湯戯三昧・マツドヘルスランド

サウナ3セット（全セットサ室独占）

日曜日、晩御飯を食べて子どもたちがお風呂に入り出すとサウナに行きたくなる体になってしまった。

最近サウナハットが4つ体勢になった。頭は1つしか無いのでどれにしようか迷う。日本代表では阪神の森下君が4番として頑張っているので、阪神のにしようと決めた。…持ってくるのを忘れた。
サ室は1人で使えた。最近肩こりが酷い私は、肩をグルグル回してみたり、手を上にぐーっと伸ばしてみたり、さながらホットヨガ（やった事無いが）の如く動いてみた。結果、肩こりは改善しなかった。
どうやらサウナに重度の肩こりを治す力は無いようだ。

40代、何が出来て何が出来ないのかを見極める年のように思う。サウナにもまた、何が出来て何が出来ないのかを探していこう。

焦がしバター香るカヌレ　よわない檸檬堂

カヌレっておいしいんだなあ。 檸檬堂はのんある酒場と間違えたんだなあ。

すべてが調度良い　ナイスです✨

サウナ3セット

サウナ歴もついに1年０ヶ月となりました。ちょうど去年の日本シリーズの時にサウナに出会い、本当なら今年もこの時期に甲子園へ（心斎橋グランドサウナへ）行っている予定でしたが、、、横浜おめでとう。
2年目突入という事でプロフィールでもう初心者を名乗らなくても良いのでは無いかとも思いつつ、小心者につき今年も初心者としてサ活を楽しみたいと思います。

3連休、家族と家でゲームしたり、広場でBBQしたり、ショッピングモールいったりでクタクタ。
癒されにホームへ。

体を洗って湯通しをしていると、浴室にサウナマットを持って入って来たお客さん1人。ここまでサ室を使っている人が居なかったので、今日は2人でサウナを使う感じかな？などと考える。
1セット目サ室独占。2セット目も独占。…3セット目も独占！もちろん水風呂も全セット1人で広々使えた。
もう1人のサウナーさんとうまく、サウナ→水風呂→内気浴のタイミングがハマり、3セットとも独占状態。
もしかしたらもう1人の方が気を利かせてタイミング見計らってくれたのかな？…やるやん。何にせよ自分のペースで満足なサ活となった。

3連休の疲れは癒えたが、3連休ずっと一緒にいた子らは宿題をやったんだろうか？

雪印コーヒー

フルーツといちごが売り切れてた。