宮沢湖温泉 喜楽里別邸

#サウナ.
ロウリュウはないけど程良く居心地がいい

#水風呂.
可もなく不可もなく

#休憩スペース.
お日さまが気持ち良いベッド

⏰20:35-
♨️白湯（41℃）3分
🧖‍♂️サウナ①②③（展望サウナ・88-90℃）10・10・10分
🚿水風呂（16-17℃）1分×3
🍃外気浴5分×3
♨️高濃度炭酸泉・露天風呂・展望露天風呂（36・40・40℃）1・1・5分

オロポ

サウナ：10〜15分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

年内ラストはこちらぁー♨️
岩盤浴もつけちゃって！日の入り見ようと思ったのに速攻爆睡して気がついたら真っ暗に…🙀そんな1年の締めくくり。
その後、サウナ♨️っくぅー！岩盤浴の追加効果で体ポカポカだー🙌ととのう〜！空気がおいしい〜！
湯上がりはオロポ！と！今日限定の年越しそばセットをいただきまーす^o^〜♪
来年もサ活がんばりましょー！

年越しそば天ぷら盛り合わせ

今年1年ありがとうございました♨️毎年これで終わり。

今年最後のサ活はホームサウナへ

色んなことがあった2024年

一年の疲れを癒すサウナ
混んでいたら嫌だなと思っていましたが、午前中だったので空いていて快適でした

また来年も良いサ活が出来るように頑張ろう

うどん 古久や

肉うどん

行列のできるうどん屋です

サウナも水風呂もまろやか。でも、湖を見ながらの外気浴はとても良き。いいサウナ納め。

サウナ：塩15分 、ノーマル7×2
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：塩サウナでじんわり〜からのノーマル2戦
代謝悪くなってるな〜と感じつつも、
水風呂にじんわり浸かる自分にやっぱりサウナ好きじゃん！と感じたり。

昨日まで駆け抜けたことを労うに値する、2024ラスサウナでした。
今日もぽかぽか、ありがとう(^^)

籠盛り御膳

ちょっとずつ、色々美味しい

今日の🈂️🔥

サウナ納めしてきました！！！🔥

景色のいい所で日がな1日のんびりしたくてこちらへお邪魔しました

雑木林の葉も落ちて宮沢湖がよく見える露天風呂で体を温めてからサウナ室へ

期間限定で95℃設定のサウナ室でテレビを眺めながら12分ほど汗を流しました

動線のよい深めの水風呂に入って心音が高まったところで外気浴へ向かいます

藤のリクライニングに横たわって浴びる陽の光が心地いい

サウナを3セット行ったあとはもみほぐしと食事をしてそのあと入浴とサウナに入り帰りのバスの時間までハンモックで休憩と予定通り一日中のんびり過ごすことができました

サウナ：10分 × 3 塩混み
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ただサウナでしたー！感謝！

サウナ：12分 × 3
塩サウナ：10分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：