スポーツクラブNAS Vit Park 札幌

連休中日はゆったりおやすみモードで。
お昼ごはんを美味しくするために朝からレッスンお風呂サウナ。ホームジムで1ヶ月弱やりきったコンバット100をおさらい。やり続けることで強くなる身体。

Vitparkの水シャワーがどんどん冷たくなってきていてとてもよい。サイコウ。


お風呂上がりにスパークリングワインとローストビーフの店へ。今月はフレンチとイタリアンがテーマ。きのこ多めで嬉しい。丁寧な味付けの料理が多く、スパークリングワインがススム君。おかめやの食パンが食べ放題なのが嬉しすぎる。スモークサーモンやローストビーフをのっけてやりたい放題する。ごちそうさまでした。

wine ＆ dine サウスウエスト

おかめや食パンに好きなののせ放題

こんなこともできるんだよ

当直明け「NAS」

昼にソッコー上がって、BODYSTEP新曲136と、BODYJAM109が3回目！
日中にジム行くと、「この人仕事してるのか？」とか思われるんじゃないかと勝手にどきどき（笑）

日本茶 にちげつ

煎茶

客層がお上品すぎでびっくり😳

9月の報告「NAS」

通いはじめ頃に当然さん夫妻に話しかけられて以降はじめて、今月はジムで「もしかして焼き鳥つくねパンさんですか?」と話しかけられました😳
ジムgﾘﾏｰ効果。継続は力なりです（笑）
今後ともよろしくお願いします🙇‍♀️