女
-
16.4℃
※7/7のサ活です
午後休。いつもなら違う日と交換して午後も働く忙しさ💦だけど今日はシフト通り帰っちゃう!2ヶ月ほど前から、片目のピクつきが徐々に悪化🌀眼精疲労と副鼻腔炎とストレスなんだろうけど、その頻度も増して。ひどい時は口周りまで痺れるくらいになりまして。昔ワーカホリックで救命急変時等の過度な緊張状態などで口周りが痺れた時に近い症状も出てきたので、なるべく無理しないって決めた‼️しかも今回大したストレスの自覚もないのに。きっとプレ更年期の症状なのかも💧やっとサウイキのお返事やチェックもできるように⭕️
今日は自分を労わる日🎵お家に帰ってお弁当を食べて、じゃらんのクーポンやポイントを使ってお得に訪問✨JRタワーホテル日航札幌 スカイリゾート スパプラウブランさんでマダムタイムを満喫💕
コロナ緩和でロッカーの中に備え付けだったタオルセットはなくなり、いろいろなところにタオルとバスタオル備えてある☆スパゾーンの籠も隙間あけずたくさん並んでる。
カラダを清めて温泉の主浴槽であたたまって水風呂へ16.5℃。スタッフさんの実測16.0℃。螺旋階段のような可愛らしく深い水風呂💖
次はテルマリウムへ。今月はラベンダー💜女子力高まる香りのなか体育座りでのんびり噴水を眺める。
フィンランドサウナ88℃。📺なしでサ室にも小さめの窓があって札幌中心部が一望できる✨私は最上段2段目で足を上げて。ラストセットは寝サウナいただいちゃいました!マット交換ありビート板撤去。これもコロナが落ち着いたから。ビート板はあったほうが嬉しいけどなぁ。
水風呂でしっかり冷やしてバスタオルを巻いて水風呂側の窓辺に佇んだり、プラのととのい椅子で惚けたり💕霞む生まれ育った街。あの四角のひとつひとつに人が居て色々考えたり生きてるんだなって。たくさんの人がいるなって思ったら少し気が晴れた。
スパ感高まるまあるい38℃のジャグジーバスでストレッチを加えて脱力したり。サウナが落ち着いたらマッサージバス37.0℃の大本命「カルニア アイル」でぷかぷか浮かんだり、柔らかいジェットを当てて力を抜いて。温泉の主浴槽でフィニッシュ。珍しく余裕を持って無理なくあがる。やればできるじゃん淑女のエレガントさ✨
サウナ:10分×1 /12分×2/16分×1
スチーム : 15分×1
水風呂:1分×3/3分×4
休憩:5分×5
合計:5セット
自習室帰りの息子と賑わう街を歩いて狸小路に新しくできる水族館のAOAO SAPPOROさんのプレオープンのイベントへ旦那さんのおかげで家族で参加🐟清々しく素敵な施設で癒されました
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女
-
48℃,88℃
-
16℃
男
-
100℃
-
15.6℃
プラウブランのタダ券をいただいたので喜び勇んでサツエキへ
あちこちで夏のセールが始まっており、ステラプレイスのショップでスカートを買おうとして財布を忘れたことに気がつく
まて、落ち着け
ペイペイならある
残高もあるぞ
わぁ…ペイペイ使えない
仕方ない、買い物はやめた
お風呂はチケットあるからダイジョブ
よく見ると券に「入湯税を100円別途いただきます」と書いてある
100円…
いつもならお風呂バッグにロッカー用の小銭を用意しているが、日航ホテルは至れり尽くせりなので風呂メガネしか持ってこなかった
ペイペイ使えるのかググってもわからない
電話で聞くか
歩いて15分の旦那の会社まで行ってお金を貸してもらうか
家に戻るか
家には戻れない
家の外壁工事中なのだが、職人さんに今日は出掛けますって挨拶してきた、恥ずかしい
店に電話…そうだ、スマホのカバーに…
あった!あったよ!!
もしものために仕込んでおいた千円札!!
サウナに100円払うから、残り900円
なにも買えないお店たちは、とてもキラキラしていて美しく、少しよそよそしい
お風呂の受付で大事な千円札を出す
最近忘れ物や探し物が多くてへこむ
まつ毛は減るのに眉毛が伸びる
老化だ老化、老いさらばえてヨボヨボだ
こうやって歳を取って、出掛けるのも億劫になっていくんだ
悲しい気持ちを汗と共に流す
お高い風呂に来ているご高齢はみんな元気そうでイキイキしているな
歳を取るのは止められないけど、かっこいい年寄りになれるかどうかは自分次第だ
私の中のかっこいい老人=クリント・イーストウッド
ハードル高いわ、いろいろと
あ、結局プラウブランはペイペイ使えました
お財布無くても行けます
その後財布を持ってる夫と合流して鼎泰豊で小籠包
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女
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48℃,86℃
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16℃
サウナ:8x2、ミスト10x1、8x1、ミスト10x1
水風呂:1x5
休憩:5x5
今日から2泊3日の札幌出張。
20時半過ぎに札幌到着して、まずはビジホにチェックイン。
サツエキ周辺でのサウナチャンスでチョイスしたのはJRタワー地上22階のプラウブラン。
何年ぶりか、2度目の訪問でのアーバン&ブルジョワ&ハイソ&ゴージャスなサ活again。
前回訪問時は湿度低めでもう一息ってな印象でしたが、今回は移動の疲れも相まってとても良い感触。
こんなオシャレな施設なのにサ室は95〜98℃と案外ストロング設定。
水風呂も16℃弱で良い塩梅に気持ちいい。
途中、ミストサウナも挟みましたがシラカバ樹液の香りがサイコーに癒されます。
サ飯はホテル近くのセブンにて、以前コンさんに教えてもらった惣菜のつくねを軸にマカロニサラダと厚焼き卵をプラスしてビール→酎ハイ→ハイボールの3段活用。
明日の会議に備えるアーバンサ活、ありがとうございました✨
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男
-
98℃
-
15.7℃
やっと週末…なんだか今週は色々あって相変わらずの疲労MAX…😫今日は娘の運動会🏃♀️
朝早く起きて8時から運動会を見に出発!
しかし明日試験があり今日は札幌へ行かなければならず、9時過ぎのバス🚌で札幌へ。
とりあえず徒競走だけ、頑張る姿を見届けて途中で切り上げバスに飛び乗る。道中最後のあがきで勉強😅14時札幌到着。ホテルチェックインまでまだ時間があり、どこかで時間を潰して勉強しようかな?
さてどーしよう…
無意識にサウナイキタイを見ている私…😅笑
疲れもありサウナでリセットが必要という事かな!?
札幌駅到着。気がつけばJRタワーに足がむいているではないか😅
札幌到着数分でJRタワー22階に着いた。
受付を済ませてホテルスパにチェックイン!
仕事疲れ移動疲れもありもうサウナしかない😁ちなみにゆっくり勉強もしたかったので休憩も静かな中で休憩できるのでJRタワーここしかない!
まずは身体を清め晴れ渡る札幌の街並みを望みながら湯通し。
去年の試験の時もこちらのお世話になったなぁ〜と思いながら絶景の中湯通しはやっぱ最高!
さすがホテルスパ!優越感で満ち溢れている。しかも混雑していなくゆったり過ごせる。もう最高!😆
ではサウナへ!
自分の中ではカラカラドライサウナで清潔感がある印象が残っていてさすがはホテルスパサウナだなと思いながら1セット目スタート!
しかし!数分で気がつけば玉汗がじわじわと出て、前より熱い🔥
熱の対流が良くなった?もしくは自分のコンディションがいつもと違うかな?
5分少々で結構汗💦が出た。ちょうどマット交換が来たので一旦退室→ミストに直行。
素晴らしい匂いの室内で札幌駅、札幌の山々を眺めながら蒸される。
たまらないなぁ〜最高!
マット交換終わり再びサウナへ。ミストを挟んだ為か汗やばい💦
ドライサウナで10分経過。ミストを合わせて13分ぐらいかな?
水風呂へ!16℃表示だが冷たく深さがありたまらなく気持ち良い😆
外気浴が出来ないのでこのぐらい冷たいのが良いかも👌休憩は数あるととのい椅子で、札幌の山々を望みながら。ととのい間違いない!
この山々には最近話題の熊🐻がたくさんいるのかな?とも考えながら…
改めて札幌の街はは大自然と隣り合わせということがわかる。さすがは22階からの眺望。
もう1セットやって一旦休憩。勉強道具を持ち休憩のリクライニングへ。皆さん休み中で、中には寝ている人もいる静かな中勉強📖これ、最高かも!サウナでリフレッシュ後で集中力もあがり良い!この為に水風呂後の休憩も短めで瞑想🧘はしないようにした。気がつけば3時間。締めに2セットサウナに。これで明日は頑張ろう!
- 2018.10.21 21:48 あらい☆ヒロ
- 2018.12.29 18:07 あらい☆ヒロ
- 2018.12.31 21:47 ダンシャウナー
- 2019.08.12 15:53 marie
- 2020.04.05 00:33 はっしゃん
- 2020.04.05 18:38 はっしゃん
- 2020.04.09 02:28 トトノイスト(整ist)
- 2020.04.22 06:27 ヒロ
- 2020.04.23 01:13 もれちゃん
- 2020.05.28 08:01 tonappy🦌
- 2020.11.17 18:38 S.K_official
- 2020.12.23 13:28 サムライジョージ
- 2021.02.16 19:25 サライ
- 2021.05.13 22:55 サライ
- 2021.10.04 23:10 エッセンシャル飯村
- 2022.01.24 14:57 地下天国
- 2022.02.11 00:20 アダマ
- 2022.05.03 20:29 RT♨️🥩🍺🙆
- 2023.01.11 14:48 *273*
- 2023.01.26 17:19 キューゲル
- 2023.05.06 08:41 もち
- 2023.06.30 20:12 サすけ
- 2024.04.08 23:13 sauna’s