ふれあい交流センター大芝の湯

大学時代のメンバーと毎年恒例のBBQ。久しぶりに集まったので盛り上がりました。皆同業種なので話しに色んな意味で花が咲きました。
大芝高原のコテージを使用して泊をすると大芝温泉が200円で入れるように。サウナ友達と一緒にしっかり蒸されてきました。身体から煙の臭いしかしなかったのですごくスッキリしました。

仕事休みに朝イチサ活
振替休日だったからなのか常連さんに加えて早い時間帯から家族連れの方もいらっしゃって大芝の湯は朝から盛況でした。

3連休の最終日はカラッとした秋晴れで外気浴スペースには寝転がって朝日を浴びる方たちが多数。僕も一緒に休憩して仕事の疲れを癒しました。

午後は再び家族と一緒に大芝高原に来て木陰の下にシートを敷いて遊びました。秋風が気持ちよくてトンボもたくさん飛んでいよいよ秋の到来を感じる1日でした🍂

サ室:12分・12分 ・12分
水風呂:1分30秒
外気浴:3分
3セット

オロポ○

祝日で混んでました。
サ室入る時体拭いてからと入り口に書いてあるけど…
それ以外は満足のサ活でした。

熱波師ヤギさん、最高👍

5月末から全然行けてない熱波へフレックスで16：30に参加してきました。やっぱやぎさんの熱波気持ちいいですね。子どもの習い事のお迎えもあったので熱波は1回の3セットありがとうございました。久しぶりにやぎさんと色々情報交換したり、スチームジェネレーターの話で盛り上がって楽しかったです。

とてつもなく久々のサウナ！実に2ヶ月ぶり。溜まりに溜まった疲れやら、鬱憤やら、あれやこれや、なんちゃらかんちゃらをやぎさんに吹き飛ばしてもらいに来ました。

今日のアロマは木曽ヒノキと「メイチャン」🌽。聞き間違いじゃ無いはず。久しぶりに来るとアロマも初めて聞く名前のものが出てきます。

香りはとうもころしじゃないですよ。柑橘やハーブのようなサッパリしていて好きな香りでした。

灼熱のメイちゃん熱波を受けて水風呂に浸かれば約束されたととのいへ……。

いろいろ目処がついたので今日からまたポツポツとサ活ができそうです。25日の周年記念も是非行きたいと思います！

トマトシャーベット

やぎさんの愛弟子「とまと🍅あけみ」さんが作ったトマトを使ったシャーベット おいしかった！

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

17:25〜18:30
約1ヶ月ぶりの大芝。
ちょい混み。
サウナ室の木の香りが心地いい。
水風呂冷たい。息を吐きながら入水。

久しぶりの大芝の湯
登山後のサウナは半端なく整います