越谷 健美の湯

越谷の住民に愛されたスーパー銭湯
非常に混雑してました

牛煮込みラーメンとガーリックライス

こんな小春日和の穏やかな日は、外気浴の優しさが沁みてくる〜、ということで12:15イン。清めのあと、半身浴炭酸泉で読書３０分でたっぷり下茹で。
１セット目、１０分、１分、外気日光浴で１２分。
２セット目、１０分、１分、外気日光浴で１５分。
３セット目、１０分、１分、外気日光浴で１２分。
最後も半身浴炭酸泉で読書２０分で、出来上がりました。

マルキン本舗 大間野店

味噌バターコーンラーメン

にんにく🧄たっぷり

平日朝イチから並びます

スタート湯通し1分

塩サウナ:10分 × 3
水シャワー
サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

高濃度炭酸風呂15分 × 2

一言：塩サウナ→サウナのルーティンでお肌スベスベ

週末前の軽〆
仕事で遅くなった日の選択肢は主にSKCか竜泉寺の2択でしたが、最近覚えたコチラ、
23時15分入り。
2setしっかりこなして炭酸風呂〆
ミポリンのニュースが流れてていつもより長く入ってしまった😢
合掌。

サウナ10分✖️2
塩サウナ10分✖️1
イベント風呂はヒノキの香りの湯、いつものように炭酸泉にもゆっくりつかってきました。
またきます！

中国料理 牡丹飯店 本店

チャーシューレタスチャーハン

ボリューム満点

今日は仕事早上がりして健美の湯さんへ！
相変わらず清潔感あふれてます。
落ち着きますね♪
塩サウナもはさんで8分×４セットゆっくりと楽しませていただきました。
変わり湯も露天風呂も良かったです。
最後はレモンサワーで一杯！
有難うございました！

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴9×1
今日は自分のホームである越谷の健美へ！12月も入ったので少しは寒くなる時期ですけど夕方に行ったのでまだ温度は暖かくてまずイベント風呂とジェットバスに入ってからサウナに行って特に2回目の時はがまん席に座って最初は上段に座って5分位経つと少しずつ汗も出てきていいのと外の外気浴も割りと空いてて風もなく気持ちよくととのえることが出来たので良かったです！
まぁホームサウナなのでまた行きます！
ちなみに昨日のイベント風呂が潤肌ビタミン配合風呂で外の湯めぐりが大分の鉄輪の湯でした！

焼きたてのかるび 越谷花田店

豚カルビ丼とわかめスープ

ここ来るといつも頼むメニューで豚のタレも効いてて美味しいです！

今月の初サウナはホームの越谷健美の湯♨️
今日はすごく空いていたので露天もととのいスペースも静かですごく良かった😊
日替わりの湯は「ビタミンCの湯」(確かそんなネーミングだったような🤔)でまるでオロポの中に入ってるような同じ色でした笑
12／14〜回数券買うと景品が付いてくるイベントがあるらしい🤗
毎回思うけど1回あたり680円は安い‼️

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日は最初の塩サウナ後が1番ととのったな

牛ホルモン定食

味噌味なのかな？ 甘みがあって美味しかった〜😋

COSTCOの帰りに１人でam11:20in♨️

塩サウナの御婦人。
おそらくご自身は小声のつもりなんだけど
響くからほぼ大声でお話されてて。
ちょっとしたらお隣の御婦人がお声かけてくださって助かりました✨️

外気浴はベッドに寝たら
秋晴れの青空が広がって
最高でした✨

ミストサウナは　入り口付近の席だとちょっと寒いくらい。
でもハーブ🌿の香りが心地よかった😊