朝霞市健康増進センター わくわくどーむ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：ワンコインを握りしめてわくわくドーム
こじんまりとしてとても落ち着く
後はご飯食べて寝るだけ
しあわせ😀

夫婦でサウナ！
今日もサクッと2セット

普段より遅い時間にイン！
意外と混んでる！
脱衣所が混雑してました😅

1セット目　7分
2セット目　8分

夫婦でサウナ！
サクッと2セット

いつもよりやや水風呂がぬるめ。

新年度始まって忙しくなってくるけど週2くらいではサウナイキタイ…

1セット目　7分
2セット目　7分

急遽サウナ！

昨日飲み会から帰って即寝してしまい、今朝妻を駅まで送る用事がありました。そこでサウナチャンスと思い、すぐさま用意して、近くでサクッと入れるこちらへ！

二日酔いが吹き飛びました〜

1セット目　5分
2セット目　7分

仕事帰りに1人サウナ

静かで空いててTVなし。
シンプルだけどこれでいい。これがいい。

1セット目　6分
2セット目　6分
3セット目　8分

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩 ：8分 × 3
合計 ：3セット

一言　：ワンコインで人が少なく私には丁度いい

吸入を開始してだいぶ咳も治ってきた。
となれば、１週間ぶりにサ活！

今年初わくどー。再開以来もお初。
なんなら昼間に来るのも初。
空いているかなーと思いきや、かなりの混み具合。
浴室・サ室内、計10名程度。

それでもしっかり整えました〜

1セット目　6分
2セット目　8分

ここも常連。サウナは、8分から12分で4セット。水はいずれも3分。サウナの温度ですが、100℃近くあったのは12月に再開する前まで。コロナ前までは、確かに100℃ちょいありました。昨日は88℃でした。熱いサウナ好きですが、わくわくドームは比較的高齢の方も利用多いし、マットないから熱いと足もつけていられないから、あの温度が適温かと。

いってきましたよ！家から見えるサウナ！
市民割で500円で入れるって期待もそこそこで行ったんですが、はい。最高でした。
ほぼ貸切、サウナ自体は小さいですが3段で1番上はアチアチです。ほぼ天井に近いです。外気浴はできないですが、洗い場や椅子でととのえます。おふろも寝湯できるし、温度ちょうどいいし。水風呂はキンキンでは無いですが、高齢者の方も入れる優しい温度です。キンキン好きだけど長く入ってられない私には良きでした。
無料休憩スペースには無料で使えるマッサージチェアが！なんなんですが、ここ。テレビも見られますし、紙パックの自販機もあります。広めで寝っ転がれてる感じの部屋でした。
正月2日から営業されて本当ありがたい。朝霞駅の和（なごみ）にもまだ行けてないけど、どうしても時間制限あると気にしてセコイ私には500円サウナ、また行こうと思います(〃ω〃)

仕事終わりに夫婦でサウナ

サクッと入りたい時にはここに来がち。
帰りの車内に吹き込む風が外気浴。

1セット目　6分
2セット目　8分
3セット目　10分

仕事終わりに夫婦でサウナ

到着時には一人で貸切かと思いきや
すぐに人が来てしまった😅

それでもここの利用者はみんな静かでマナーが良い！
ゆったりと3セットいただきました。

妻の方は常時貸切だったとのこと、羨ましい🥺

1セット目　5分
2セット目　7分
3セット目　8分

今日も今日とて

夕方18時過ぎ
1セット目までは貸切
2セット目からサウナ利用1人、浴室のみ1人

TVなしのサ室が最高。
1人で足を伸ばしてリラックス。

1セット目　5分
2セット目　7分
3セット目　8分

週末サウナ

日曜の夕方はさすがに混んでた。

1セット目　5分
2セット目　7分
3セット目　8分