しきぶ温泉 湯楽里

夜利用。
私の利用する曜日にもよると思うがサ室は日中より夜間の方が空いている印象。
お風呂、脱衣所は広いからいつも快適空間で嬉しい。

昔はそうでもなかったけど
サウナ利用するようになってから
ここは行けば行くほど好き。
外湯がリニューアルされてから特に好き。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：お風呂がすごい豊富☺️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

一言：午後利用。温泉自体は混んでないが、サ室のみなかなかの混み具合。年配の方ほど場所取りをするので空いたタイミングでこそっと入室。

武生で娘と町歩き謎解きをやって、なんとなく…
はじめまして式部温泉！✨

サウナ水風呂外気浴ちゃんとしてて
35度～45度迄の湯船が多彩✨
おもてたより綺麗やし
4セットいただいて頭まわらんくなって
ちょっと聞いてみたら泊まれる部屋空いてるっていうから着の身着のまま もーここに泊まる！笑

#サウナ
10×2 ぬるく感じた。スポンジ敷くタイプ。
#水風呂
こちらもぬるく感じた。
#休憩スペース
昼やったこともあって空が見える整いゾーンでそれは良かった✨️
45度の風呂もあってそれは最高👍

旅先でサウナ初め。
今年もサウナお世話になります。

23年 サウナ納め

7分→10分→12分の3セットでしっかりと整いました。

午後。
10分×2
サ室のみやや混みのため2セット入りあとは外湯でのんびり。
最近、湯楽里がお気に入り。

なるほどのサウナ

湿度もありながらのサウナでしっかり汗も出て、水風呂の温度も好きな温度で、外気浴もチェアが充分でした。

夜
サウナ　上段6分　下段10分　上段9分　心拍数135
水風呂　2分　2分　2分
外気浴　8分　10分　10分
暖かい外気温の日でした。外気浴から寝そべって見える電柱は、ジャックと豆の木のように見えました。

翌朝
ワンセットでしたが、朝の方が水風呂は気持ちよかったです。

夜は20:30から入浴でしたが、世代もバラバラで人気ありますね。かと言って、サウナも水風呂も外気浴も待ちなしでした。
全ての浴槽を堪能してからのサウナでした。近くに来る時は、また来ます。

ジョギング&サ活
こちらを起点にずっと行きたかった猫寺へ。
サ室水風呂共丁度良い温度で2セット。