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夜勤の出勤前サ活〜
17時くらいIN。
日曜のサ活は混んでてリスクあるから店選びにすごく困るけど、クレストさんはいつ行ってもすいてる穴場なイメージだったから来店。
そんなイメージは入店後すぐなくなった。
フロントに入店待ちの列、退店待ちの列がすごくできてて、スタッフさん大変そうだった。
脱衣所行っても人だらけ。
カランもずらっと埋まってる。
日曜だなぁって感じ。
以下、決して悪口ではないですが…
垢こすりタオルが、ストックが残り数枚でこれすぐ尽きるぞって感じだった。
使用済みを入れるバスケットはとてもパンパン。
サウナマットについても、セルフロウリュサウナについては尽きてて、オートロウリュサウナについてもあと20枚とかそこらだった。
使用済みを入れるところはこちらもパンパン。
初めて見る光景だった。
スタッフさんがサボってるダメな施設ってわけでは全然なくて、どんだけ頑張っても洗濯追いついてなくてほんとに手が回ってないんだな…頑張ってください…って気持ちになった。
どんだけ混んでても、サウナ室広いから座れないなんてことは絶対なくて、しっかり3セットできた。
そういう意味じゃやっぱり穴場かもしれない。
ありがとうございました!
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/JSX3B0kcArUU6YBrJMngv73yjom2/1737992868095-800-600.jpg)
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お世話になりすぎているクレスト松戸さんへ!
ここのセルフロウリュが好きで定期的に通っております。
今回は休日なので朝6時30分から入場、朝風呂の贅沢を堪能して行きます。
早速衣服を脱ぎ、入り口にある水素水サーバーの水を一杯飲みいざお風呂へ。
冷え切った身体に掛け湯をたっぷり、その後シャワーで身体を清め。
いざサウナへ。
ここのセルフロウリュは温度は80度程度、超人気サウナではないのでいつも1人か2人程度しかいない。
だから高確率でセルフロウリュウを独り占め出来ます。
寒い朝から目覚めようとする身体。
ジンワリと汗が出て「きた。これこれ」と瞑想モード。
気づけば10分、ここのルールでサウナマットで落ちた汗を拭いてサウナから出ます。
掛け水で汗を流し水風呂へ。
水風呂は15.5度、程よい温度で熱った身体を冷まします。
水風呂から出て身体を拭いて、プラ椅子に腰掛け。
サウナハットで視界を遮り10分外気浴
これを3回繰り返す。
最後に露天風呂でゆっくり身体を伸ばして。
完全に整いました。
今回のサ活
サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
外気浴10分×3回
露天風呂5分×1回
また行きます!
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/jcUJcwmPiuMTF2yjg2p6GnS0Saz1/1737669807959-800-600.jpg)
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/jcUJcwmPiuMTF2yjg2p6GnS0Saz1/1737669810599-800-600.jpg)
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/jcUJcwmPiuMTF2yjg2p6GnS0Saz1/1737669812574-800-600.jpg)
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/jcUJcwmPiuMTF2yjg2p6GnS0Saz1/1737669814563-800-600.jpg)
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- 2017.11.24 22:49 Ao Sauna Club(くんまん)
- 2017.11.26 04:26 リクタク
- 2017.11.26 06:54 宇田蒸気
- 2017.11.26 06:56 宇田蒸気
- 2018.08.18 09:34 ダンシャウナー
- 2019.01.05 16:19 hiroshi
- 2019.01.12 05:25 けもの
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- 2019.02.26 23:06 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2019.08.07 20:22 黒い太陽のけい(けいたん)
- 2019.10.19 23:11 湯のすけ
- 2019.11.15 12:44 湯のすけ
- 2020.02.25 09:07 キファラ
- 2020.04.22 17:53 高級出汁
- 2020.04.22 17:54 高級出汁
- 2020.05.11 19:53 高級出汁
- 2020.07.14 23:24 IeI
- 2020.09.17 14:59 ゆけむり
- 2020.09.17 15:00 ゆけむり
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- 2020.09.17 19:53 ゆけむり
- 2020.11.12 16:36 IeI
- 2020.11.19 19:58 乱廻のS
- 2021.03.04 23:41 ぺん
- 2021.04.11 22:22 レジェンドゆう
- 2021.06.29 17:29 ゆけむり
- 2021.06.29 17:39 ゆけむり
- 2021.06.29 18:24 ゆけむり
- 2021.07.26 19:02 ゆけむり
- 2021.08.21 16:50 週末サウナー
- 2021.09.04 23:38 地下天国
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- 2021.09.23 10:52 だま
- 2021.09.26 13:02 だま
- 2021.11.12 20:56 ふらいはーふ
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- 2022.06.13 13:42 きぬ|夫婦でWeb制作会社を経営×沖縄移住
- 2022.06.20 05:38 ゆけむり
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- 2022.11.24 15:49 David
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