サウナ・カプセルイン クレスト松戸

うまく行かない時は何やってもダメだなぁ😩
悪い流れを断ち切らねば🔥
60分の癒しをお願いしますイン🌊

静かで落ち着く…
沁みる熱さだなぁ…
悪い気が汗とともに流れた気かする✨

よし！あと２日踏ん張ろ💪
今日もありがとうございました🙋

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：セルフ3セット
最高でした

鶏天丼

美味しい

朝ウナ。引き締まった

リクライニングで寝てたら盛大な咳（喘息か肺炎級）をずっとするおっさんの咳に何回も起きてしまったので😵（体調悪い時は家で大人しくしてもらいたい。
耳栓持ってくりゃよかった🥲）我慢ならず浴室に避難🏃🏃でサクッとサウナサンセットして丑三つ時からスッキリして家帰ってまた寝直し🥲気分転換は出来たので
今日も仕事頑張ろ🥳いつもありがとうございます❗また来まーす✨

お客様との会食がありほろ酔い気分
困ったことにサウナ好きというのが段々と知れ渡ってきてしまったので会食中にサウナ話を何度したことか…
商談に繋げることが出来ないポンコツ部長

ただそれで良いのです
不思議とそんなお付き合いをさせて貰ってるとビジネスになる
ゴルフ営業ならぬサウナ営業…か

そんなこんなで頭の中はサウナでいっぱい
こりゃ寄りますよね
久々のホームへ

時間的に60分しか選べないので1080円也

湯に浸かることなく冷シャンプー＆ボディソープで洗体し
サ×3

アマミ度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

過去イチのアマミが出た

確かに水風呂が14.6度になってたな…
見た中で低い表示だった

これだからクレストはやめらんねぇす

あぁ肩が軽くなった
寝るべし

仕事でボンミスしてモヤイラ😑😑ヤル気ゼロになったのでドライブがてら気分転換にクレストイン❗とにかくハードにキメて今日の出来事忘れたかったので
休憩なしサウナ4セットして最後の水風呂は頑張って限界迄長く入ってヘヴン行き😇😇奥方にも許可とったのでゆっくり気分転換させて頂きます🙇

オートロウリュが強いので、このタイミングだとオートロウリュと被るなと思ったら、長めの水通しをしておくと、ロウリュのセレモニーを完走できると思われる。

実際、私もそのように対応したら無事完走。

膝下と背中が剝がされるアツさだったけれどその分水風呂が気持ちいい。

平日の昼に半外気の露天風呂から眺める雲の白さと軽やかさ、この瞬間のために頑張っている。

ありがとうございました。

鶏天丼

タレがしっかりかかっているのに、サクサクとしておりとても美味

疲れを取りにクレスト松戸へ
マツドマックスとセルフでバチバチに
1セット目からキマりました
セルフのアチアチはほんとたまらん

マツドマックス　5分
セルフ　8分

炒飯&オロポ

今日もこの組み合わせ♪

昨日のサ活・家で書くつもりがあっさり寝てた。
サウナ3セット（最後はセルフロウリュのサウナ）

妻と子らが車と電車を使って藤井風のライブにお出掛け。となると私の足は無くなるわけで。交通手段は電車だけ。あまり遠出はしたくない。でもサウナイキタイ。松戸駅のクレスト松戸。駅近って良い。

サウナは温度計より熱く感じる。オートロウリュが注がれると上段の皆さんは居なくなる。前回で学んだ私はしっかり下段をセレクト。ジューーーの後も耐えて耐えてからの水風呂。サいこう。こちらも表示の水温より冷たい気がする。水風呂の浸かる好きな位置があるんだけれど、水流がある所で所謂羽衣を剥がされる。でもなんか落ち着くココがいい。

休憩、小さめながら外気浴の場所もあって体勢を大きく横に出来る赤い椅子はとても人気。1セット目のみ座る事が出来た。他は内気浴だけど増大されたらしい伝説のととのい椅子エスタンザ（エレベーター内の案内にそう書いてありました）が体を預けられて伝説級に良い。とどのつまり、私は地面と体がどれだけ平行になれるかという事なんだろう。外気浴とかで寝転べるスペースあるの好きだし。

3セット目に入ったセルフロウリュのサウナ。1人だったが砂時計はまだまだ全部落ちなそう。前の方がロウリュをして早々に出たのだろう。折角なので私もセルフロウリュをしたい。ポジションは桶とラドルのすぐ側。私がやる。の意思表示。5分程入って砂時計をチラ見。半分は過ぎたくらいかな。砂時計が落ち切るまでチラチラ砂の滝を気にする。長い。後どれくらいで全ての砂が落ちるのかがわからない。デジタル砂時計って無いのかと意味不明な発想はもう追い込まれていた模様。それでも何とか落ち切るのを見届けて念願のセルフロウリュ。ラドル3杯までのルールを守り。ジューージューーさせたら熱気を浴びる。10分以上サ室にいるので浴びるだけ浴びてサ室を出ました。そこで次の方と入れ替わり。すみませんロウリュしたばかりです。

この方も砂時計を見つめる事になりそうだ。

タンメン　と　メガリアルゴールドハイ

家族が藤井風（ビーガン）のライブに行ったので野菜が乗っかってるのにした。