越谷 健美の湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：木曜日？水曜日の投稿
　
　金曜日、土日に比べて人が少ない点がグッとでした。
先日感じたサ室の室温もいい感じでした。
この店の特徴なのか、サ室前の匂いがすごくいい。
サ室前のミストの香りなのかわからないですが、
何気ないお気に入りポイントです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ラーメンバトル🍜

８分✕２

ドライサウナ：10分✕2、15分✕1
高濃度炭酸：10分

ここ最近、外気浴で足先が冷たくなるのが早くなってきた。。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりに塩サウナ。
ゆるいけど長くいれば汗いっぱいかきます。

サ室
なぜか全然暖かくない時間があったんですが、
壊れてました？？

朝イチちょい仕事後の初訪問♨️
健美ってきました（勝手に言ってます）笑

浴室に入る瞬間ワクワクしました。
お風呂の種類が沢山あって何だか楽しそうだぞ‼️
しかも広い。
清掃がちゃんとなされている印象＾＾
シャワーの水圧ハンパない💦笑

サ室の入り口にかわいいうちわもあり
せっかくなので使いました。
中は広くて快適でしたが、マナーというところでは………残念😢と感じました。
寝ている人、ガマン席で謎のうつ伏せスタイル
お陰でガマン席いけず…ビシャビシャで入る。😭

どちらかというとガッツリサ活‼️よりかは
お風呂を楽しむスタイルかなー。
朝9時から営業とコスパはポイント⤴︎

サウナ：6分、8分、8分、8分、12分、7分
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：今日は風もあまりなく、外気浴できました。

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は2日ぶりなんですけど越谷の健美へ！人は平日でもあったので空いていていつも通りにイベント風呂とジェットバスに入ってからサウナに行って2セット目の時は最初は上段に座ってからそれからはがまん席でいい汗を流してから水風呂もちょうどいい温度で外の外気浴も風もなく気持ちよくととのえることが出来たので良かったです！
イベント風呂が発汗ゲルマ風呂で外の湯めぐりが宮城の鳴子温泉でした！(2日前にも行ったけどw）
今度は土曜日の柚子湯の時に行きます！

八郎そば 南荻島店

かけそばとネギトロ丼セット

ここ来るといつもこれでそばもコシがあって美味しでした！

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は自分のホームである越谷の健美へ！日曜日だったので家族連れや子供とかいっぱいいて混んではいたけど自分は常連なのでまずいつも通りにイベント風呂とジェットバスに入ってからサウナに行ってここのサウナはちょうどいい温度の感覚で1セット目は2段目に座り5分以上経つといい汗も出てきて2セット目の時は久々にがまん席に座って凄い汗も出た後の水風呂も心地よくて外の外気浴もいつもよりは風もなくととのえることが出来ました！
今度は土曜日が冬至なので柚子湯の時に行くので楽しみにしてたいと思います！
ちなみに昨日のイベント風呂が発汗ゲルマ風呂で外の湯めぐりが宮城の鳴子温泉でした！
まぁホームなのでまた行きます！

からやま 越谷４号バイパス店

からやま定食(4個入り）

年末感謝祭でいつもよりお得でジューシーで美味かったです！