつつも、ドライサウナあるしまあ...との事で行って参りました。

ロッカーで着替えてロッカーキーを持って、、ロッカーキー冷たっ！！
そうそう、ヘアゴムタイプのロッカーキーって前の人が使ってから乾くまでに使うと冷たいんよねー。

さて、身体を清めて内湯へ。
ここは冷源泉を加温して温泉にしてるらしい。
源泉の効能で浴槽が茶色くなるみたいなのだ。
結構身体にも良い効果ありそう。

そしてサウナへ。
うん、結構マイルド！
角が取れて丸くなったコーチのような！すごーく優しい！
やさしすぎてムチが欲しくなる！
もちろん発汗はするんだけど、結構マイルドなので初心者に優しいと思います。テレビもあるので余計に良いね。
サウナマット常設なところも初心者に優しいね。
壁に背中つけても全く熱くない。
「いいよー背中つけてリラックスせえよー」とコーチにアドバイスされているかのよう。優しすぎ。

水風呂も冷源泉の温度のままのよう。
うん、優しい。笑笑
冷たすぎずぬる過ぎずですね。身体に良い温度。

そして露天へ、、
待って？！コーチ？！寒過ぎないですか？！
さっきまでサウナ水風呂と初心者向け(アメ)だったのに、
北杜市の八ヶ岳おろしなる強風がムチとなり、
みるみる鳥肌になります笑
これもはや外気浴というより、駿河健康ランドやウェルビーにあるような、冷凍庫みたいなアイスルームじゃん！！

水風呂からの露天という名のアイスルームで冷冷交代浴(？)を楽しんでから、露天風呂へin！
身体がじゅわーっと溶けていく感覚、、風呂と一体化するような、、これ最高。ご褒美のような。
冬の露天でしか味わえない感覚で露天風呂を楽しみながら、いつしか寝てしまいました...


総括としては、露天風呂最高。この時期の水風呂と露天休憩の冷冷交代浴(？)は特に最高っす。

念願のほくととのうステッカーも貰えたし満足です！

利用時間：10時30分〜12時

本日は北杜市のむかわの湯へ！妻とキャンプ後に利用しました（キャンプ場で割引チケットを貰えたので）。

去年の旅行の際は尾白の湯を利用したんですが、12時からの営業で少し遅めだったので、今回は10時からやってるこちらへ🧖‍♂️

830円が630円になりやした。ありがたい👍ちなみにバスタオルなどはないので、自分で持ってきた方が良いです！ボディソープとリンスインシャンプーはあります。

お風呂は40度の温泉の他、ひのきのお風呂、寝湯、打湯などがありました！露天もあって、こちらは38度と低め。ゆっくり長く入りたい方におすすめです。

体を清め、一通りお風呂を堪能した後、お待ちかねのドライサウナへ。定員は4人。席は2段で普段は10人程度座れるようですが、✖️マークがいくつか貼ってありました。タオルやマットなどもないので、自分で何かしら持ってきた方が良いです！温度は92度、TV付き。私以外に二人いらっしゃいました。結構早めの段階から汗がじわじわ来た！

6分程度で一回目のサウナを終え、隣の水風呂へ。こちらは23度と高めですが、体感温度はもう少し低めでした！

そしてその後は外気浴🧖‍♂️休憩椅子が中に二つ、外にも二つあります。風が涼しくて気持ちよかった！

そして2回目は、ドライサウナの隣にあるスチームサウナへ。市の運営でスチームもあるのは素晴らしいね✨そしてスチームにしてはかなりの熱さで、これまでで1番熱かったかも笑　ロウリュ気分を味わえて非常に良かったです！こちらは二人までの利用でした。

お腹も空いていたので、今日は早めに切り上げめドライ＋スチームのニセットで終了！整いとまでは行かなかったけど、キャンプ明けの温泉&サウナは最高ですな😎スチームの熱さに関しては妻も同意見でした笑

その後食べた、萌木の村ROCKのカレーと、清泉寮のソフトクリーム美味しかったな〜🍦