河辺温泉 梅の湯

本業夜勤明け、疲労回復のため近所の河辺温泉ヘ。

やはり休日は混んでる…
どうやら登山帰りの方々の癒やしの場らしい。
なんとか待ちなく、４セットできたので満足!!

ちなみに回数券買っちゃいました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット
※ラスト水風呂1分+水シャワー

やはり、ここが
一番便がいいわね♨️

今年15回目
サ室1番下のヒーター前の席は
かなりヒリヒリでストロングスタイル
水風呂後あまみが出た

本業休んで疲労回復サウナ!!
近所の河辺温泉ヘ。
良い陽気で外気浴も気持ちよかったー。
きっちり4セットで回復!!

平日昼間なのに結構混んでることに驚き。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日

サウナ9分✖️2セット
水風呂1分✖️2セット
外気欲5分✖️2セット

今日は地元の河辺温泉♨️梅の湯へ。
久々に遠赤カラカラサウナを堪能👍

10年前、初めて"サウナでととのう"感覚を覚えたのもここの施設だったなぁ😊
毎週行ってた頃が懐かしい。

サ飯は梅寿庵の冷やし海老おろし山菜蕎麦
さっぱりして美味しい😋

今日もありがとうございましたm(__)m

今年14回目
今日は3セット

#日光浴日和
#太陽の3セット

う－ん

今日は疲れ取りサウナで、近所の河辺温泉ヘ。
雨で外気浴できなかったのは残念だけど、きっちり4セットでスッキリ!!

少々混んでだけど、やはりサウナは最高!!

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット
※ラスト水風呂1分+水シャワー