越谷 健美の湯

おはようサウナしてまいりました❣️
外気浴は少し寒い🥶

サウナ：12分 × 4
合計：4セット

一言：寝転び禁止と言う張り紙がありながら、殆どの方が寝転ぶサウナ室、本を読みながら温泉に浸かる方。地元の方で溢れてると感じた。
シャワーの温度は一定、美肌の湯以来。
3種類のサウナあり(塩、薬草スチーム、ドライ)
薬草スチームサウナは白樺とユーカリのヴィヒタが吊るされていた🌿‬
ドライはコの字の中央に四角い台があり、リビングかと思うほど寝転びくつろいでいる人いた笑
入口にはセルフアウフグース用の団扇、勿論使用しました！
そして、不定期のオートロウリュ、規則性知りたかったな～
がまん席なる場所あり、ヒーターとの距離30cm位かね、挑戦者求むって書いてあった📄
水風呂しっかり冷たくて有り難し！
替わり湯は「ユーグレナの湯」わかめの仲間の藻の1種。

サウナ室、余りに寝転ぶ人多くて、誘惑に負け少し寝転んでしまった、罪悪感に苛まれ直ぐに座りました😞

サウナ：12分 × 3,6分,12分,6分
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：風も吹いていて外気浴は足が凍りそうで断念しました。室内で休憩しました。

下のご飯は近くのかつやです。

夏に来て以来の訪問。
サウナの広さ明るさ湿度雰囲気が好きです。
歳を召されたお客さんが多め、まぁ注意喚起の張り紙なんて守りやしないもんです。
NOかけ水 潜る 洗顔な人がとても多く、すごくいい施設だけに残念です…

急遽連休になり、今日もまた冬の青空がキレイな日。という事で迷いもなく朝風呂へ♨️　川口のロイヤルスパへ着くが工事点検期間中？の為お休みとのこと‥　さて、まだ9時だしどこへ行こかなと考えながら適当に車を走らせる。　誘き寄せられたかの様に着いたのが以前に何回か来た事のある、越谷のローカルスーパー銭湯健美の湯。平日でも9時から営業されている。

サ室は2段仕様だが広い！温度は室内表記が80℃と表示されていたが、確かにマイルドサウナだ！普段よりサウナに長く入れるし負担も少なく出た後にあまり疲れがこないので、高温サウナが苦手な人にはオススメ。
最近はかなり寒くなってきたのでサウナ後に外気浴だけでしたが、プールみたいな水風呂があったので思わず入る。気持ちいい～　久しぶりの水風呂に感動。風呂の種類も薬湯、炭酸泉など充実している。

平日の朝だからと思っていたがローカルパワーでかなり賑わっていたな～
ありがとうございました！♨️

ガールズデイ終了のお知らせ📢
実習終わサウナ〜〜🧖
仕事終わりの母と合流し、いつも通り健美へ♨️

どちらかが「今日健美行けそうじゃない？」
と合図した日の朝は決まって
お風呂セットを玄関に置いて行き、
「じゃああとで」と家を出ます(๑╹ω╹๑ )♡♡


まずは薬湯巡と高濃度炭酸泉。

今回は95℃越えのがまん席に6分。
水風呂はいつもより少し高めに設定されていて
まだまだ慣れない母も両手をあげて30秒ほど。🙌

気温低いけど風が吹いていない日の外気浴
気持ち良すぎます…。

スチームサウナは他のお客さんと被って
入ることがほとんどないので雑談タイム👍

水風呂外気浴したらバイブラ風呂に入り体を
ほぐして次回は塩サウナも行こっか。と誓い終了。

母と味わうこの時間、当たり前ではないですね😌

いつものジムがお休みで別のところでトレーニングしてから健美の湯♨️さんへ！
午前中は空いてるかと思っていましたが、結構お客さんいらっしゃいました。
人気があってなによりです。
3セットして外気浴も高炭酸泉も良かったです♪
ちなみに露天はピンク色の富良野の湯、変わり湯は薬湯「巡」でございました。
どれも良かったです。
ありがとうございました！

♨️健美の湯♨️
¥800 (休日)

越谷初上陸。
今日はBリーグ観戦で越谷へ🏀
せっかく郊外に来たので、試合後は温泉&サウナへ。

外が寒くて身体が冷えたので、まずはお湯で温まる♨️
露天には高濃度炭酸泉！健康になれた気がする。
そして湯めぐりの湯は「富良野」でした。まさかの地元北海道をここで感じるとはw
内湯のイベントバスは薬湯でした。やっぱり広いお湯はリフレッシュできますなぁ✨

サウナ室はメインサウナに加えて、塩サウナ、スチームサウナの3種類！？
今回はメインサウナで3セットしました。

このサウナは、「モイスチャー」と呼ばれており、遠赤外線サウナなのですが、加湿器が導入されており、オートロウリュ?のような感じで潤いが保たれてました！素晴らしい🔥
身体はそこまで負荷感じずに、めっちゃ汗をかくことができました💦
そしてサウナ室めっちゃ広いです！待ちは発生しないけど、常時8割以上埋まってる感じで、盛況でした。

水風呂は17〜20℃くらいの感じ！

水風呂横にはイスがずらり。露天スペースにもととのいイスがたくさんありました！夜は外気浴寒いです🥶笑

スポーツ観戦後のサ活はサいこうですね！