みはらしの湯

■今日のひとこと

仲良しの友達に、おぶ〜のサウナくじで集めた（溜まった？笑）サウナハットをあげて、さっそく使ってみよーってことで夕飯後にみはらしの湯へ😀

ちなみに夕飯のとっとき釜飯は、何ヶ月かに一度は食べてるお気に入りのサ飯です。笑

お風呂は思ったより空いてて、サ室も満席まで行くことなく、上段で3セット完走🫠
一脚だけのインフィニティも試せたけど、ウッドデッキに木の枕でごろ寝の方が快適かも🤭

やっぱ、長野県のサウナの良いところは、温泉施設にあるところだよなーと再認識。
サウナ後にしっかりお風呂浸かって、温泉成分で肌がツルツルして、ポカポカが長続きするのが当たり前になっちゃってるけど、これってけっこう贅沢なのかもね🤔


今日のごリラックスは、ごろ寝外気浴バージョンです🙂

ハシャブ釜めし店

とっとき釜飯　辛口ご飯

上伊那では、牛肉と信州みそを使った、お店ごとに違う「とっとき」メニューを提供。とっておき、って意味😀

本日はスカイパークで10kmランニングをする予定でしたが、台風の影響で大雨。
その為、少し足を伸ばしてみはらしの湯さんへ訪問！！
10分✖️3セット堪能させていただきました！
サ室は6人程座れるくらいの広さで暑さはカラッとしているが長時間入れる温度で滝汗を連発！！
水風呂は大男が2人すっぽり入るくらいの大きさ。
外気浴はなんとインフィニティチェアがあり、人が少なかった為、3セット全て独り占めしました！

外気浴を楽しんでいると、、雨の激しい音が私の変態欲をふたたびくすぐり始め、気がつくと屋根から落ちてくる滝の様な雨に思う存分脳天に直撃する雨を受け止め、冷たさを堪能出来ました！

食事処にはマッサージ機が6台ほどありました！

期間限定でお風呂上がりにパッキンアイスを1人一本貰えるサービスをしており、心遣いに感銘を受けました！

今度は晴れてる日に景色を見ながらととのいたいな〜！

サウナは大人６人程が座れる

２段スペースの室内、

サウナマットあり・テレビ無しです。



室温は110℃前後の

対流式のストーンサウナ、

室内がこじんまりとしてるので

熱の対流がとても強く、

110℃という高温熱波が

身体に一気に襲い掛かってきます。



しかし熱はカラッとしているので、

湿度が高めのもやっと感がないので

熱いけど結構長めに入浴が楽しめそうでした


ブログでは温泉や施設の様子も

ご紹介してますので

プロフィールのURLから

ぜひアクセスしてください

サウナ：105℃
水風呂：17℃

本日、大芝高原祭
露天風呂から花火鑑賞

JAFにて割引、ポイントカードもらう
アイス無料配布されていた


サ活
サウナ10分、水風呂90秒、休憩5分
サウナ8分、水風呂90秒、休憩5分
サウナ9分、水風呂90秒、休憩5分

入館料：¥600

サウナ：106℃
ドライサウナ
8名程度収容可能
布マットあり（予備あり）
テレビ無し
12分計

水風呂：18℃
3名入浴可能

内湯：大浴槽（ジェット3基）、バブル、ぬる湯、打たせ湯、水風呂

外湯：浴槽、休憩イス（ベンチ×2、インフィチェア、スノコ）

館内施設
食堂、大広間、自販機、物販、マッサージチェア、プライズコーナー等


サ活
サウナ10分、水風呂90秒、休憩5分　×3

一人で
御嶽山登山の帰り道、高速に乗る前に

南アルプスのみはらし良、ただし、山梨県側から見える北岳は仙丈ケ岳に隠れて見えず

8月1回目は『みはらしの湯』🌽トウモロコシ畑を走り抜けて到着😊

#サウナ👉しっかり発汗😊

#水風呂👉石組み水風呂サイコー

#休憩スペース👉外気浴ゾーンに『アブ大量発生』と注意喚起も‥‥アブ居なかったよん。良き良き♫

麺とび六方 伊那店

二郎系ラーメン