スパティオ小淵沢 延命の湯

【パワースポット延命の湯】～力漲る、隠れ良スポット～

サウナ：10分 × 2
水風呂：40秒 × 2
休憩：6～7分 × 2
合計：2セット

一言：リゾナーレ八ヶ岳での家族サービスの合間に訪れる。
温泉がとても良い。
サウナ室は、良くも悪くも標準的。
ただ、水風呂は水質、温度（15℃ぐらい）ともに良き。
外気浴も、八ヶ岳の自然を感じられ、とても良き。
パワースポットと銘打っているだけあり、力漲る隠れ良スポットでした。
近くに来た時は、また訪れたい。

マイホームサウナ延命の湯へ
今年もこちらのサウナに沢山お世話になりそうです。
相変わらずドライ、MAX98度、水風呂キンキン13度くらい

頭ん中スッキリした！！！
今日が仕事始めで新年早々忙しかったけどサウナでちょい回復した◎

3セット
10:1:7
11:1:5
12:1:7

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初スパティオ小淵沢
サウナ室は4人まででしたがタイミングよく待ちはなく快適に利用出来ました。
つめても10人程度のキャパの広さなので諸先輩方のメンバーによって若干の緊張感を感じる場面もありましたがそらもたまにしか行かない施設の醍醐味という事で…。
水風呂は15度位かと思いますがあまり冷たさを感じずに快適でした。
外気浴もベンチが２つあったので快適でした。
うちゅうブルーイング目当てもありましたが春までお休みというのが残念でした。

サウナ：7,8,9,9分
水風呂：15秒 × 4
休憩：5分 × 4


サ室は事前情報通り定員4名のマット付き。
定員4名だが都心とは違いほぼ待たずに入れた。
温度は98℃くらい。なかなかあつめ。
水風呂は12℃でこの時期にはキンキンで長居できず。
夜の外気浴は寒く、キンキン水風呂のあと湯通ししないと交感神経優位になってしまいそう。
露天には長椅子が2つ。
内湯に椅子が1つ(定かではない)。
内湯自体はシンプルにひとつ大きい湯船があった。
露天は2つあり、東屋風のほうが好みだった。
施設内の食事処は19:30閉だったため、甲府市内まで戻りサウナ飯。

十八番

ワンタンメン

残業終わりのサウナチャーーンス！！
昨日、一昨日行けなかったから残業終わりに行っちゃうよー

サクッと3セット
9:1:5
10:1:5
10:1:5

変わらずのドライサウナ、キンキン水風呂、小雨の外気浴、あざしたー

仕事終わりのサウナチャーーンス！
仕事終わったらサウナに行くっていうモチベだけで1日乗り切った

マイホームサウナ、延命の湯
相変わらずドライなサウナ、最高！バチバチにトトノイ！！
今日の水風呂はギャンギャンに凍れた◎

4セット
11:1:5
8:1:5
9:1:5
9:1:5

ノリでインスタにサウナ垢作った！

キャンプ後の煤まみれの全身を綺麗にするため寄る。
券売機＋コインロッカー式なので現金必須。
サウナは4人まで。たまに待ち発生し温泉であったまり待つ。こぢんまりとしてるため一瞬で汗かける。パワフルな感じ。
水風呂はめちゃくちゃ冷たくて深め。
がっつり熱いサウナにがっつり冷たい水風呂、温泉もよかった。
道の駅の隣にあってついでに寄れるのもよい。
7分→8分→温泉→7分→温泉→9分→温泉の温泉楽しみつつの4セット。